Публикувана: 30 юни 2009, 14:34 ч.
Последно мнение: 27 дек. 2009, 17:21 ч.

Паническо разтройство - част 3

133 778
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети за справяне със състояния, свързани с паническо разстройство (ПР)?
Какви са някои ефективни начини за справяне с пристъпите на паника?
Какво е иглотерапията и какви са цените за нея?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети за справяне със състояния, свързани с паническо разстройство (ПР)?
  
  Участниците в дискусията споделят различни стратегии за управление на състоянието, включително когнитивно-поведенческа терапия, упражнения, медитация и билкови добавки. Някои съобщават за положителен опит с когнитивно-поведенческа терапия, докато други са намерили облекчение чрез редовни физически дейности. Освен това се обсъжда важността на търсенето на професионална помощ от психиатър или терапевт при разработването на персонализиран план за лечение.
- Какви са някои ефективни начини за справяне с пристъпите на паника?
  
  Някои ефективни начини за справяне с пристъпи на паника включват техники за релаксация, като дълбоко дишане и прогресивна мускулна релаксация, както и психотерапевтични подходи, като когнитивно-поведенческа терапия. Тези методи могат да помогнат за управление на физическите симптоми и справяне с тревожните мисли. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите най-подходящия подход за справяне с пристъпите на паника въз основа на индивидуалните нужди и състояние.
- Какво е иглотерапията и какви са цените за нея?
  
  Иглотерапията е форма на алтернативна медицина, която включва бодене на иглички, масажи, вендузи и психотерапия. Цените за иглотерапия варират, но обикновено се заплаща на процедура, като цената може да бъде около 30 лв. за процедура.
- Какво е мнението за Ривотрила и какви са препоръките за приемането му?
- Колко време е необходимо да се приемат антидепресантите, преди да се усети промяна?

# 60 9 юли 2009, 09:52 ч.

София
Мнения: 509

Lirena, аз се съдирах от рев, имах и страхове, всичко отшумя. Пиши ми на лични, ще ти препоръчам специалист в София. Ако желаеш, разбира се.

И стига с тия простотии, това не се лекува, онова не се лекува. На хората трябва да се дава кураж, а не да ги дърпаш надолу. Извинявам се за тона, но подобни сентенции ужасно ме дразнят.

# 61 9 юли 2009, 15:46 ч.

Мнения: 12

здравейте,
аз и в предните теми съм писала напоследък, сега отворих и тази. Честно казано ходила съм и на психиатър и на психолог, като психиатъра ми предписа ципралекс и ми обясни, че това се дължи на чисто биологично обяснение, нивото на серотонина в организма. За съжаление лекарството не ми помогна, защото имам и страх от лекарства и всеки път като пия лекарство чакам да видя какво ще ми стане. От друга страна психологът(който е и психиатър), каза, че не е привърженик на биологичното обяснение и предпочита чисто психологичното, така че според него човек с лекарства временно си решава проблема, а всъщност трябва да го приеме и да се пребори със страховете си. Сега ходя веднъж седмично по 1 час да си говорим и да видим от къде е страха и докъде може да ме доведе. Общо взето ми се иска да повярвам, че ще успея да преодолея страховете си. Лекаря казва, че просто трябва да приема това, от което се страхувам, а аз, да си призная, се страхувам, че ми става нещо и ми е толкова зле, че ще умра...колкото и тъпо да звучи...
Сега съм ходила само 3 пъти, ако видя, че има ефект, ще ви споделя, за да може и друг да си помага така

# 62 10 юли 2009, 10:08 ч.

Габрово
Мнения: 2 548

Цитат на: Lirena в ср, 08 юли 2009, 17:04

Незнам какво мисли да предприеме.....депресията ми е доста тежка,плача,защото ми е мъчно,че съм в това състояние. Пия и ривотрил. А на теб какво ти включи за депресията. Ако си доволна от твоя лекар,би ли ми дала координати.От София ли е?

И аз бях така - тежко ПР и от там депресия, рев че ми е кофти и така , ясно ти е.
Лекарят ми е в Габрово, но ще ти препоръчам и такъв в София /на лични, да не правя реклама/.
Аз също вярвам в психотерапията на мен много ми помогна, но първо се стабилизирах с лекарства.
Няма страшно, ще се справиш Peace

# 63 10 юли 2009, 10:29 ч.

Мнения: 1 501

Момичета аз и преди съм питала тук , но май не получих отговор. Какво става , когато жената е бременна и получава такива атаки ? Как могат да се преодолеят или сведат до минимум ? Аз примерно имам страх от лекарски кабинети , направо полудявам като трябва да ходя , просто фобия . Еми примерно като забременея аз постоянно трябва да ходя по прегледи , как ще избегна това притеснение ? А да - страх ме е и да ми мерят кръвното Confused

. Баба ми беше така по същия начин , със същите страхове , иначе други страхове нямам , просто тия са ми като фобии .

# 64 10 юли 2009, 10:34 ч.

Варна
Мнения: 522

И аз имам страх от лекарски кабинети, заштото ме е страх да не ми измислят някоя болест. Но бременноста е положителна емоция, така че не го възприемай като ходене на лекар. Просто се абстрахирай от това.

# 65 10 юли 2009, 10:40 ч.

Габрово
Мнения: 2 548

Обикновено през бременността ПР и страховете изчезват или поне намаляват. Дължало се на хормоналните промени. При мен беше на 100 % така. Толкова спокойна като тогава никога не съм била.
Не го мисли от сега.

# 66 10 юли 2009, 10:46 ч.

Мнения: 1 501

ивка27 , мен не ме е страх , че ще ми измислят болест , не знам от какво се страхувам . Всъщност знам де - преди години имах един проблем , не се знаеше какво ми има, съмняваха се , че имам злокачествено образувание на врата . Тогава бях всеки ден в болницата за изследвания , пункции и т.н. От тогава натам имам страх от кабинети и тем подобни . Силно се надявам , че бремеността ще ми повлияе по - скоро положително или поне така си мисля понеже съм чувала , че майката инстинктивно прави всичко възможно , за да опази детето в себе си . Една приятелка като беше бременна ми казваше как направо намразила всички хора , имала чувството , че искат да навредят на бебето . Надявам се , че и аз инстинктивно ще се стремя да пазя детето , което нося и тези страхове ще изчезнат .
А иначе как се справяхте с тези атаки по време на бремеността , имахте ли изобщо такива, ако сте имали как се е отразявало това на бебето ? По принцип съм чела и чувала , че паническите атаки не са опасни за човека , когато се направи цялостен преглед не се открива нищо обезпокояващо , хората с ПР са едни напълно здрави хора , но просто това състояние пречи на нормалния ритъм на живот.

# 67 11 юли 2009, 18:25 ч.

Варна
Мнения: 522

Някой има ли информация за Лирена. Пиша и на лични но не ми отговаря.
Пък и тука скоро не е писала.

# 68 12 юли 2009, 14:27 ч.

Мнения: 1 053

Не е писала скоро,дано да е добре,и аз и писах на лични ще чакам да ми отговори.

# 69 12 юли 2009, 17:51 ч.

Мнения: 1 893

Момичета,тук съм,но съм много зле. Ходих в София при д-р Якимова ,но се разочаровах.Иска да ме остави в болница,но не ми дава гаранция,че ще се оправя.Някой познава ли я-казва се д-р Росица Якимова.Нещо в държанието и не ми харесва.

# 70 12 юли 2009, 22:55 ч.

Мнения: 57

Момичета,здравейте! Айде и аз да споделя-след три дни би трябвало да си спра ципралекса с цел бебеправене, Praynig

а пък то-

що да не вземе вчера да ме хване пак тревогата и да ми играе "под лъжичката" и пак едни паники,мисли че ей сега вече ще .. Crazy

А бяхме тръгнали на романтичен уикенд... Two Hearts

И сега вече,аз се страхувам да си спра лекарството...........Ще се гръмна...

# 71 13 юли 2009, 09:12 ч.

Габрово
Мнения: 2 548

Цитат на: Lirena в нд, 12 юли 2009, 17:51

Лирена, ти от къде си? На лични ти бях пратила линк за специалисти в София. До сега къде си се лекувала?
Никой не може да ти даде гаранции за нищо, зависи и от теб самата. Под зле какво имаш предвид - ядеш ли, спиш ли, движиш ли се, имаш ли сили да станеш, да се измиеш, да вършиш някакви ежедневни дейности?

Цитат на: mimilenka в нд, 12 юли 2009, 22:55

а пък то-

А бяхме тръгнали на романтичен уикенд... Two Hearts

И сега вече,аз се страхувам да си спра лекарството...........Ще се гръмна...

Абе, карай си романтичния уикенд и въобще живота. Нищо ти няма. Ако толкова те е страх да спреш хапчето, говори с лекаря си и ако прецени карай на минимална доза и си правете бебе. Когато бебето стане ще спреш лекарството.

Последна редакция: пн, 13 юли 2009, 09:25 от ivap

# 72 13 юли 2009, 12:27 ч.

Около света и у нас!
Мнения: 109

Момичета да ви се похваля, най-накрая намерих време да отида при моята невроложка в Младост Laughing

и почвам да намалям Ципралекса. Просто мн ме зарадва, каза че съм го пила достатъчно и почвам със спирането. Направи ми схема за около 2 месеца, като се редуват първите 10 дни по 1 цяло и по 1/2, после 20 дни по 1/2, 10 дни по 1/2 през ден и накрая 15 дни 1/2 два пъти седмично. Вече ще съм спокойна, че ако стане и бебчето, няма да има проблем. Малко се притеснявам от факта как ще съм след като ги спра хапчетата, но да се надявам, че всичко ще е О.К. и тази гад #2gunfire

няма да се появи отново, никога в живато ми #Crazy

. Малко замаяно се чувствам днес и доста некомфортно, може би това се дължи на факта, че почвам да ги спирам. Дано само не продължи дълго. Пожелавам на всички Ви да се възстановите и да живеете отново пълноценно живота си bouquet

успех на всички и високо вдигната глава.

Последна редакция: пн, 13 юли 2009, 12:58 от fiamaa

# 73 13 юли 2009, 15:07 ч.

Мнения: 617

Внимавайте с Ривотрила - човек се пристрастява към него!И сам като лекарство не се изписва , поне за ПР или страхова невроза.Той винаги трябва да е в комбинация с антидепресант, защото Ривотрила действа на периферната /т.е. симптомите/ а антид. на централната нервна система.Точно затова, като го пийне, човек и като му стане едно драго и решава, че може да мине само с него.Да ама не.Проблема си остава нерешен.

# 74 13 юли 2009, 15:09 ч.

Мнения: 617

Препоръчани теми

ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 13

Дереализация и деперсонализация

Паническо разстройство - част 4

Лято горещо се задава, ДЕКЕМВРИйче на половин годинка скоро става! (Тема 4)

743
Родени 2021 г.

Причина:

Причина: