Миля си как се излиза от този омагьосан кръг. 46г менструацията ми е страшно нередовна с месеци нямам или е оскъдна. От там сигурно вода задържам. Или метаболизъм се забавя килограмите летят. Искам да съм слаба както преди. Как се справяте?
Почти на 47 съм.
Започнах да се храня по Зоната преди месец. Чувствам се много добре. Свалих 3,5кг. до този момент, леко ми е на стомаха, победих неконтролируемия глад за сладко, който така ме мъчеше всеки ден. Откакто съм в Зоната за един месец съм хапнала 2 парченца торта по поводи и 1-2 шоколадови бонбони. Това е за цял месец. Всичко друго сладко ми е зоново - наистина може да се хапва и сладко там, но е специално приготвено.
Единствено сега, дето цикъла ми нещо го няма тоя месец, но то най-вероятно си е от ЕГН-то........
Преди Зоната наистина бях отчаяна от постоянния глад и най-вече апетит за сладко и вредни храни. Достигнах килограми, които никога не съм била и не виждах изхоз от положението, защото гладът просто беше по-силен от всичко.
Смятам да се храня и занапред по Зоната.
