Не разбирам аз тези експерименти които си правите с храната. Ако някой очаква, че ще е бяла лястовица и на него няма да му действат негативно, жестоко се е объркал...
- Публикувана: 28 фев. 2020, 18:18 ч.
- Последно мнение: 4 апр. 2020, 10:44 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 26
Аз пък да попитам - имате ли мнения/знания дали различните видове мляко (имам предвид от различните животинки) действат различно, не само като усвояване, но и върху секрецията на инсулин специално? Аз хапвам само в инцидентни случаи, понеже имам голяма хранителна непоносимост към млечните (в изследването беше краве мляко, но и от няколко дни консумиране на козе наблюдавах подобни външни маркери, каквито ме бяха “завели” до изследване на първо място) и наскоро имах два такива случая. Преди няколко дни най-добрата ми опция за храна на работа беше кофичка кис. мляко 3.6%, смесено със семена и след това така рязко ми се доспа и ми се разтуптя сърцето... Днес пак прибегнах до такъв обяд, но си взех овче 6.5%, хапнах го по същия начин, че си беше и по-тежко дори, но изобщо нямаше такива ефекти след него. Та се замислих дали може да има разлика, от чисто любопитство. 
Не разбирам аз тези експерименти които си правите с храната. Ако някой очаква, че ще е бяла лястовица и на него няма да му действат негативно, жестоко се е объркал...
Вероятно се надяват да се излекуват окончателно.
Еснер,
аз съм чела, пък и тук неведнъж са писали момичетата, че прясното краве мляко е инсулиноген. Не съм се заривала да ровя, и не знам дали става въпрос само за кравето или изобщо за животинско. Но е факт, че се предпочита ядково мляко вместо краве.
Моята слабост, тази година си позволявам с кафето по 10-на грама.
Еснер, какви ти бяха симптомите от прясно мляко? Не съм добре запозната, но ми хрумват 2 неща: различните видове мляко вероятно съдържат различно количество лактоза, казеин и др. или от по-високия процент мазнини си се почувствала по-добре. Може и в кравето мляко да е имало добавено нишесте/глутен, разбира се. То как да е съвсем сигурен човек вече....
Според мен, ядковите млека не са панацея- фабрично приготвените в повечето случаи са зле като състав. Кокосово мляко с изчистен състав, домашно ядково може би са ок, но във фабричните често има доста нежелани добавки, захар, подсладители, ориз/соя и др.
Според мен, ядковите млека не са панацея- фабрично приготвените в повечето случаи са зле като състав. Кокосово мляко с изчистен състав, домашно ядково може би са ок, но във фабричните често има доста нежелани добавки, захар, подсладители, ориз/соя и др.
Цитат на: dolce miele
но във фабричните често има доста нежелани добавки, захар, подсладители, ориз/соя и др.
О, да, безспорно. Винаги ги чета и избирам внимателно, когато взимам, макар и рядко да пия такива неща.
Относно симптомите - най-забележимото на пръв поглед беше, че започнаха да ми се образуват подкожни малки и сърбящи пъпчици по и около брадичката след около седмица консумация на млечни продукти (тогава похапвах и протеинови барчета, богати на суроватъчен протеин, та от там ми хрумна за млечната реакция в частност). Друго нещо, с което впоследствие направих връзка е, че миналата година, след продължителна консумация на млечни (включвайки ги след около едногодишна пауза), правих няколко цистита. Няма как да докажа, че е от това, но сега, ако в някой ден се случи да си взема капучино с прясно мляко поради неналичие на алтернативно “мляко” (достатъчно рядко, тъй като като дори кафе не пия често), усещам лек дискомфорт в областта на уретрата в рамките на същия ден (което липсва с ядковите).
Еснер, при цистит се препоръчва да се избягва млякото по време на лечение (влошава симптомите- изпробвано лично), та склонна съм да мисля и, че може само по себе си при чувствителност да предизвиква подобни неразположения. Също, за да нямаш цистит трябва и да си на топличко, особено крака, кръст... 
Аз по-скоро се чудя за киселото. До прясно не припарвам от доста време, наистина има предостатъчно хубави ядкови алтернативи. 
Даже има и заквасени, които са страхотни, но все още се намират само на малко места.
Даже има и заквасени, които са страхотни, но все още се намират само на малко места.
Здравейте, чудесна тема! Следя ви, че наскоро след парче торта нагладно се замаях и ме обля пот, десет минути не бях на себе си! Хашимото не, ама майка, сестра, братовчедка да! Хормони на щитовидна уж са в норма, захарта на гладно била близо до горна граница, но в норма. Личната отсече всичко е ок, на нервна почва?