Аз знам, че дори и вода не трябва да се пие при обременяването.
- Публикувана: 4 март 2019, 16:49 ч.
- Последно мнение: 10 апр. 2019, 06:58 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 13
Ами не знам, момичета. На мен в Цибалаб ми казаха, че може да се пие малко вода и аз пийнах няколко глътки, май след първия час.
На мен ми е интересно защо 20-30 минути след прием на ВХ ми се доспива, като обременяването показа, че след първия час кръвната ми захар се покачва. Нали при ниска захар човек става сънлив или нещо бъркам?
На мен ми е интересно защо 20-30 минути след прием на ВХ ми се доспива, като обременяването показа, че след първия час кръвната ми захар се покачва. Нали при ниска захар човек става сънлив или нещо бъркам?
Вероятно количеството въглехидрати, които поемаш при хапване са по-малко от количеството въгл. в 75гр глюкоза и инсулина успява да свали кр. захар след похапването по-бързо от един час.
Аз мисля, че имам някаква начална форма на ИР, защото и на мен ми се приспива след похапване на въгл. И кантара тръгва нагоре след похапване на един плод предния ден.
Аз мисля, че имам някаква начална форма на ИР, защото и на мен ми се приспива след похапване на въгл. И кантара тръгва нагоре след похапване на един плод предния ден.
За сънливостта - моето лично предположение е, че тя се получава не само от хипогликемия, а и от много висок инсулин.
Преди да си сменя начина на хранене редовно след обяд в работата ми се затваряха очите и мозъкът ми отказваше. Това ставаше много скоро след яденето, и няма как да е хипогликемия. А и аз съм на такъв хал, че по-скоро бих била много дълго време с висока КЗ, отколкото тя да падне по-ниско от нормалното.
Сега нямам подобни оплаквания.
Преди да си сменя начина на хранене редовно след обяд в работата ми се затваряха очите и мозъкът ми отказваше. Това ставаше много скоро след яденето, и няма как да е хипогликемия. А и аз съм на такъв хал, че по-скоро бих била много дълго време с висока КЗ, отколкото тя да падне по-ниско от нормалното.
Сега нямам подобни оплаквания.
Ами не знам, момичета. На мен в Цибалаб ми казаха, че може да се пие малко вода и аз пийнах няколко глътки, май след първия час.
На мен ми е интересно защо 20-30 минути след прием на ВХ ми се доспива, като обременяването показа, че след първия час кръвната ми захар се покачва. Нали при ниска захар човек става сънлив или нещо бъркам?
На мен ми е интересно защо 20-30 минути след прием на ВХ ми се доспива, като обременяването показа, че след първия час кръвната ми захар се покачва. Нали при ниска захар човек става сънлив или нещо бъркам?
Ендокриноложката Д-р Цветанова, която ме диагностицира с поглед, но все пак поиска ОГТТ ми каза да си купя аз глюкозата от аптека и да помоля да ми я разтворят там, въпреки, че на място имат. Глюкозата трябва да е без овкусители, в смисъл да не е а вкус портокал, лимон и подобни. Изпива се бавно, не на екс и с не повече от 300-400мл вода общо Каза ми да си нося бутилка с вода и да пия отвреме навреме ако съм жадна. В смисъл да не припадам от жажда.
При ниска захар ставах гладна, не сънлива. Сънлива ставах след ядене на ВХ. След ядене трябваше да лягам. С ниско кръвно съм по принцип, а и то и а значение
Мен ме накараха да я изпия за 2 минути, а не знам дали не я изпих и по-бързо сякаш, не на екс, на колко глътки, но все пак сравнително бързо.
Моето кръвно е ниско към нормално. Докато не бях толкова разхайтена по отношение на храненето, не помня да имах сънливост. Чувствах си се добре. След като разбрах, че съм бременна, започнах да се глезя всеки ден с по нещо по-въглехидратно, а 4-5 дена преди обременяването си хапвах стабилно ВХ и сякаш излязох извън строя. Честито да ми е. Лаком г*з глава затрива
Моето кръвно е ниско към нормално. Докато не бях толкова разхайтена по отношение на храненето, не помня да имах сънливост. Чувствах си се добре. След като разбрах, че съм бременна, започнах да се глезя всеки ден с по нещо по-въглехидратно, а 4-5 дена преди обременяването си хапвах стабилно ВХ и сякаш излязох извън строя. Честито да ми е. Лаком г*з глава затрива
Аз от 1 година проявявам засилен апетит към тестени неща, преди години не бях така. Та може не ИР да е от лакомия, а лакомията да е заради някакви нарушения.
Тези дни прочетох за поредното изследване, че при редовно недоспиване през седмицата чувствителността към инсулина спадала, а спането през уикенда не компенсирало. Което ми се струва, че изпитах лично - с месеци, може и година, спях по макс. 6 часа. И то никой не ми е виновен, нито съм имала някаква неотложна работа. Просто след 22ч. се разсънвам
Тези дни прочетох за поредното изследване, че при редовно недоспиване през седмицата чувствителността към инсулина спадала, а спането през уикенда не компенсирало. Което ми се струва, че изпитах лично - с месеци, може и година, спях по макс. 6 часа. И то никой не ми е виновен, нито съм имала някаква неотложна работа. Просто след 22ч. се разсънвам
Вярно си е, аз бях писала как без да се усетя бах почнала редовно да изяждам по две от някакви тестени закуски, че една ми се виждаше малко. Уж по изключение, щот нали тоя път съм огладняла много... а то си ми стана навик. И този навик се появи след като вече бях на най-високите си килограми дето някога съм била, а не от него да съм качила.
А сънливостта след въглехидрати си е нормална, дори и при здрави хора. Доколкото знам, така се усеща когато кр захар спада. И имам предвид самото изменение надолу по принцип, независимо от колко до колко и дали е паднала прекалено ниско. Тя ако е твърде ниска на човек ноправо си му прималява, не само да го домързи.
А сънливостта след въглехидрати си е нормална, дори и при здрави хора. Доколкото знам, така се усеща когато кр захар спада. И имам предвид самото изменение надолу по принцип, независимо от колко до колко и дали е паднала прекалено ниско. Тя ако е твърде ниска на човек ноправо си му прималява, не само да го домързи.
Което ми се струва, че изпитах лично - с месеци, може и година, спях по макс. 6 часа. И то никой не ми е виновен, нито съм имала някаква неотложна работа. Просто след 22ч. се разсънвам
Типично е за висок инсулин + нисък кортизол + много калории. И аз бях така. Има го и ЕГНто. Като млада спях непробудно по 10-11 часа. Сега 7-8 ме устройват идеално. След менопаузата сигурно и 5 ще са ми много. 90-95 годишната ми съседка заспиваше в един и скачаше в 6 сутрин. Разказваше ми, че като млада си лягала в 21 и ставала в 8 сутринта. Жалко, че не е обратното и като сме млади нямаме време за нищо от спане, а като остареем и няма какво да правим не ни се спи.
Жалко, че не е обратното и като сме млади нямаме време за нищо от спане, а като остареем и няма какво да правим не ни се спи.
Здравейте. Всъщност тя не ни казваше дълго време. После ми сподели и поиска да и обясня теста с обременяването. На моя тест като дете ми се зави свят, причерня ми, исках да ям или си мислех че щв умра. Лекаря каза, че е нормално да ти е лошо ако си без диабет. Още като ми каза че не и е причерняло и не и е станало лошо, бях сигурна че не е ок. По принцип е пълна, опитват се да направят бебе. Но ядяха много салами, създърми и подобни гадории. Казах и да спре. Сега се е уплашила. Каза че е била 78 и е спаднала поне 8 кг за три месеца. Май е спряла хляба. Аз съм ви объркала. Извинетв.
Това с разсънването е нарушен кортизолов ритъм вероятно.
Иначе, аз го изпитах на гърба си влошаването на инсулиновата чувствителност в резултат на недоспиване. Проблемите ми започнаха и я отключих след период, в който 1-2 пъти месечно ми се събираха безсънни периоди от по 40-50 до 60ч., редувани с компенсационни доспивания по 12-3ч. И понеже горе- долу млад организъм, не го усещах чисто физически, ама явно нещата вътрешно са се разбрицали.
Иначе, аз го изпитах на гърба си влошаването на инсулиновата чувствителност в резултат на недоспиване. Проблемите ми започнаха и я отключих след период, в който 1-2 пъти месечно ми се събираха безсънни периоди от по 40-50 до 60ч., редувани с компенсационни доспивания по 12-3ч. И понеже горе- долу млад организъм, не го усещах чисто физически, ама явно нещата вътрешно са се разбрицали.