Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 2

  • 85 607
  • 803
  •   1
Отговори
# 735 25 апр. 2018, 20:53 ч.
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 079
Цитат на: raja_nikol в ср, 25 апр 2018, 11:11
Цитат на: Галактическа принцеса в вт, 24 апр 2018, 22:56
alinnna хич не се плаши, ако знаеш аз какви резултати от изследвания съм виждала Wink Четох, четох и си викам: умряла съм явно, ама лекарите още не знаят Wink Ама ето на - оправих се и по-добре ще ставам Simple Smile  Та и ти така - ще се справиш Hug

Значиии, тъй ме отряза при един от първите ми постове още, когато не бях на себе си от стрес от току що чутата диагноза на дъщеря ми, ама сега те виждам в позитивна светлина и ти прощавам веднагически Stuck Out Tongue

Ама жената, както и аз тежим трицифрени числа, а дъщеря ти ще се счупи от слабост, та затова така реагирах. Просто вярвам, че на дъщеря ти и няма нищо  Hug

# 736 25 апр. 2018, 21:19 ч.
  • Мнения: 18 036
Колко искам да си права , ако знаеш...Знаеш де, сигурна съм 😆. След матурите, бала и изпитите ще повторим изследванията

# 737 25 апр. 2018, 22:16 ч.
  • Мнения: 5 459
И аз съгреших тази вечер......с три чаши вино на кръчма. Ми знам, че не бива, ама цял ден ревах, тръшках се, треперих и..... Накрая излязохме с фемилито и една приятелка уж само на ребърца, ама реших, че с тях върви и вино. И да попитам, никога и никакъв алкохол ли не може с диабет и ИР. Не, че ми е проблем, но мноого обичам през лятото студена бира....

# 738 25 апр. 2018, 22:22 ч.
  • Мнения: 54 793
Забрави за бирата.

# 739 25 апр. 2018, 22:28 ч.
  • Мнения: 5 459
Не очаквах друго  Confusedл Оф поне газираната ми водичка да остане. Лятото си правя цитронада с лимон, джинджифилов сок и няколко таблетки стевия и мноого газирана вода. Оле, вече се чувствам като обречена. То не стига, че с тази депресия съм се свряла като костенурка в черупката си, сега и тези диети.... Cry Брей, не наревах се днес....

# 740 25 апр. 2018, 23:36 ч.
  • Мнения: X
Аз все със Стевия си пиех кафето преди диагнозата, но не мисля, че подсладителите са разрешени. Поради същата причина поради която и плодовете с тяхната фруктоза стават угроза за нас...

# 741 25 апр. 2018, 23:47 ч.
  • Мнения: 5 459
Подсладителите не са разрешени, но стевията е по-скоро билка. Иииии ако трябва да да се смачкам до толкова, че дори да си броя нищожните хапченца стевия и ако трябва и да се лиша от 1-2 чашки бяло винце с приятели на месец и да си сърбам минералната водица, и ако трябва да си зарежа и свинските ребърца, че са мазни, и ако трябва да се храня със светлинна храна, както ми оставят разни листчета пред вратата.....ех ама много светъл живот ме чака, па и нали съм на преклонните 47 години.......е, имам прекрасен син, прекрасни родители и прекрасен любим-ами заради тях ще живея. Извинете емоционалният ми изблик, но като ви чета в какви крайности изпадате, направо се треса от рев. То по-добре, от сега да скоча в старчески дом. Ако не е Прекрасната Елора, Светлата Дева и усмивката Галактическа принцеса-дим да ме няма от темата. Още веднъж се извинявам, ама този диабет ме съсипа за миг....

# 742 25 апр. 2018, 23:55 ч.
  • Мнения: X

Разбирам те защо го написа и съжалявам, че ти припомням тези усещания. Но аз самата се лутам още и се ориентирам в режима и всички промени.

Ето откъде черпя повече инфо:
https://www.youtube.com/results?search_query=thomas+delauer+insulin+resistance

Последна редакция: чт, 26 апр 2018, 15:59 от Анонимен

# 743 26 апр. 2018, 06:28 ч.
  • Мнения: 32 275
Спокойно, и аз бях така. Мислех, че живота ми ще свърши без баклавички и торти. В деня като ми поставиха диагнозата ИР си купих баклава. Викам да се наям като за последно  Joy Няма такова нещо. Пак си хапвам. Просто вместо да изям две цели торти за месец примерно, сега една торта ще я ям година.
А след като мина време се чудех как съм яла толкова много сладко.
Чисто и просто инсулина спадна и не се нуждаех от сладкото. Това даже стана месец след като премахнах сладкото. Месец без никаква захар. Като наркомания е. Изчистих се и после ми беше много по-лесно. Пак почнах да хапвам сладко, но 2 пъти в месеца.
Алина, не посягай към подсладители. Те са още по-гадни. Вместо да изядеш вафла за диаебетик, изяж ябълка.
За ребърцата си ги яж. Отново не си чела нищо за ИР. Яж месо, но без хляб, а със сурова салата от зеленчуци.
Темата напредва, ще обмислям първия пост.

# 744 26 апр. 2018, 06:36 ч.
  • Мнения: X
Просто се настройвайте, че храната не е основното удоволствие в живота, а, само начин да сме живи. За мен кулинарията е хоби, имам над 350 готварски книги, кулинарен блог, и пак свалих 30кг.Не мислете за забранените храни, а се наслаждавайте с пълна сила на позволените...В колко диети човек може да се наслаждава на печена патица, бьоф строга нов, пълнени гъби със сирена, всякакви мръвки печени, всякаква риба-приготвена по всякакъв начин... А сметаната? Аз лично с такова хранене не само не се чувствам ограничена, а, напротив, по скоро като кралица, която може да яде всички тези вкусотии, че и да е здрава и да отслабва.

# 745 26 апр. 2018, 06:41 ч.
  • Мнения: 32 275
Така е Amour. Много хора като им кажа, че съм отслабнала с махане на сладко, сокове и хляб и въпросът е винаги - "Ама ти тогава какво ядеш"  Joy
Вчера майка ми спретнала за вечеря зеленчуци с гъби, сирене и яйца. Много вкусно. И чаша таратор към това. Едно време с това ядене щях да изям бая хляб. А сега съм наситена. И се чудя на другите хора как могат да ядат хляб.

# 746 26 апр. 2018, 08:01 ч.
  • Мнения: 54 793
Подкрепям Елора,че след един период на ограничение на В, ще се чудите как сте яли толкова сладко? Отделно, че ще се чувствате сити без В и няма да ви се ядат.
За хляба изобщо не искам да споменавам, За мен това е най-излишната храна. Категорично!

# 747 26 апр. 2018, 08:23 ч.
  • Мнения: 18 036
Алина, Контеса, дъщеря ми чу диагнозата на 19. Аз също обожавам да готвя, да меся, да правя торти и сладкиши. От януари почти не съм, или само за гости, опитваме разбира се, но няколко хапки, не правя само за нас. не сме изключили съвсем картофи и ориз, веднъж месечно правя нещо с тях. Безалкохолно никога не сме пили, то беше най- лесната част. Има си лишения, разбира се, и аз съм с нея, за стимул. Печивата с кокосово брашно въобще не ни харесаха, остава ми мокро някак, правих прословутите милинки, не, отказах се да експериментирам

# 748 26 апр. 2018, 08:32 ч.
  • Мнения: 4 042
Цитат на: Amour* в чт, 26 апр 2018, 06:36
Просто се настройвайте, че храната не е основното удоволствие в живота, а, само начин да сме живи. За мен кулинарията е хоби, имам над 350 готварски книги, кулинарен блог, и пак свалих 30кг.Не мислете за забранените храни, а се наслаждавайте с пълна сила на позволените...В колко диети човек може да се наслаждава на печена патица, бьоф строга нов, пълнени гъби със сирена, всякакви мръвки печени, всякаква риба-приготвена по всякакъв начин... А сметаната? Аз лично с такова хранене не само не се чувствам ограничена, а, напротив, по скоро като кралица, която може да яде всички тези вкусотии, че и да е здрава и да отслабва.
+1
Отделно ще отбележа, че като почне човек да сваля килограми се връщат и други забравени радости!
От това да изглеждаш добре, да се движиш с лекота, да имаш повече енергия и пр.

# 749 26 апр. 2018, 08:58 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Бледолилава в чт, 26 апр 2018, 08:32
Скрит текст:
Цитат на: Amour* в чт, 26 апр 2018, 06:36
Просто се настройвайте, че храната не е основното удоволствие в живота, а, само начин да сме живи. За мен кулинарията е хоби, имам над 350 готварски книги, кулинарен блог, и пак свалих 30кг.Не мислете за забранените храни, а се наслаждавайте с пълна сила на позволените...В колко диети човек може да се наслаждава на печена патица, бьоф строга нов, пълнени гъби със сирена, всякакви мръвки печени, всякаква риба-приготвена по всякакъв начин... А сметаната? Аз лично с такова хранене не само не се чувствам ограничена, а, напротив, по скоро като кралица, която може да яде всички тези вкусотии, че и да е здрава и да отслабва.
+1
Отделно ще отбележа, че като почне човек да сваля килограми се връщат и други забравени радости!
От това да изглеждаш добре, да се движиш с лекота, да имаш повече енергия и пр.
Така е.
Като дете обожавах да карам колело...с години бях забравила за това удоволствие.От миналата година пак се върнах на него, е , няма такъв кеф.Откакто се е стоплило, всеки уикенд, и събота и неделя, навъртаме с мъжа ми няколко десетки км.След малко пак отлитам по велоалеите.....

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата