Инсулинова резистентност и отслабване

  • 173 141
  • 1 561
  •   2
Отговори
# 810 17 ноем. 2017, 04:28 ч.
  • Мнения: 54 420
Един колега, диабетик, много сериозно ми каза, че ще си увредя стомаха като не ям хляб. Crazy
А всъщност стана обратното, преди имах подуване и дискомфорт, без хляб и тестени, не.

# 811 17 ноем. 2017, 06:41 ч.
  • Мнения: 31 676
Аз го спрях с цел по-бързо отслабване, пък то се оказа, че подуването и тежестта в стомаха били от хляба.
Сега на работата си правя сандвича с много извара и не ми се подува. Но филийките са много малки и тънки.Но ако и на вечеря ям хляб, на другия ден ще съм подута.
Гъбите са също добър протеин. Аз не ги обичам много, но в последно време установих, че ми е вкусно като ги ям. Така че и тях ги включвам в менюто.

Како Сийке, помня, че глюкозата я пих веднага след първото боцване, а след час последва второто. Ама явно различните лаборатории различно действат.

Дева, тоз диабетик сигурно ще ти каже, че и сладко ако ядещ, ще се разболееш  hahaha
Да го пита човек, защо е получил диабет.

# 812 17 ноем. 2017, 13:12 ч.
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 067
Цитат на: DeVa® в пт, 17 ное 2017, 04:28
Един колега, диабетик, много сериозно ми каза, че ще си увредя стомаха като не ям хляб. Crazy
А всъщност стана обратното, преди имах подуване и дискомфорт, без хляб и тестени, не.

Аз хапна ли нещо тестено и после цяла нощ умирам от спазми, газове и болки. Сега вярно, че имам гастрален балон, ама и преди него беше горе-долу така. Ще каже човек, че въглехидратите направо ми ферментират в стомаха и червата.

# 813 17 ноем. 2017, 15:58 ч.
  • София
  • Мнения: 17 282
По-скоро глутена, според мен. Наблюдавам същото и при себе си, но ако ям картофи или ориз, да речем, не е така. Глутена и Хашимотото нали не се обичат особено Grinning

# 814 17 ноем. 2017, 16:22 ч.
  • Козлодуй
  • Мнения: 5 265
Мен ме боли много стомаха от баница чак ме е страх че наближава Коледа и Нова Година винаги ме боли стомаха от баница каквато и да е домашна Simple Smile Добре ми е сега на стомаха ям само зеленчуци и месо, сланина маслини ядки и мляко и се чувствам добре макар че пълнея Simple Smile

# 815 17 ноем. 2017, 17:06 ч.
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 067
На мен пък изобщо не ми се яде баница, не знам на какво се дължи  newsm78

# 816 17 ноем. 2017, 17:13 ч.
  • Мнения: 54 420
На НГ ям баница по изключение, заради късметите.
Но повече никога няма да ям от питката за Бъдни вечер.

# 817 17 ноем. 2017, 17:29 ч.
  • Мнения: X
Интересно, при мен явно го има психологическия момент....    Laughing   През останалото време в годината не ми се прияжда нито баница, нито баклава, но наближат ли КОледа и Нова година, някак странно почва да ми се яде.Същата работа е с козунака....през годината не ми се яде, не ме съблазнява, но дойде ли великден, ми се прияжда.Преди около 2 седмици купих един козунак за в къщи, мъжа ми поиска за закуска в неделя, ами грам не ме изкуши дори да го опитам.
Просто за мен, това са храни, които свързвам с определени празници и през другото време са ми безразлични.
Интересно ми е защо и с баницата е така, при положение, че преди правех често, да речем 1-2 пъти месечно, и съм яла...но факт, вече не я възприемам по предишния начин.

# 818 17 ноем. 2017, 17:34 ч.
  • Мнения: 54 420
И аз съм така, Амур. Козунак ям само на Великден, през другото време все едно не съществува. Simple Smile
И понеже Бърди писа, че явно от глутена се подува стомаха, искам да добавя, че при мен го има този проблем от хляб, но не от баница или баклава.

# 819 17 ноем. 2017, 17:37 ч.
  • Мнения: 47 981
Аз имам огромен проблем с изделия с мая, с глутен по-малко и по-бавно се проявяват
Въпреки това като не ям дълго време такива неща, от малко домашен козунак веднъж годишно съм окей. Всъщност ние рядко купуваме баница, козунак и подобни. Правим у дома. Поне е с качествени продукти, влагаш усилия и получаваш удоволствие и от приготвянето и накрая ядеш по-малко, но с повече удоволствие и е по-вкусно.

# 820 17 ноем. 2017, 17:39 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: DeVa® в пт, 17 ное 2017, 17:34
И аз съм така, Амур. Козунак ям само на Великден, през другото време все едно не съществува. Simple Smile
И понеже Бърди писа, че явно от глутена се подува стомаха, искам да добавя, че при мен го има този проблем от хляб, но не от баница или баклава.
Ами, аз не помня на миналите Коледни празници как и дали ми подействаха ....   newsm78  Дано не забравя, ще следя тази Коледа как ще ми се отразят сладко-солените баници.    Laughing

# 821 17 ноем. 2017, 20:00 ч.
  • Ню Йорк
  • Мнения: 5 067
Пийте хром, аз не знам дали си внушавам, ама като го пия и не поглеждам сладко и тестено Wink

# 822 17 ноем. 2017, 20:08 ч.
  • Мнения: 2 052
Тъкмо си чета какви добавки да включа, много полезно напомняне за хрома.
От днес започнах нова серия на кето-хранене и тренировки. Да видим.

# 823 17 ноем. 2017, 20:53 ч.
  • Мнения: 31 676
Цитат на: Галактическа принцеса в пт, 17 ное 2017, 20:00
Пийте хром, аз не знам дали си внушавам, ама като го пия и не поглеждам сладко и тестено Wink

Не си внушаваш. В началото като почнах не пиех глюкофаж. Спрях само сладкото, намалих хляба и напитките. Но тогава не знаех още, че трябва да ям повече протеини и мазнини. Но въпреки всичко почнах хрома и стреса, който ми беше в началото от спирането на сладкото много бързо го преодолях.

А козунаци и аз само на Великден ям. Нали има поверие, че тогава не се пълнее от козунаци  Mr. Green Rolling Eyes

Обаче на Бъдни вечер правим содена питка, домашна. Много ми е вкусна и ям от нея. И не се подувам. Мисля си, че в много от хлябовете слагат много набухватели.

# 824 17 ноем. 2017, 20:58 ч.
  • Мнения: 54 420
Може и от маята да е. Най-вероятно. Содена не прави майка, а с мая. Последните години даже купуваме готова, с паричка. Те също са с мая.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата