Публикувана: 23 юни 2017, 19:23 ч.
Последно мнение: 27 юли 2017, 18:41 ч.

Дневникът тема 82 - Да отслабнем всички заедно!

55 719
738
1

# 225 3 юли 2017, 11:24 ч.

Пловдив
Мнения: 1 742

Цитат на: Dara888 в пн, 03 юли 2017, 10:13

Сигурна съм, че задържам вода. Като знам друг път, как след чаша вода тичам до двете нули, а сега - никакъв ефект. И глезените ми се струват подути. Трябва да измисля нещо отводняващо, но не се сещам какво. Ако не забравя на обяд, може и гръмотрън да си взема, едно време го пиех.
Лека и отслабваща седмица! Hug

Може да пробваш с чай от магданоз,той действа отводняващо,а и не е агресивен.

# 226 3 юли 2017, 11:27 ч.

тук и там
Мнения: 11 529

Аз нещо се разболях май...Настинала съм и не се чувствам много добре.Разтекох се от всякъде-нос,очи -всичко !Тази седмица ще мина сигурно без тренировки.Утре ще се пробвам -но само в случай че се чувствам добре,Днес даже не съм си и помисляла.Хапнах малко плодове сутринта.Поне с храната би трябвало да съм окей тези дни-много не усещам вкус,и обонянието ми не е много силно -та се очаква и да ям по-малко или поне не повече от обикновено. Mr. Green

Успешна седмица!

# 227 3 юли 2017, 11:47 ч.

Мнения: 328

Dara888 Здравей ако тренираш също се получава така .Трупаш мускул той по обем е по малък от мазнините .Съответно килограмите си стоят ,но см се смаляват и носиш по малки размери .
Добро отводняващо хидролесс ако задържаш вода

# 228 3 юли 2017, 11:50 ч.

Мнения: 14 078

Тренирам с вилицата и лъжицата. hahaha

Не ми се иска да е лекарство, гръмотрънът ми действа отводняващо, та вероятно него ще си взема.
Жижи, запарваш листа от магданоз, предполагам? Колко време стои, вари ли се или само са запарява?

# 229 3 юли 2017, 14:59 ч.

Пловдив
Мнения: 1 742

Като заври водата се слага магданозът за 5 мин. да поври и след това още 30 мин.се запарва под капак.После се прецежда и се пие на няколко пъти през деня.

# 230 3 юли 2017, 15:24 ч.

Мнения: 14 078

Благодаря! bouquet

Порових се и аз в нета за магданоза. Че той бил много полезен, а аз въобще не го долюбвам и уважавам като подправка. И за отслабване го препоръчват, както и при високо кръвно, холестерол, за бъбреци... Отвсякъде ме устройва. Mr. Green

# 231 3 юли 2017, 15:48 ч.

Мнения: 328

Зеленчуков сок, който влияе много добре за премахване на отоци .Приготвя се от червено цвекло, моркови и връзки магданоз. Отново начина на приготвяне е изключително лесен, тъй като всички продукти просто се пасират добре и се пият охладени.Аз лично бих го пила с малко водка Mr. Green

# 232 3 юли 2017, 16:01 ч.

Мнения: X

Това с магданоза ми е поредното дежа вю. Mr. Green

Мине се- немине време и в този подраздел връща култа към него. Да кажа, от предишни магданозени вълни, че магданозената отвара също е много полезна при целулит, по- точно- срещу него. Laughing

# 233 3 юли 2017, 16:50 ч.

Мнения: 14 078

И нещо за памет да ми препоръчате, освен за отслабване, няма да е зле. Mr. Green

На обяд забравих да си взема гръмотрън, а влизах в магазина, откъдето го купувах! След работа ще ходя в Кауфланд, дано не забравя да взема една - две връзки магданоз.

# 234 3 юли 2017, 17:32 ч.

Мнения: 802

Благодаря за съпричастността момичета Hug

Сладоледа ми е голямо изкушение и лошото е, че го започнах и не знам как ще го спирам.
И аз да не остана по-назад си премерих и аз китката, цели 16см. Други сметки не съм правила, че съм прекалено далеч от истината Joy

Кайсия, бързо оздравяване Hug

# 235 3 юли 2017, 21:13 ч.

Мнения: 3 743

Цитат на: Ekaterina93 в пн, 03 юли 2017, 08:32

С пълен глад е за лечение ,а не с цел отслабване.Когато организма е подложен на пълен глад влиза в режим да се пести енергия т.е. ще се свала тегло ,но доста бавно .После като започнеш да се храниш бързо ще наваксаш килограмите плюс няколко отгоре заради забавения метаболизъм ,а и като допълнение организма ще иска да складира мазнинки ,че не се знае кога ще има пак ''гладни години''.
Общои взето ще се гърчиш напразно.Мазнина се сваля с ядене .Има много диети опитаи някоя ако си много надъхана опитаи японско чудо.Аз нямам волята за нея и съм на 90 дневната диета и съм доволна и сита и си хапвам и сладко Mr. Green

Темата глад не мога да я подмина
От личен опит Peace

С пълен глад се отслабва. Съгласна съм, че се изостря усещането за глад и затова е възможно в периода на захранване или след това да се нахвърлиш на храната. Резултатът в такъв случай е нормално да е покачване на теглото. Но същото се случва и при спазване на диети Peace

При пълен глад тялото минава на ендогенно хранене и организмът не реагира по същия начин, както когато калорийния прием е силно занижен.
Аз единствено бих добавила, че аз по-лесно издържам на сухо гладуване, което е според моя опит е и по-ефективно Peace

# 236 3 юли 2017, 21:27 ч.

Мнения: 328

Аз скоро четох една тема за хора дето се хранят със слънчева светлина Thinking

.Мисля няма изкарат много newsm78

# 237 3 юли 2017, 21:33 ч.

Мнения: 3 743

Разбира се, има хора всякакви Laughing

А човешките възможности са все още ненапълно изследвани Wink

Всеки прави избора за себе си Peace

Аз споделям моя опит, ако на някой му е полезно, ще се радвам Hug

# 238 3 юли 2017, 21:34 ч.

Мнения: 15

Цитат на: Ekaterina93 в пн, 03 юли 2017, 21:27

Аз скоро четох една тема за хора дето се хранят със слънчева светлина Thinking

.Мисля няма изкарат много newsm78

Ами, бившият ми имаше един лаф, "Цял ден бях на диета; сега нали може да хапна нещо?". Та така.

# 239 4 юли 2017, 06:45 ч.

Мнения: 15 028

Привет. Ние сме на море, аз се хранят кротко и културно, дано така изкарам.
Моят мъж, откакто съм го взела зимата е 74, а лятото 72 кг. Яде много, но има и чудесен метаболизъм. Не е като да нв му завиждам. Скоро нали качих малко и много се ядосах, защото синът му и мъжът ми си хапвам сладко, пържени картофи и какво ли не, а аз мерси всяка порция, не ям между храненията и накрая 2 кг отгоре. Ама това е положението.

Препоръчани теми

Задържане на вода без диагноза

МОНОДИЕТА - тема 19

(Био)зеленчукова градина – нашето райско кътче (тема 43)

Gluconol двоен удар по диабета

Причина:

Причина: