Режим за отслабване при гастрит

Плодове на гладно недей, също и зелени салати, домати, чушки-мен лично ме дразнят и водят до диария в повечето случаи.
Можеш да хапваш чисто пилешко месо, варено, печено (не пържено) с варен ориз например, или пък варени картофи, нещо не мазно, варени моркови на пюре, тиква , тиквички , сирене , извара, сухари, бисквити, солети (последните са си калорични и за сваляне не е препоръчително), риба, шунка.
Газирано,  бобови храни , луканки и други колбаси (освен шунка или пуешко), ядки, туршии , кашкавал- НЕ
Яж бавно, дъвчи много добре, не пий вода по време на хранене (или течности) и не лягай след хранене директно (дори и да си полегнеш на дивана например), мен започва да ме дразни ,ако легна след хранене и имам киселини, а отделно и започвам да връщам по малко храна
Кафе на гладно - също не, и по възможност го ограничи на  макс
Алкохол-ограничи и него.

Повече движение, по-лека диета и ще свалиш.
Отделно щом си ходила на доктор, отиди пак да ти даде някакви предписания за храната конкретно за теб.
Има различни видове гастрит-хроничен, с ниска киселинност, с висока киселинност и в зависимост от вида му идва и различната диета .

Проблемът не е в това, че консумираш хляб, а в количествата му. Хапвай по половин филийка с извара и няма да се отрази пагубно. Също опитай да замениш белия хляб с ръжен, но виж как ще се почувстваш, защото не понася на всеки. А обикновените бисквити не ти ли действат сутрин като хляба?

На мен много добре ми се отразяват билковите чайове от лайка, липа, мента, мащерка. Ако имаш наблизо билкова аптека питай дали нямат чай за гастрит/колит/язва. Преди много години си купих един голям пакет от една аптека и е направо вълшебен. За съжаление не попитах какво съдържа, а аптеката вече я няма.   

И аз това щях да кажа - задължително всяка сутрин пия чай лайка. Кафето задължително с нискомаслено мляко - избягвам лук, чушки и всички пикантни подправки и кисели плодове

има една диета, може де ти повлияе добре. спазва се между 2 и 4 седмици. основното е:
- нищо сурово,
- без лук,
- пикантни подправки,
- ако е плод - варен или печен,
- хляб - препечен или сухар,
- варени на пара или печени зеленчуци,
- леко месо.

Тези дни също рових, за да намеря повече информация какво и как да се яде, но май повече се обърках. От една стара тема тук намерих този режим:

"МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ
РАЗРЕШЕНИ: прясно мляко, крем карамел, мляко с ориз, с гриз, млечни супи, прясно подквасено кисело мляко, обезмаслена извара, сирене "крема", прясно подсирено сирене, сладка сметана.
ОГРАНИЧЕНИ: пресен кашкавал "Витоша", обезмаслено бяло саламурено сирене, топени сирена без подправки.
ЗАБРАНЕНИ: айран, престояло кисело мляко, солена извара, солени сирена.

МЕСО И МЕСНИ ПРОИЗВЕДЕНИЯ
РАЗРЕШЕНИ: пресни крехки меса с отстранени сухожилия, ципи, хрущяли - телешко, агнешко, питомен заек, пиле, нетлъста кокошка, бройлери, пуйка - сварени или печени след предварително сваряване хвърляне на бульона, слаби месни супи.
ОГРАНИЧЕНИ: телешки черен дроб (пастети или суфлета), крехко говеждо месо, телешки мозък, нетлъсти петли, патици, гъски, филе, джолан.
ЗАБРАНЕНИ: стари меса и меса със сухожилия, ципи, хрущяли, кожа от птици, силни бульони, месни сосове, месни консерви, сушени и пушени меса, пресни и сухи колбаси, различни видове дивеч, свински врат.

РИБА И РИБНИ ПРОИЗВЕДЕНИЯ
РАЗРЕШЕНИ: пресни нетлъсти риби (варени или печени)
ЗАБРАНЕНИ: миди, стриди, скариди, раци, рибни консерви, мариновани, осолени, пушени, опушени риби, рибни пастети, рибен хайвер, тлъсти риби - сом, шаран.

ЯЙЦА И ЯЙЧНИ ПРОДУКТИ
РАЗРЕШЕНИ: пресни кокоши яйца, крехко сварени яйца, по панагюрски, омлет на пара.
ОГРАНИЧЕНИ: яйчен жълтък.
ЗАБРАНЕНИ: майонеза, твърдо сварени яйца, патешки и гъши яйца.

МАЗНИНИ
РАЗРЕШЕНИ: прясно краве масло, растително масло - слънчогледово маслиново.
ЗАБРАНЕНИ: свинска мас, овча и говежда лой, маргарин.

ЗЕЛЕНЧУКОВИ КОНСЕРВИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ
РАЗРЕШЕНИ: салати от добре узрели домати, настъргани на ситно моркови, салатки, крехки марули, печени пиперки, картофи под формата на пюрета с малко масло, нарязани на ситно сварени или задушени зеленчуци, зеленчукови сокове.
ЗАБРАНЕНИ: пържени картофи, бяло и червено зеле, ряпа и репички, стари марули с много дебели листа, коприва, лук, патладжани, краставици, гъби, добре узрели домати, лютеница, туршии, мариновани и стерилизирани зеленчуци, фасул, грах, бакла, солени маслини.

ПЛОДОВЕ И ПЛОДОВИ КОНСЕРВИ
РАЗРЕШЕНИ: ягоди, меки настъргани ябълки, варени, печени и пасирани плодове или сокове от тях, пресни или стерилизирани компоти, плодови пюрета.
ЗАБРАНЕНИ: дини, мушмоли, касис, грозде, трънки, вишни, сливи, джанки, гроздов сок, портокали, лимони, мандарини, грейпфрути, сушени плодове, орехи, тиква, лешници, фъстъци, кестени, тиквени и слънчогледови семки.

ХЛЯБ И ТЕСТЕНИ ИЗДЕЛИЯ
РАЗРЕШЕНИ: бял хляб, овесени ядки, слиз от ориз, оризова вода, жито, фиде, макарони, юфка, грис, нишесте, обикновени бисквити, кифли, гевреци.
ЗАБРАНЕНИ: типов хляб, масленки, солети, баници, мекици, понички, кифли с мармалад, тутманик, бухти.

ЗАХАР И СЛАДКАРСКИ ИЗДЕЛИЯ
РАЗРЕШЕНИ: фруктоза, глюкоза, сусамов тахан.
ОГРАНИЧЕНИ: индустриална захар, халва.
ЗАБРАНЕНИ: сладка, конфитюри, желета, петмези, захарни сиропи, баклава, мармалади, кадаиф, толумбички, торти, пасти, шоколади, сладолед, бонбони.

ПИТИЕТА
РАЗРЕШЕНИ: чай от жълт и червен кантарион, от липов цвят, от лайка, отвара от шипки, чай от изсушени семки от дюли, минерални води.
ОГРАНИЧЕНИ: сладка боза.
ЗАБРАНЕНИ: горещи и студени напитки, газирани питиета, кафе, какао, силен чай, алкохолни питиета и особено червени вина.

ПОДПРАВКИ
ОГРАНИЧЕНИ: магданоз, чубрица, копър, ванилия, сладък червен пипер.
ЗАБРАНЕНИ: чесън, горчица, оцет, чер пипер, лют пипер, дафинов лист, каранфил, канела, бахар, готварска сол да се ограничава.



НЕОБХОДИМО Е 5-6 КРАТНО ХРАНЕНЕ
НА МАЛКИ ПОРЦИИ ПРЕЗ ДЕНЯ
И МАЛКА ЗАКУСКА ВЕЧЕР ПРЕДИ СЪН !

ДА СЕ СПРЕ ТЮТЮНОПУШЕНЕТО ! "

За цигатите искам да кажа, че без да се усетя съм ги намалила страшно много - при нормални 10тина броя на ден преди, сега за последният месец съм изпушила 3 кутии.

С какво се съгласявате и с какво не от този режим? Малко ми е противоречив. Киселото мляко помага или вреди?

сама трябва да си определиш какво ти влияе зле и да го изключиш.

аз съм с язва,която си дреме повечето време,но като се събуди болката е нечовешка
това,което посочваш е стандартния, ОФИЦИАЛЕН режим
ти сама трябва да откриеш кое е добре за теб
не се хващай за ръжен хляб ,но опитай ако държиш
аз имах (имам) киселини от тестените още преди да ми открият язвата,но мислех,че е от мазнините
моето хранене в такива тежки моменти е основно извара,обезсолено сирене,пилешко месо
може малко варени моркови,картофи или ориз
имах случай в криза да ми се яде топла пача (нещо,което не ям ) с....оцет и чесън
споделих тук,във форума и една девойка (мисля птица ) ме светна,че това желираното/желето е добре за стомаха
така се и оказа,но спестих чесъна
та като ми се силно яде нещо,опитвам внимателно
но ако при мисълта за някоя храна,колкото и да я препоръчват,имам крамп в стомаха направо я забравям
може да опиташ нещо като монодиета

Благодаря за мненията!
Реших вчера да пробвам няколко дни на зеленчукови и плодови пюрета, докато малко ми се успокои стомаха (връщам се към бебешката храна  ) След това ще направя захранване и с други продукти, за да проследя продиктите. В момента гастритът е твърде обострен и изобщо не мога да преценя какво ми се отразява добре, тъй като болките и подуването са константни (въпреки 5-те вида лекарства).

Ще ви държа в течение 

Ох изчетох ги тия забранени и разрешени храни и повечето съм съгласна обаче не съм съгласна с ябълката аз като изям една ябълка трябва след нея цял вол да изям за да затапя киселините
Просто наблягам на обезмаслено прясно мляко за да не пълнея Слагам го и в кафе и в чай

Аз имам колит,подуване на корема и запек. От няколко дни положението е много трудно. Установих,че КМ, макар и домашно ужасно много ми дразни стомаха, също и салатите и ядките. А аз основно това ям. Вече  се чудя какво да ям,че да не ми дразни стомаха и да мога да спя вечер. Ще пробвам храните на Таня, но без пилешкото,че не ям месо.

Преди три години на мен също ми поставиха диагноза гастрит /рефлуксен/,след направена гастроскопия /заради съмнения за язва/. Откриха ми бактерия нар. Хеликобактер пилори (в стомаха). Проведох ленечие с антибиотици,като в същото време реших да направя двуседмича диета / от Зоната/, ограничих всичко пържено,мазно,люто,както и кафето на гладно. От тогава нямам проблеми (да чукна на дърво). Преди година отказах цигарите и напълнях,сега съм на 90ДД,хапвам си почти всичко и нямам проблем с гастрита. Разбира се всеки организъм е различен, но мисля ,че при мен тази бактерия оказваше огромно влияние върху неразположението на стомаха ми. Надявам се да намериш правилното решение за себе си и да постигнеш целите си

Моят проблем със стомаха се появи вследствие многото диети. Ужасно съжалявам за гладуването, яденето веднъж на ден  и другите безумни истории относно яденето с цел сваляне на няколко кг.
Винаги съм се хранила със  здравословна  и  качествена храна, но не благоразумно  и това ми доведе тези проблеми.
Сега се боря с ужасния дискомфорт, парене и болки. Относно какво точно да ям, тукашните лекари не са въобще наясно каква оздравителна диета да назначат.

Аз пазя моно диета от 14 дни. Всъщност на мен ми я препоръчаха заради, гастрита, рефлукса, подуването на корема и т.н., все неща които така и не се повлияха от никакви лекарства. Откакто съм на тази диета - така наречения режим на Ваня Червенкова, се чувствам страхотно, никакви болки, корема ми се е залепил за гърба и отслабнах 6кг. Иначе на всеки явно различни неща му понасят. Например баща ми, който е с язва, когато му е много зле се оправя от кока кола, прясно мляко или портокали, все неща които по принцип не се препоръчват. Нужно е самонаблюдение, май универсална диета няма.

На мен също колата се оказа, че не ми пречи.