Дискова херния - 15

  • 152 439
  • 754
  •   1
Отговори
# 735
  • Мнения: 12 473
Много ходя и йога редовно.

# 736
  • София
  • Мнения: 1 550
Excuse me, може ли да ми пратиш какви точно йога правиш ? Аз уж си бях подбрала, но в последствие се оказс, че някои не са ок.

# 737
  • Мнения: 12 473
Ходя на ащанга и на въздушна йога.
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.

# 738
  • София
  • Мнения: 1 550
Много благодаря Nature Sunny

# 739
  • Мнения: 6 161
Ходя на ащанга и на въздушна йога.
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.
Аз правих  "тибетците" 8-9 години , но като ме приклещи хернията , не можех да се справям с половината упражнения . После опитвах пак , но  получавах световъртеж и гадене .
 newsm78Може би трябва да започна  с  по-малка бройка .

# 740
  • Мнения: 20 233
Здравейте,
Вече съм отчаяна!
Нерволога ме диагностицира с херния, слагам инжекции Дипрофос и Профенид по схема и нищо не помага, вече трета седмица непрестанна болка.
След като няма ефект, не ти ли смениха лекарствата?
И аз започвам да се отчайвам, спрях габа неврала, че си е дрога и ме болии...Ща не ща, ще тръгвам пак по невролози Sad(

# 741
  • София
  • Мнения: 1 550
Аз сега ги погледнах и надали ще мога да прсвя това с повдигането на краката, но ще се пробва поне Simple Smile и определено няма да издържа с по 21, постепенно увеличение.

# 742
  • Мнения: 12 473
Е, пистепенно де.
Аз в началото зверска мускулна треска първите пъти.

# 743
  • Мнения: 866
А без рецепта ли се закупуват, ако са БЕЗ няма как да ми ги бият в МЦ, за да ми сложат инжекция искат рецепта от лекар!
 
В Солун има. Само търсете да е аптека, продаваща хомеопатия.

Калмия вдига кръвното, внимавайте с нея, ако имате такива проблеми.

В Б-я може да си ги купите от този сайт - http://bg-fitness.com/discus-compositum-n-mit-kalmia-cena-59-lv- … kova-herniya.html
Това са хомеопатични инжекции, каква бележка Ви искат. Потърсете не само в един Мед. Център, има много, в днешно време като си плащате, какви бележки пък да Ви искат от лекар, чудно ми е? Личния лекар при него отидете.

# 744
  • Мнения: 47
Много ходя и йога редовно.

+ 1 за йога. Помага ми дори при сериозни болки. На мен един индийски лекар ми направи индивидуален комплекс с оглед на състоянието ми. Правя всекидневно пози от хатха йога, при мен най-добре проработиха асаните "скакалец", "кобра", "полу-мост", "воин" и детските пози. Все пак, всичко е много индивидуално. При проблеми с гърба има категорично забранени пози, затова най-добре първо да се направи консултация. Моя приятелка беше пред инвалидна количка с множество дискови хернии, но с йога не само отърва операциите, ами днес просто лети. Simple Smile

# 745
  • Мнения: 19 527
А този лекар преглежда ли в БГ, малко повече подробности може ли?

# 746
  • Мнения: 14 380
Много ходя и йога редовно.

+ 1 за йога. Помага ми дори при сериозни болки. На мен един индийски лекар ми направи индивидуален комплекс с оглед на състоянието ми. Правя всекидневно пози от хатха йога, при мен най-добре проработиха асаните "скакалец", "кобра", "полу-мост", "воин" и детските пози. Все пак, всичко е много индивидуално. При проблеми с гърба има категорично забранени пози, затова най-добре първо да се направи консултация. Моя приятелка беше пред инвалидна количка с множество дискови хернии, но с йога не само отърва операциите, ами днес просто лети. Simple Smile

Напълно подкрепям. Споделяла съм как последното хващане го "изкарах" за един ден само с упражнения от йога. А си се схванах съвсем класически, миналата есен. Сега ходя вече постоянно от пролетта и ако ме видите как копая с мотиката със здравите няма да ми повярвате, че съм оперирана и имам още две хернии...

# 747
  • На планетата земя
  • Мнения: 782
Колко пъти седмично ходите на йога?

# 748
  • Мнения: 2 347
Аз гледам да ходя по три пъти (по1,5 ч. са практиките)

# 749
  • Мнения: 14 380
Аз два пъти, на класическа.

Общи условия

Активация на акаунт