МОНОДИЕТА - тема 17

  • 116 039
  • 743
  •   1
Отговори
# 735
  • Мнения: 221
Днес мисля да е втори плодов.С ужасно главоболие се събудих,дано премине след кафето.
Отслабващ ден ви желая,дами  bouquet

# 736
  • Мнения: 4 970
Аз малко изневерих на моно диетата и снощи преминах на нещо като разделно. Вчера втори ден риба - но вечерта вече не можех да я преглъщам... Направих си зелена салата към рибата. Днес на плодове - дотук един банан и един грейпфрут. Но се и премерих и не останах очарована - -2.5 от началото - до снощи бях абсолютно стриктна. Тази сутрин пак тичах - 5 км - имам си енергия иначе. Оставям моното обаче. Пожелавам късмет и успех на всички!

# 737
  • Вестерос
  • Мнения: 38 347
Много зависи от колко кг си тръгнала. Не мисля, че момичетата на 50-54 кг биха свалили повече от 4,5. Но това е мое мнение.

# 738
  • Мнения: 68
Аз започнах диетата 58кг днес ми 7ден и съм 3кг надолу..целта ми е 54кг ..

# 739
  • Плевен
  • Мнения: 1 014
И аз започнах монодиета. Препоръчаха ми я по здравословни причини, но се оказа и че отслабвам като екстра Grinning за това ще продължа да я спазвам. Присъединявам се към вас, за да си сверявам часовника.

# 740
  • Мнения: 10
Stanislava, можеш ли да кажеш по какви здравословни причини са ти препоръчали монодиетата?

На мен ми е 5 ден, първи салатен, обаче вчера втория пилешки ми дойде вповече, та минах на салати вечерта. Иначе се чувствам прекрасно, усещам че ми омекват тлъстинките.

Успешно сваляне на килограмите.

# 741
  • Вестерос
  • Мнения: 38 347
Днес ми е 13 ден, първи плодов, чувствам се чудесно. Със сигурност ще я повторя след Велик ден

# 742
  • Плевен
  • Мнения: 1 014
Stanislava, можеш ли да кажеш по какви здравословни причини са ти препоръчали монодиетата?

На мен ми е 5 ден, първи салатен, обаче вчера втория пилешки ми дойде вповече, та минах на салати вечерта. Иначе се чувствам прекрасно, усещам че ми омекват тлъстинките.

Успешно сваляне на килограмите.

Заради подуване на стомаха и на краката. Две години ходих по изследвания и уж всичко ми е наред, а корема ми се подуваше зверски, все едно съм в седмия месец бременна, а също и краката. Изпих всички възможни лекарства, билки, спорт и какво ли не. Спрях определени храни и пак нищо. Откакто почнах диетата свалих 5кг и дрехите са ми широки. Корема ми се е залепил за гърба. Няма и помен от подуване. Сега са ми салатените дни и пак се чувствам супер и не ми се подува корема. Нямам киселини, нищо... чак не мога да повярвам. Аз започнах от 65кг. Сега съм 60кг и съм 1,70 висока. Доволна съм и на ефекта с отслабването. Тъй като допреди да родя, преди 8 години винаги съм била 52кг. Аз цял живот съм спортувала и имам доста мускули, но определено разликата до 65кг си беше тлъстини и целулит.

# 743

Общи условия

Активация на акаунт