Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 22

  • 123 790
  • 788
  •   1
Отговори
# 705
  • Мнения: 1 186
ама разбира се ще споделя - пия слабителен чай на ЦЯРЪТ , винаги съм имала проблем с WC-то, но май вече нещо съм свикнала и не действа - ако някоя от вас ми каже нещо ефикасно ще съм много благодарна....в момента зациклих на 64,550 кг.Rage

За проблема с WC препоръчвам горещо Трифала. Това е аюрведичен билков продукт с много меко действие и към който няма привикване.

# 706
  • Мнения: 37
тази ТРИФАЛА ще ми излезе малко скъпа към 50 лв. шишенцето , но ще пробвам....Misc Pill

# 707
  • Мнения: 1 186
Има и доста по-евтина. Аз я купувам от магазин Здраве от изтока за около 12 лв

# 708
  • Мнения: 37
къде в изтока

# 709
  • Мнения: 1 186

"Здраве от Изтока" се казва магазина.Не е в Изток. До съдебната палата имат магазин. Вижте в нета за точния адрес.

# 710
  • Мнения: 37
благодаря

# 711
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 145
Момичета , нещо ми стана не съм яла от вчера на обед. Нямам никакъв апетит. Снощи само изядох 2 люти камбички. Днес съм на кафе. Преди малко си изпекох 1 вратна пържолка само като ми замириса пак на месо и ми се отяде въобще...

# 712
  • Мнения: 37
май , че ти се е втръснало месото , ама няма как - устискай още малко

# 713
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 145
Мдааа... яде ми се пица с мега моцарела Grinning Grinning Grinning

# 714
  • Мнения: 37
добре - 64,700 кг. не знам как ще съм следващите 4 дни заминаваме за с. Мийковци в Еленският Балкан - запазели сме къща за гости за 20 души - толкова е родата от моя страна . Ще празнуваме 40 години от сватбата на родителите ми , и 60-тият юбилей на майка ми . С брат ми събрахми пари и им направихме изненада - почивка до Лондон за 4 дни + осигурени самолетни билети.... ще им ги дадем утре вечер ... нямам търпение да им вида физиономиите ... ха ха ха ... Това им беше най - голямата мечта . Ама дали ще съм режимна ....ще се постарая .... ще пиша във вторник , защото горе няма интернет и обхват на телефоните ....малееееееееееее  с един абитюриент + една пуберка без интернет .... ще бъде ЛУДНИЦА

# 715
  • Мнения: 37
Орхидея Блу аз понякога като вида ,че съм в застой и не мърдам надолу си правя един ВЪГЛЕХИДРАТЕН ден - хапвам от всичко забранено - и така лъжа тялото си , че всичко е свършило ....

# 716
  • Стара Загора
  • Мнения: 1 145
Аничка, да си изкарате страхотно! Страхотен подарък ще им направите браво!

Това за въглехидратния ден е много добро аз май така направих със виното.
 Такаааа значи днес ми е посления ден от диетата 24 ти... и утре накъдеее?! Не знам какво да ям и дали ше ми се ядеее Grinning  Знам ,че трябва да е разделно , но вероятно няма да го спазя. Ще направя няколко дена почивка и действам за следващите минус 5 килограма.

И ние утре със едни приятели ще си направим планинска екскурзийка със шейни и децаата. Така ми липсва планината аз не обичам спорта ,но дай ми да се катеря по чукари и била. Малката вече не е бебе  и от лятото вече ще е по приключенията с нас.

# 717
  • Мнения: 24
Здравейте!
Приемате ли нови попълнения в групичката?
Накратко за мен:
На 38 години съм, висока 163см. и тежаща 72 кг.
От 10.01 съм на диети(след качването ми на кантара и виждането на цифрата 87 кг.)
Започнах БВД и бях на нея до 18.02 вкл., като резултата беше -13 кг. Приемах и хапчета Лида за подтискане на апетита и помощ в бирбата да издържа на диетата. След застой в килограмите реших да мина на диетата на В.Червенкова. За 12 дни свалих 2 кг.(вече без хапчета).
Направих почивка от два-три дни и от днес реших да се върна към старата добре действаща ми БВД.
Надявам се да свяля минимум пет килограма(за повече не смея и да си мечтая)
Сутринта хапнах 4-5 парченца св.месо и малко салата с 🍅 и краставица.
За по-късно съм предвидила свинско кебап.
Надявам се, че не съм Ви отегчила.

# 718
  • Козлодуй
  • Мнения: 29
Здравейте,
съвсем нова съм. Режимът ми е непознат. Последните няколко дни чета и мисля да започна. Въпросите ми са: Само 3 ли са храненията за деня, или мога да ям 4-5 пъти - колкото съм гладна. Поне в началото няма как да изкарам само на 3 хранения. Следващият ми въпрос е за нахута. Понеже четох, че някои от вас си правят хляб (по-скоро блат за сандвичи) от овесени трици. Гледах съдържанието на въглехидратите в нахута (27 гр въглехидрати на 100 гр, от които 7 гр са фибри). От 100 гр нахут, мога да си направя 6 сандвича ( накиснат нахут, яйце, вода вместо кис.мляко, бакпулвер и подправки). говорим за хапване 2-3 пъти седмично, не всеки ден.
Благодаря!

# 719
  • Мнения: 7 766
По- добре забрави за нахута
Ако не издържаш на 3 хранения, яж по- често, за да не се нахвърлиш на хладилника

Общи условия

Активация на акаунт