Лятото идва:))))

  • 2 302
  • 60
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 433
браво:)))) аз скачах на въже-5 мин вечер задължително...а през деня по-малко....но направих гаф-2 дни на течности и преди малко-2 филии хляб...еи така без нищо-дояде ми се хляб и само така си го ядох....(мразя се).....и кат се отворих на ядене изядох и 2 кеск4ета..и изобщо-ужас.....трябва да си взема някфи разхлабителни,че поне да изкарвам храната (много грубо съжалявам)

# 46
  • Мнения: 310
luni4ka колко килограма искаш да бъдеш?

# 47
  • Мнения: 433
ами сега съм 60 +- 1 .....но като има предвид че съм била и 52 на същия ръст....56-55 ме устройва перф

# 48
# 49
  • Мнения: 433
ако стана на твоите кг ще скачам до небето:)....ти как ги свали?

# 50
  • Мнения: 310
Ние го обърнахме на чат, ама какво от това  Party Laughing
Аз бях 60. Направих две лунни без резултат(не съм се отказала обаче) и много спорт и ограничаване на храната и...абе много трудно  Blush

# 51
  • Мнения: 433
готово-ти си ми стимула.....щом от 60 си станала 54 -значи и аз ще мога (надявам се)......от утре без издънки

# 52
  • Мнения: 310
 Laughing Laughing Laughing
Пак заповядай  Party Hug

# 53
  • Мнения: 643
И аз спазвам лунната, не че съм убедена в действието и, но ми е лесно да я спазвам, в повечето случаи. Имам да свалям още 4 кг, за да стана забележете 65 ама толкова искам. Иначе съм била и по - слаба, но при моя ръст 176 немога нещо да се накефя на по - малко килограми. Иначе започнах с кляканията за които писахте, за което искренно благодаря Hug

# 54
  • Мнения: 433
а някаква диета спазваш ли?освен луната

# 55
  • Мнения: 643
По скоро се ограничавам, от някои храни, например от тестените, сладкото, безалкохолните, и др. Преди сватбата трябваше да смъкна 3 кг, и ги смъкнах по - този начин, и сега се надявам на същото. Peace

# 56
  • Мнения: 163
Моя позната свали 12кг. като яде само месо и зеленчуци и много вода но за около 2м.

# 57
  • Мнения: 310
Тази жена трябва да има голяма воля-само месо и зеленцуци.

Правих лунна , от която няма ефект  Sad

Последна редакция: сб, 25 мар 2006, 10:29 от terundia

# 58
  • Мнения: 310
Май няма други, които са отслабнали скоро(като мен)

# 59
  • Мнения: 433
terundia ти си герой:)аз като стана твоите кг ще се похваля(това ми е целта-да видим дали ще стане)

Общи условия

Активация на акаунт