Здравейте. На 20 години съм ,имам проблем от 3 ,4 месеца.. В начолото изпитвах само тревожност ,после почнах да губя представа за реалност , изтръпване на от лявата страна на врата като продалжава по ръката ,замайване на главата ,тежест в гърдите ,ужасен страх че секи момент или след време до като сам млада ще ми стане нещо и ще умра дали в катастрофа или ще се разболея от смъртоносттна болест и ще умра ,след известно време тези оплаквания изчезнаха почти но мислите осанаха постоянно си мисля че ще ми стане нещо и ще умра и така живея в този страх... Постоянно в мислите ми е как като стана на над 40 , 50 години как ще получа инфаркт или нещо подобно което да застръши живота ми защото съм вече по-предразположена да ми се случи и да умра на ... Също много ме е страх от смъртта паника ме хваща като се сетя че все някога ще умра .Казаха ми че е страхова невроза ,ако може да ми кажете дали наистина е такова ,защото мн рядко имам първоначалните симптоми които ви казах и как се лекува защото ми е минавало за няколко дена и после пак се връща .. и се отчайвам се секи път ще се завръща ,не искам да ходя на лекар защото не искам да пия лекарства ... Дали ще се оправя някога или като направя над 40 години ще живея в страх да не умра всеки момент ?
- Публикувана: 2 ян. 2015, 00:48 ч.
- Последно мнение: 20 ян. 2015, 10:42 ч.
Страхова невроза
Стига си се шашкала толкоз - рано или късно всички ще умрем...
Ако държиш да прекараш живота си мислейки за това и страхувайки се - продължавай да пилееш времето си....
На кой колкото му е писано - нищо не може да се направи - всичко е съдба... Виж колко сакати и безнадеждно болни са се вкопчили в живота и продължават да го живеят без да са толкоз отчаяни като теб.. Стегни се малко!!! Млада си - живота е пред теб!
Вземи си намери някакво хоби или работа, излизай повече с приятели и не мисли за глупости...
Явно имаш прекалено много свободно време ..
Направи нещо по въпроса - уплътни го!
Ако държиш да прекараш живота си мислейки за това и страхувайки се - продължавай да пилееш времето си....
На кой колкото му е писано - нищо не може да се направи - всичко е съдба... Виж колко сакати и безнадеждно болни са се вкопчили в живота и продължават да го живеят без да са толкоз отчаяни като теб.. Стегни се малко!!! Млада си - живота е пред теб!
Вземи си намери някакво хоби или работа, излизай повече с приятели и не мисли за глупости...
Явно имаш прекалено много свободно време ..
Направи нещо по въпроса - уплътни го! 
Здравейте,
От написаното изглежда имате проблеми с осмислянето и контролът на страха от смъртта. В интернет форум - публично и без да сме се срещнали и поговорили в рамките и правилата на доверителното терапевтично общуване, няма да поставям диагнози, защото това е, меко казано,не професионално.
Добре е, че сте себе рефлективна и сте разбрали, че органичните симптоми са свързани с психиката ви и начините, които търсите да се справите със страха от смъртта. Друг е въпросът до колко тези стратегии са ефективни.
На определен етап от живота си всеки човек се замисля за смъртта и как и колко успешно се справя в живота си. Не случайно повечето съвети в чата касаят промени в различни житейски области – намиране на работа, включване в благотворителни каузи и т.н. С други думи въпросът е екзистенциален, но преработката, справянето с това при различните хора е различно, свързано е с контрола и самочувствието.
Убедена съм, че с помощта на терапевт бързо ще разберете кои са причините контролът върху тези мисли да ви се изплъзва и да стигате до неприятните преживявания, които описвате. Както сама сте разбрали, хапчетата са само временно решение, защото не променят начина ви на мислене.
Даниела Тахирова /психотерапевт/
Ще опитам със силата на мисълта ,не мога да живея цял живот в страх ,и трябва да повярвам че живота ми зависи изцяло от мене ,и че като съм положителна само хубави неща ще стават а ако ме е страх и негативно настроена аз ще превличам само лоши неща ..... трудно е много е труно да промениш мисленето но се надявам ,че ще се справя даже няма да има надявам се ,а аз ще се сравя 