Раздвижване на крак след операция?!

9 апр. 2014, 10:29 ч.

Мнения: 1

Здравейте !
Преди доооста време ми откриха така наречената "мъртва" кост над коляното от вътрешната страна на бедрото и ми казаха ,че ако не ми прави проблеми може да не го махам не пречело.Обаче от 1 години започнах много активно да тренирам във фитнес сферата и преди 20 дни както кляках със 80кг зад врата клекнах и нещо стана там Sick

няма такава болка нещо прещтракваше и не можех да го сгъвам отидох след 1 седмица мъки на лекар казаха ,че трябва да се маха костта.И отидох оперираха ме мина всичко по вода слава бого защото бях умрял от страх #Crazy

.И сега доктора ми каза да го движа вече да ама имам чувството ,че ще ми се скъса нещо там или ,че ще се пръсне коляното от напрежение вече започнах да го свивам г/д на 30 градуса говорих с един приятел който преди му оперираха коленни връзки и той ми каза стъпвам на кревата примерно с него и сгъвам до където мога броя до 8 и след това разгъвам за 2 сек и пак сгъвам и броя до 8 така 7-8 пъти и ми каза ,че за 4-5 дена ще съм ок ,но искам да чуя и други идей за раздвижване .Крака ми не свиван около 20 дни само прав е стоял и ходех с патерица.

Мерси много на всички помогнали bouquet

# 1 9 апр. 2014, 19:41 ч.

Мнения: 1 127

Питай лекаря за физиотерапия, има специални уреди, с които се въздейства. Мъжът ми наскоро се възстанови след 45 дневно несгъване на крака след операция по др. причини. Нищо няма да се скъса, просто постепенно се случват нещата, бавно и ненасилствено, все едно наново прохождаш. Успех!

# 2 9 апр. 2014, 20:59 ч.

Мнения: 17

С физио-то ще стане по-бързо, иначе гледай само да не прекалиш с натоварването...няма формула, ти преценяваш, но винаги на следващия ден е по-добре Simple Smile

# 3 11 апр. 2014, 09:47 ч.

Мнения: 1

А колко ли време след свалянето на конците мога да ида да плувам ?Защото доктора ми каза да ида на басеин 2-3 пъти но забравих да го попитам след колко време newsm78

след операцията на 11-тия ден ми свалиха конците и от тогава са се минали 5 дни от както съм без тях Rolling Eyes

# 4 11 апр. 2014, 13:27 ч.

Мнения: 1

Сега говорих по телефона с един познат който е от години физиотерапевт от родния ми край и се учуди как така доктора не е ме пратил на физиотерапия ,но уви доктора не е .И ми каза ,че е желателно да ида на няколко процедури със интерферентен ток каквото ида значи това + да ходя да плувам ми каза ,но понеже от скоро съм във гр.Варна не знам къде се предлага подобен вид услуга и поема ли се от здравната каса или трябва да се заплаща ?Ако някой даде съвет ще съм много благодарен Praynig

# 5 11 апр. 2014, 19:19 ч.

Мнения: 1 127

В Окръжна б-ца има. Ако е с направление по Здр. каса: /мисля 10 процедури покрива/, не се заплаща, останалите по желание се заплащат. Направлението се дава от опериращия лекар-ортопед.

Причина:

Причина: