Публикувана: 14 юли 2013, 22:59 ч.
Последно мнение: 20 авг. 2013, 13:04 ч.

Минус 10 килца

5 066
34
1

14 юли 2013, 22:59 ч.

Мнения: 0

Здравейте мацки решила съм се да отслбана за морето на 4 август ...Искам някой да се включи с мен в гладуването за да имаме повече подкрепа и да се наложим на навика да похапваме и да свалим излишните килограми ... Flutter

Предлагам 10 дена да сме на пълен глад или ако огладнеем да похапнем едно плодче ? След тези 10 дена на леки салатки или пак на плодове с по две яйца на ден ? Как ви се струва ? Grinning

нека споделяме резултатите записваме данните и така какво ще кажете ? Аз започвам за вас незнам ... от утре 15.07.2013 Rolling Eyes

# 1 14 юли 2013, 23:02 ч.

Мнения: 498

Wesi може да споделяш е темата- Пълен глад, няма нужда от нова.

# 2 15 юли 2013, 11:51 ч.

Мнения: 2 867

то е физически невъзможно да се сваля по 1 кило на ден, но 2 килограма до почивката може би можеш да свалиш.....обаче ако отиваш на ол инклузив мисли му.... Wink

# 3 15 юли 2013, 12:24 ч.

Мнения: 0

Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден Wink

ще успея

# 4 15 юли 2013, 12:37 ч.

Мнения: 1 466

Бях девет дни на пълен глад, без плод и свалих само два кг., които върнах първите два дни от захранването. Метаболизма ми се забави и, въпреки че продължавам и в момента да съм в кетоза, не отслабвам. Днес ми е общо 19-ти ден - 9 дни глад и 9 дни нисковъглехидратно захранване. От днес дори включих закуска (а никога не съм закусвала) само и само да раздвижа метаболизма след глада. Килограмите ми са точно същите от преди гладуването.

# 5 15 юли 2013, 13:31 ч.

Мнения: 1 793

Цитат на: wesi_smetanova в пн, 15 юли 2013, 12:24

Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден Wink

ще успея

Ако тежиш 130 кг, сигурно е възможно. Hug

Дръж ни в течение. Истинско безумство е тази "диета".

# 6 15 юли 2013, 15:32 ч.

Мнения: 0

А цяла година преди почивката какво прави, че не отслабна ? Много са ми странни такива хора, сещаш се 3 седмици преди морето, че искаш да сваляш 10 кила.. То тва не става от днес за утре, изисква се хранителен режим, спорт и тъй нататък.. Защо си тормозиш организма по този идиотски начин, вместо просто да водиш нормален, здравословен начин на живот ?

Последна редакция: пн, 15 юли 2013, 17:47 от RX Queen

# 7 15 юли 2013, 15:43 ч.

София
Мнения: 787

Цитат на: негативна в пн, 15 юли 2013, 13:31

Цитат на: wesi_smetanova в пн, 15 юли 2013, 12:24

Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден Wink

ще успея

Ако тежиш 130 кг, сигурно е възможно. Hug

Дръж ни в течение. Истинско безумство е тази "диета".

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля newsm78

# 8 15 юли 2013, 16:46 ч.

Мнения: 1 793

Цитат на: vanesa в пн, 15 юли 2013, 15:43

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля newsm78

Всяко килце е разлика. Simple Smile

Имах предвид, че да се спусне от 130 до 120 за 3 седмици може и да е възможно, но от 80 на 70, или от 65 на 55 си е чиста фантастика (изключвам медицински състояния).

RX Queen bouquet

Точно. 3 седмици, юруш...

# 9 15 юли 2013, 22:45 ч.

Мнения: 37

Цитат на: негативна в пн, 15 юли 2013, 16:46

Цитат на: vanesa в пн, 15 юли 2013, 15:43

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля newsm78

Всяко килце е разлика. Simple Smile

Точно. 3 седмици, юруш...

Точно така е. Аз отслабнах с 10 килограма, но за 6 месеца. Бях 64 кг., сега съм 54.

# 10 16 юли 2013, 00:33 ч.

Мнения: 0

Тежа 60 кг , 1.75 см искам да съм 48-49 Simple Smile

# 11 16 юли 2013, 00:58 ч.

SA
Мнения: 3 196

Ще те разочаровам, но за 10 дни не можеш да отслабнеш с 10 кг при тези данни. Peace

# 12 16 юли 2013, 05:12 ч.

Мнения: 1 280

На 1,75 искаш да станеш 48 кг ? ooooh!

И аз смятам, че няма да стане номера.....А и определено на 48кг няма да изглеждаш добре, така, че си постави по мормална цел.....

# 13 16 юли 2013, 06:25 ч.

Мнения: 8 163

Цитат на: RX Queen в пн, 15 юли 2013, 15:32

Защо си тормозиш организма по този идиотски начин, вместо просто да водиш нормален, здравословен начин на живот ?

Точно!

Веси, да си слаба не значи да си красива, нито пък да си здрава. Красивото, сексапилно тяло има видима и добре очертана структура. Ето, виж:

Както се казва, "Слабите момичета изглеждат добре, когато са облечени. Момичетата, които са във форма изглеждат добре голи".

Добрата форма се постига постепенно, чрез правилно хранене и разумно, редовно спортуване.

# 14 16 юли 2013, 10:49 ч.

Мнения: 115

Наистина всички са полудели с това отслабване ooooh!

Като гледам навсякъде какви совалки са станали...крачетата им като фиде. И певици и водещи ...пълна лудост.
Аз свалих 10 кг. но за 3 месеца и ми е много добре. А съм 40+ год. и не ми е толкова лесно. И на пълен глад съм била преди това и НЕ подкрепям това. Ефектът йо- йо е неизбежен.
Аз отслабнах най-вече със зелено смути и то предимно зеленчукови и спорт разбира се. Прибавям и смлени зърнени добавки. Невероятен начин за отслабване са тези нектарчета. След дългогодишната ми практика с разни невероятни диети и глад...това е моята невероятна находка и то здравословна. То си е цяла наука. Другата новост е , че вече съм вегетарианка и се чувствам ПРЕ-КРАС-НО.
Успех, но знайте, че никоя крайност не е добра.

Последна редакция: вт, 16 юли 2013, 11:14 от Лорена

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

ЗОНАТА и ние - тема 16

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

1 505
Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Причина:

Причина: