Здравейте,
някой може ли да препоръча психиатър или психотерапевт за хронично безсъние в София?
някой може ли да препоръча психиатър или психотерапевт за хронично безсъние в София?
- Публикувана: 28 май 2013, 12:40 ч.
- Последно мнение: 8 ян. 2024, 15:04 ч.
Лекар за безсъние
Бих ти препоръчала доктор по "медицина на съня".
https://www.facebook.com/pages/%D0%9C%D0%95%D0%94%D0%98%D0%A6%D0 … F/132254996817033
https://www.facebook.com/pages/%D0%9C%D0%95%D0%94%D0%98%D0%A6%D0 … F/132254996817033
Невроза е много общо понятие, но, разбира се, може да включва и безсъние, както и някои други характерни симптоми. Няма как да се сбърка депресия с невроза, стига изчерпателно да опишете всичките си оплаквания, а не само безсънието. Много е важно диагнозата да бъде поставена от специалист, за да може да бъде назначено навременно и адекватно лечение.
Tемата е доста стара, но съм силно заинтересована авторката дали е решила проблема си?
Намирам се в такова състояние на безсъние вече 7 месеца посетих 5 невролога и смениних 2 психотерапевта не мога да се справя сама с това безсъние, но не намерих човек който да ми помогне!
Опитвам се да се измъкна от това състояние, но незнам как!
Ако някой е минал по този път моля за съвет!
Намирам се в такова състояние на безсъние вече 7 месеца посетих 5 невролога и смениних 2 психотерапевта не мога да се справя сама с това безсъние, но не намерих човек който да ми помогне!
Опитвам се да се измъкна от това състояние, но незнам как!
Ако някой е минал по този път моля за съвет!
mari_moto , съчувствам ти за безсънието. Само който го е преживял знае как смазва 
Аз не мога да кажа, че съм решила проблема на 100%, но има много голямо подобрение. И на мен като на dlpl много ми помогна иглотерапията. Отидох миналото лято заради цяла китка оплаквания. За някои имаше ефект, за други не, но сънят ми се подобри. И не стана по време на процедурите /всъщност тогава беше най-зле/, а може би месец след това. Най се радвам, че спрях приспивателните, защото какви странични ефекти имат...не е истина просто
Хубаво, че си ходила на невролог и си пробвала психотерапевт, но бих ти препоръчала да посетиш и ендокринолог за да изключиш заболяване на щитовидната жлеза.
На мен ми помага и изграждането на рутина за сън - четене /ама да не е на нещо супер емоционално/+слушане на клипчета с шепот. Звучи малко откачено, знам
, но много ме отпускат. Ей тази девойка има много приятен глас
https://www.youtube.com/watch?v=rLBOfFrfHgo
особено английските й клипове са ми още по-въздействащи заради акцента и добре ме успиват
Ще се радвам и други хора да споделят техники. То всеки е отделна вселена и различни похвати действат.
Аз не мога да кажа, че съм решила проблема на 100%, но има много голямо подобрение. И на мен като на dlpl много ми помогна иглотерапията. Отидох миналото лято заради цяла китка оплаквания. За някои имаше ефект, за други не, но сънят ми се подобри. И не стана по време на процедурите /всъщност тогава беше най-зле/, а може би месец след това. Най се радвам, че спрях приспивателните, защото какви странични ефекти имат...не е истина просто
Хубаво, че си ходила на невролог и си пробвала психотерапевт, но бих ти препоръчала да посетиш и ендокринолог за да изключиш заболяване на щитовидната жлеза.
На мен ми помага и изграждането на рутина за сън - четене /ама да не е на нещо супер емоционално/+слушане на клипчета с шепот. Звучи малко откачено, знам
, но много ме отпускат. Ей тази девойка има много приятен гласhttps://www.youtube.com/watch?v=rLBOfFrfHgo
особено английските й клипове са ми още по-въздействащи заради акцента и добре ме успиват
Ще се радвам и други хора да споделят техники. То всеки е отделна вселена и различни похвати действат.
Mоже ли да споделите по време на иглотерапията може ли да се взима нещо за сън и по колко процедури се правят седмично?.Аз бях пробвала 2 пъти но нямаше ефект - явно трябва повече процедури .
За страничните ефекти на сънотворните- знам за какво иде реч, но за съжаление след 3 безсънни нощи се налага да взема нещо на следващата вечер .Много ме е страх от привикване и не смея да ги вземам редовно.Всеки невролог ми говори за режим на лягане и прочие, хубаво но като съм с три деца как да го постигна все някой ще те събуди.
На 32г. съм и не искам да пия хапче за сън постоянно
.
Много ще се радвам и друг да сподели за проблема с безсънието ако се е справил по някакъв начин!
Благодаря!
.За страничните ефекти на сънотворните- знам за какво иде реч, но за съжаление след 3 безсънни нощи се налага да взема нещо на следващата вечер .Много ме е страх от привикване и не смея да ги вземам редовно.Всеки невролог ми говори за режим на лягане и прочие, хубаво но като съм с три деца как да го постигна все някой ще те събуди.
На 32г. съм и не искам да пия хапче за сън постоянно
.Много ще се радвам и друг да сподели за проблема с безсънието ако се е справил по някакъв начин!
Благодаря!
Ами аз правих 10 процедури, толкова е курса. Първите няколко процедури са всеки ден, а после през ден. По това време бях на Зопиклон от много време и лекарката ми каза, че е силно препоръчително да го спра по време на терапията. Не можах да го спра изведнъж, започнах с намаляване на дозата на 1/2 хапче и въпреки това беше много трудно.
Ами аз правих 10 процедури, толкова е курса. Първите няколко процедури са всеки ден, а после през ден. По това време бях на Зопиклон от много време и лекарката ми каза, че е силно препоръчително да го спра по време на терапията. Не можах да го спра изведнъж, започнах с намаляване на дозата на 1/2 хапче и въпреки това беше много трудно
Кой е иглотерапевта при който ходихте?
Кой е иглотерапевта при който ходихте?
Ами аз правих 10 процедури, толкова е курса. Първите няколко процедури са всеки ден, а после през ден. По това време бях на Зопиклон от много време и лекарката ми каза, че е силно препоръчително да го спра по време на терапията. Не можах да го спра изведнъж, започнах с намаляване на дозата на 1/2 хапче и въпреки това беше много трудно
Кой е иглотерапевта при който ходихте?
Кой е иглотерапевта при който ходихте?
д-р Емилия Михайлова