Публикувана: 8 юни 2012, 19:23 ч.
Последно мнение: 27 окт. 2018, 22:19 ч.

Отслабване с диетата на Д-р Гайдурков

217 889
537
1

# 45 12 юни 2012, 16:40 ч.

Мнения: 1 280

Ден втори започва, имам - 300 гр, след Ден Първи. Много добре, то и няма как да са повече, нито съм посетила 00, нито пих досттъчно вода и течности вчера. Днес продлжавам...Големи надежди влагам на това пречистване, дори и а не изкарам тези 14 дни, колкото - толкова... ако пък ги изкарам - чудесно! И аз ,като Ади, искам да не се напъвам, искам да стават нещата спокойно и естетвено, дано успея.. Н вас много успех също.. Hug

# 46 12 юни 2012, 17:20 ч.

Мнения: 4 345

Pinkito,и аз залагам на пречистването.Днес имах даже напредък в здрав.отношение и съм супер щастлива.От 1 ден такъв ефект и това ме насърчава да продължа.
Вече изпих соковете,включих и кората на диня,заради хлорофила в него.Ядох кокос , годжи бери и диня.
Отивам на театър,а след него салата с много чесън.(нали,Пинки? Wink

)
Вие как сте?

# 47 12 юни 2012, 17:25 ч.

Мнения: 1 280

О, дааа, много чесън ! И аз за вечеря ще хапна салаа с много чесън! Сега почвам и аз със соковете, наредила съм ги вече.... грейпфрут, портокал и лимон... Laughing

# 48 12 юни 2012, 17:31 ч.

Мнения: 1 274

Да ви кажа, момичета, че снощи се рових из нета за информация за д-р Гайдурков и попаднах на един материал, където той препоръчва този режим (не го обяснява така подробно, но е същият) за Хашимото! Това ме ентусиазира да го спазвам, щом лекува такава болест. Днес се чувствам свежа. Дотук съм на кайсии и моркови.
За ядящите фурми - много хубаво става да се смесят 1:3 орехи и фурми - мели се и стават хубави бомбонки.
За ядящите банани - сладолед: замразяват се бананите 24 часа. После се смилат на крем, след предварителното им разтрошаване. Може да се добавят на вкус - стафиди, ванилия, ментови листа и т.н. Яде се веднага, преди да се разтопи.
Pinkito и аз възлагам надежни на режима. Днес вече ми е спаднал апетитът. Според мен не е трудно да издържиш, но, ако не стане така, бих ти препоръчала поне да изкараш постите до края.
Понеже споменавате динени кори - това ме подсеща да споделя, че листата на моркова са ядивни, стават за сок или супа. А листата на репичките стават за салата. Никак не са лоши на вкус. (Щом ще оползотворяваме всичко).
sun sea, добре съм. Кремът ти звучи добре. Аз избягвам банани, но го споделих в темата за постите. Ще ме извините ако копирам рецептите ви там!

# 49 12 юни 2012, 17:35 ч.

София
Мнения: 336

А какво мислите за авокадото? Според мен засища, върви добре със салата, но пък е мазничко newsm78

.
Стана ми интересно с този сок от кора на диня, sun sea, как го приготвяш newsm78

# 50 12 юни 2012, 21:11 ч.

Мнения: 1 280

Точно авокадото се препоръчва в режима, да мазничко е , но е страшно полезно, а и много вкусно... 1 авокадо ми идва екстра в салатката.. с доматчета, крастваица, лук, лимон,...каквото и да сложите .. е, ако имаше и малко сол... Blush

Аз много обичам авокадо..
Ади, аз се надявам да издържа, просто не искам ,както друг път дасе заричам, че после катосе издъня и ми е мнго съвестно... за сегае чувствам идеално...радвам се, че се събрахме и започнахме режима заедно! да ви кажа, дори съм се замислила, че и дори да се случи малко да кривна от пътя, пак ще си продължа режима... е, надявам се а не се случва де.. за сега съм абсолютно стриктна. Hug

# 51 12 юни 2012, 22:18 ч.

Мнения: 4 345

И аз го обичам авокадото.С банан ми е по-причудливо,но намачкано с пресен домат,чесън,лимон,нещо лютичко ми е страшно вкусно.
Пинки,има един по-олекотен вариант,с 2 пъти седмично сирене,риба,варива и резултат след месец спазване.
happysmile,миналата година момичетата от лечебния глад в алтернативния форум ме научиха на сока.има и снимка.Оставаш си на кората 1 дебел пръст от розовото и го пускаш в сокоизстисквачката.Много свеж и тонизиращ е,много богат на хлорофил.
Богати менюта на суровоядство има в гастрономската книга на П.Брег.
Като десерт ми хареса-сини сливи сушени,вътре с някаква ядка(лешник,бадем,орех),заляти с кокосово мляко.

# 52 12 юни 2012, 22:28 ч.

Мнения: 1 280

Tova със сушените сливи ми хареса.. имам икокосово мляко, ама моето е в консерва и не става за тази рецепта...но хубаво ме подсети за сивите,благодаря ти! Те помагат за пречистванетодоста добре... с повечко вода...и няма излизане от в къщи... hahaha

За подарък след 2 те седмици реших, че вместо къси панталонки, ще е по-добре един бански ...то до след 2 седмици , може би ще съм си сменила желанието за подарък няколко пъти де... Laughing

Отивам да си забъркам салатката...
sun sea , Това с олекотеният вариант много ми хареса...ако преритам , ще си го припомня... Wink

# 53 12 юни 2012, 22:48 ч.

Мнения: 4 345

Pinkito,на мен ми харесва като продължение и захранване,и начин на живот,за да стоим финни и красиви,и все с подаръци за това ще се възнаграждаваме..

# 54 12 юни 2012, 22:57 ч.

Мнения: 1 280

Така е миличка, като си спомня за последното ми отслабване.. само по магазините ходех.. всичко в гардероба Size : "S" ,,,,,дънки 26.... имах желание за всичко, и за тренировки , и да си сготвя режимно специално за мен. Една щастлива, добра.. нямаше мрачни мисли и настроения, направо ходех 2 педи над земята.. Сега визуализирам онова време и го чакам пак да дойде...дано този път да го задържа ! Hug

# 55 12 юни 2012, 23:01 ч.

Мнения: 4 345

Пак ще дойде,сладурка.Сега като изчистим мозъка от токсини,само това,което си описала ще правим.

# 56 13 юни 2012, 06:41 ч.

Мнения: 0

Здравейте

Май съм първа за днес.Отчет за вчера:закуска-1ябълка,обяд-2 праскови,сл.закуска-200 гр.череши и1 праскова,вечеря-салата от 2 домата и половин краставица,пъпеш Grinning

Салатите не ги овкусявам с нищо,защото виждате,че доста си хапвам,а пък ако са ми по-вкусни ще ям двойно.
Вие имате ли някакви симптоми от изчистването?Като главоболие,световъртеж и т.н.Аз нямам засега Hug

# 57 13 юни 2012, 07:35 ч.

Мнения: 1 280

Нямам никакви главоболия или подобни негативни моменти, добре съм си...то не е ли рано за такива екстри? Ако спра кафето може да ме зацепи главата, не знам..И аз съм стриктна, ще видим утре какво ще каже кантарев. Днес :
- сок от грейпфрут,портокал,лимон
-1 банан
голяяяма салата
диня, ам малко.. вода, кафе
Ходих по магазините... исках нещо да си купя и след 100 обиколки нищо не си купих и се прибрах.
Това май ми е от диетата....друг път такива недоразумения не ми се случват... hahaha

Да не съм станала дзифтарка или скрънза? newsm78

# 58 13 юни 2012, 08:19 ч.

София
Мнения: 336

Добро утро bouquet

.
Днес - ден първи! Вчера преди фитнеса хапнах череши, вечерях салата от маруля, домати, краставици и пресен лук + 2 шепи(малки) сурови орехи. Хареса ми идеята за награждаването Peace

и за непоставянето на срокове също Mr. Green

. Колкото изкарам, толкова дни ще захранвам. След това мисля да си следвам разделното хранене, в по - строгия му вариант bowuu

Цитат на: Pinkito в ср, 13 юни 2012, 07:35

Това май ми е от диетата....друг път такива недоразумения не ми се случват... hahaha

Да не съм станала дзифтарка или скрънза? newsm78

Пинки, сигурно е от диетата - пречистваш си и пошлите мисли за нови дрешки Joy

. Съпрузите ще издигнат в култ това пречистване Crazy

.
Днес - кафе(не мога без него, ама следобедното ще го спирам), по - късно - ябълка, на обяд - салата, с.з. череши или кайсии, вечеря - сурови ядки и салата. Вечерта съм на рожден ден, ще карам на фреш - и без това през седмицата не е за отпускане Mr. Green

.
Хубав ден bouquet

# 59 13 юни 2012, 08:43 ч.

Мнения: 1 274

Ден трети. Вчерашният ден при мен мина леко. За съжаление пак прекалих с количествата - вечерта изядох към 2 кг. диня. През деня бях на кайсии и моркови - общо към 1 кг. Нищо друго. По принцип много ми се пие и по цял ден се наливам с вода.

Тази сутрин съм още - 0,5. happysmile, добре си стартирала вчера. Pinkito - добре си се справила и ти с режима. sun sea - добра идея за сините сливи. Paia4e_54, радвам се че си тук и справяща се отлично.

Чувствам се добре физически и психически. Лек ден ви желая!

Препоръчани теми

Мнения за д-р Гайдурков

Семена от чия

Лечение при доктор Георги Гайдурков

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 64

Причина:

Причина: