Здравейте, имам нужда от съвет и мнения на настоящи и бъдещи мами, от 7 години не консумирам месо а само риба, бременна сам във втория месец, доктора ми каза да ям по малко месо, хапвам рибка но другото ми се гади, опитах с малко пилешко но без резултат, веднага организма ми го отхвърли понеже не е свикнал, иначе хапвам всичко останало от животинските продукти като мляко, яйца и т.н. Дали е вредно за бебенцето ако някой има опит и може да сподели ще сам много благодарна, поздрави на всички.
- Публикувана: 9 апр. 2012, 13:40 ч.
- Последно мнение: 17 юни 2012, 21:53 ч.
Лек вид вегетарианство и бременност
Здравей, аз съм вегетарианка от 6-годишна. С първата бременност нямах никакви проблеми, ядях само плодове, зеленчуци, млечни изделия и яйца. Хемоглобина през цялото време ми беше добре. Аз дори риба не обичам. Сега пак съм бременна в 4-тия месец и за сега всичко е наред. Ако кръвните изследвания са добре, не се притеснявай. Моята лекарка ми каза, че няма проблем с вегетарианството.
Аз доколкото знам това не е проблем, само знам, относно рибата, че трябва да се внимава в началото каква е, ето линк, който може да е полезен в тази насока
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=128441.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=128441.0
Tемата ми е много интересна.Аз също съм вегетарианка от 10 години,но ям риба,яйца и млечни продукти.От началото на бременността изпитвам непоносимост към рибата и съм се лишила и от нея.Малко се притеснявам за бебчето и ако се наложи веднага ще започна да ям месо,но от друга страна след 10 годишна пауза не знам как ще се приеме от организма.За сега всичко е наред с кръвните изследвания,пък и следящата ме докторка знае за вегетарианството,но не ми каза нищо.Явно не е някакъв проблем 
Здравейте отново, нали сам нова тук и когато видях всичките отговори много се зарадвах, много благодарности на всички 
Определено ще продължа да хапвам това, което тялото ми подсказва, надявам се всичко да е ОК с бебчо, още не са ми правили кръвните изследвания, но скоро и това ще стане.
Определено ще продължа да хапвам това, което тялото ми подсказва, надявам се всичко да е ОК с бебчо, още не са ми правили кръвните изследвания, но скоро и това ще стане.
Аз съм абсолютна същата 
И на мен докторката ми каза, че е хубаво да ям месо, веднага започнах с опитите, но не става и не става. И бързо се отказах. И яйца и риба рядко ям, единствено кисело мляко хапвам почти всеки ден. За сега бебето се развива много добре и няма проблеми. Предполагам ще ти изпишат някакви витамини и от там ще си набавяш всичко необходимо. Аз дори ги спрях преди месец, а бебчо си расте без проблеми Така че няма какво да се притесняваш, не си единствената, която не яде месо Яж каквото ти се яде и лека бременност.
И на мен докторката ми каза, че е хубаво да ям месо, веднага започнах с опитите, но не става и не става. И бързо се отказах. И яйца и риба рядко ям, единствено кисело мляко хапвам почти всеки ден. За сега бебето се развива много добре и няма проблеми. Предполагам ще ти изпишат някакви витамини и от там ще си набавяш всичко необходимо. Аз дори ги спрях преди месец, а бебчо си расте без проблеми Така че няма какво да се притесняваш, не си единствената, която не яде месо Яж каквото ти се яде и лека бременност.
И на мен докторката ми каза, че не е добре да не ям месо, било важно за развитието на бебето. Млечните продукти също са много важни. Те поне ми се ядат и то доста. Месото можело да се замени и с леща и други подобни храни, но при бременни създават проблем със стомаха, газове, киселини, подуване... Правих си телешко варено и ми се услади, иначе пилето и рибата нещо са ми се отщели...
От друга страна организмът си знае от какво има нужда, като ми беше паднало кръвното ми се беше допило нескафе, а аз по принцип кафе не пия. И все пак гледам да измисля какво месо ми се яде поне веднъж седмично. Имаше точно една седмица, в която не ядох никакво месо, после на ехографа лекарката го гледа и каза, че изостава, а преди това растеше като бясно. Насилих се да ям месо и след две седмици беше наваксало, че и изпреварило. Не знам има ли връзка, ама сигурно има.
От друга страна организмът си знае от какво има нужда, като ми беше паднало кръвното ми се беше допило нескафе, а аз по принцип кафе не пия. И все пак гледам да измисля какво месо ми се яде поне веднъж седмично. Имаше точно една седмица, в която не ядох никакво месо, после на ехографа лекарката го гледа и каза, че изостава, а преди това растеше като бясно. Насилих се да ям месо и след две седмици беше наваксало, че и изпреварило. Не знам има ли връзка, ама сигурно има.
И двете си бременности изкарах почти без месо, но с доста риба последните месеци /1-2 пъти седмично/. По принцип употребявам месо много рядко /само за превенция на хранителна алергия/, не ми е вкусно, а по време на бременностите ми пък съвсем не го понасях. Хемоглобинът ми винаги е бил граничен, затова ми изписаха желязо. Витамини за бременни пих по време на цялата бременност.
Лекарят ми каза, че няма проблеми, ако не се храня с месо, важното е да приемам много млечни продукти. И в двата случая децата се родиха напълно здрави.
Лека бременност!
Лекарят ми каза, че няма проблеми, ако не се храня с месо, важното е да приемам много млечни продукти. И в двата случая децата се родиха напълно здрави.
Лека бременност!
Не консумирам месо от 12 години, ям риба 2-3 пъти месечно, както и млечни продукти, и яйца. Изкарах си цялата бременност без проблеми, не съм си променяла режима на хранене, изобщо не съм се и замисляла да ям месо отново някога. Смятам, че се храня достатъчно пълноценно и разнообразно, наблягам на свежите продукти и избягвам полуфабрикати, майонези и тем подобни, бъкани с консерванти храни. Изследванията ми винаги са си били в норма, а бебенка се роди идеална. 
Така че изобщо не се притеснявай. Може да хапваш сурови ядки (бадеми, орехи, кашу). Те са си полезни по принцип, а на вегетарианците ги препоръчват, заради съдържанието на ценни белтъчини, които обикновено организмът си набавя с месото.
Така че изобщо не се притеснявай. Може да хапваш сурови ядки (бадеми, орехи, кашу). Те са си полезни по принцип, а на вегетарианците ги препоръчват, заради съдържанието на ценни белтъчини, които обикновено организмът си набавя с месото. 
Не мисля, че има проблем, ако се храниш балансирано и разнообразно с повече прясна сурова храна.
Аз съм веган, бременна съм в 6-ти месец, изследванията ми са идеални, месо, риба, млечни и яйца не ям от години, изяждам доволни количества разнообразни кълнове, които сама си правя в къщи с буркани за покълвани на семена, хапвам много сурови ядки- бадеми, лешници, орехи, мед, пресни плодове и зеленчуци ( сега спанак и коприва от био ферма, за да е сигурно, че няма нитрати) и всеки ден правя фреш от наличните плодове в къщи. Нито веднъж не ми е станало лошо от началото на бременността, имам тонус и се чувствам добре, бебето се развива нормално, качила съм 4 кг до момента.
Взела си добро решение за здравето си
Аз съм веган, бременна съм в 6-ти месец, изследванията ми са идеални, месо, риба, млечни и яйца не ям от години, изяждам доволни количества разнообразни кълнове, които сама си правя в къщи с буркани за покълвани на семена, хапвам много сурови ядки- бадеми, лешници, орехи, мед, пресни плодове и зеленчуци ( сега спанак и коприва от био ферма, за да е сигурно, че няма нитрати) и всеки ден правя фреш от наличните плодове в къщи. Нито веднъж не ми е станало лошо от началото на бременността, имам тонус и се чувствам добре, бебето се развива нормално, качила съм 4 кг до момента.
Взела си добро решение за здравето си
Не мисля, че има проблем, ако се храниш балансирано и разнообразно с повече прясна сурова храна.
Аз съм веган, бременна съм в 6-ти месец, изследванията ми са идеални, месо, риба, млечни и яйца не ям от години, изяждам доволни количества разнообразни кълнове, които сама си правя в къщи с буркани за покълвани на семена, хапвам много сурови ядки- бадеми, лешници, орехи, мед, пресни плодове и зеленчуци ( сега спанак и коприва от био ферма, за да е сигурно, че няма нитрати) и всеки ден правя фреш от наличните плодове в къщи. Нито веднъж не ми е станало лошо от началото на бременността, имам тонус и се чувствам добре, бебето се развива нормално, качила съм 4 кг до момента.
Взела си добро решение за здравето си
Аз съм веган, бременна съм в 6-ти месец, изследванията ми са идеални, месо, риба, млечни и яйца не ям от години, изяждам доволни количества разнообразни кълнове, които сама си правя в къщи с буркани за покълвани на семена, хапвам много сурови ядки- бадеми, лешници, орехи, мед, пресни плодове и зеленчуци ( сега спанак и коприва от био ферма, за да е сигурно, че няма нитрати) и всеки ден правя фреш от наличните плодове в къщи. Нито веднъж не ми е станало лошо от началото на бременността, имам тонус и се чувствам добре, бебето се развива нормално, качила съм 4 кг до момента.
Взела си добро решение за здравето си