Никога не съм била пишман-пушач, напротив. Много стабилен и със сериозни абстинентни явления, затова и отказването съм го правила с помощни средства. Опит имам скромно 12 години.
Факт е, че в книгата се разрешава втора закуска, както и че пише 4-5-кратно хранене (вече не помня в колко от преводите точно, но определено в моя, словенския оригинал и още някъде като съм сравнявала).
Оттук нататък всеки прилага това, което смята за правилно за себе си !
Иве, да, толкова е - по плод за прекратяване на стъргането, когато вода или чай не помага.
Савинка, да, на първа страница пише това. В немския превод не, там и булгур, и жито са дори с рецептите си за манджи в бобов. Преди два месеца превеждах словенския вариант, там думата е "житариц" даже. Отделянето е не по химичен състав .
Както и да е, споделям само това, което ми е известно .
И спирам с безсмислените спорове, че си имам фалимилия .
Аз днес почти изцчло изкарах на безсолния ориз(че си бях забравила обяда ),ще видим какво ще каже кантара утре. Че съм и пред МЦ и направо пада яко задържане.
За утре съм приготвила бърканата пица.Дано не я забравя и нея само . А как миришеееее