Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 162- Kоледна

  • 37 199
  • 766
  •   1
Отговори
# 45 23 дек. 2011, 08:22 ч.
  • Мнения: 1 054
Добро утро и от мен.
 
Ето и моите резултати лед първия цикъл:
талия: -4см.
корем: -7см.
ханш: -4см.
бедро: -5см.
гръдна: -6см.
подгръдна: -4см.

килограми: -9.6кг.

Доволна съм, ама не мога да им се зарадвам, защото ми е много лошо. Не съм гладувала отдавна  и явно се отрази... Дано двата портокала сега ме поосвестят. Grinning

Последна редакция: пт, 23 дек 2011, 08:33 от BubolecheMeche

# 46 23 дек. 2011, 09:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 124
Добро утро и от мен

Най-накрая Кантарев ме зарадва след вчерашния плодов - 700 или за тези 4 дена - 300  newsm44, че от водния насам му се бях разсърдила + 500 / - 500 и сега показа 61.800 кг  Flutter

Днес Белтъчен:
З: Ябълка
О: Някакво месце със салатка
В: не знам още

# 47 23 дек. 2011, 09:43 ч.
  • Мнения: 49
БУБУЛЕЧЕ, страхотни резултати  bouquet  bouquet  bouquet  хайде, бързо да се освестиш  bouquet

# 48 23 дек. 2011, 10:39 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте момичета  Hug Hug Hug Първо да пожелая весели празници на всички, да си пожелаете нещо в навечерието на Коледа , и да бъдете мноооооооого усмихнати !!!!   bouquet Сега да ви кажа, след моя първи воден ден, махнах още два кг и вече съм -8 кг. До Нова година се моля да махна още 2 3 и ще бъда много доволна , но едва ли... Та при мен диетата е без прегрешения, освен понякога 3в1 или кафе с захар, но сега имам едно питане и ви моля за помощ - понеже днес съм на бобови, а на бъдни вечер на сладко, може ли да си разменя дните, днес сладко, а утре бобови, защото ще се сабираме цялата рода, и само постно та... се чудих.. иначе Коледа ще я изкарам на плодове.... ????

Хубав ден !   bouquet

# 49 23 дек. 2011, 10:42 ч.
  • Мнения: 1 517
drun по принцип такива размени са забранени, аз на всеки казвам, че по принцип може особено въглехидрати с нещо друго, но си зависи кой колко има да сваля кой как му се отразяват нещата, ако имаш много по- хубаво недей, иначе в случая варивата са не напразно между въглехидратите, според мен до някъде можеш да си го позволиш но не е от най- желателните! Peace

# 50 23 дек. 2011, 10:46 ч.
  • Мнения: 0
Ехо Simple Smile
Аз днес съм минус 1 килограм Simple Smile
Абе тази диета е чудесна ! От 15 ноември до сега съм -4 кг (не е много) но на мен ми стигат. Доволна съм много Simple Smile

Друн - и аз съм по същия начин - утре въглехидрари, коледа плодов. Не мисля, да разменям дните. Ще опитам да карам по правилата, само може да допусна вечерята на Коледа да бъде белтъчна. Но все още не съм сигурна. Според зависи Simple Smile))
Хубав ден на всички

# 51 23 дек. 2011, 10:47 ч.
  • София
  • Мнения: 1 124
Аз пък от късметлиите утре на варива и Коледа на въглехидрати, 26 плодов и 27 воден  Mr. Green

# 52 23 дек. 2011, 10:56 ч.
  • Мнения: 36
Здравейте, мили мои Simple Smile
аз си почивам вече и си хапнах една мусакичка  Laughing от кога я чаках. Иначе почивката върви добре.  Карам едни работни дни по 15-16 ... колкото дойдат часа и няма как да кача просто. Няма наяждане тоя народ, че да починем малко  Crazy
Лоренка, страхотна си  Hug

# 53 23 дек. 2011, 11:06 ч.
  • Мнения: 0
http://drundrun.snimka.bg/sea/90dnevna.642636 - ето ви снимка и от мен, начало 14.11. 2011 . Ще дам още след втория и третия воден  Sunglasses паролата е : drun

# 54 23 дек. 2011, 11:10 ч.
  • Мнения: 1 517
Цитат на: Furia в пт, 23 дек 2011, 10:47
Аз пък от късметлиите утре на варива и Коледа на въглехидрати, 26 плодов и 27 воден  Mr. Green



Същата е и при мен Simple Smile  аз така си гоизчислих , че РД на 6 ноември да ми е въглехидрати и н 24 дек. да е варива, само Нова годинна стана плодв ама то няма как всичко да е 6 Blush
оф гладна съм нещо вече вчера  не бях гладна ма то от толкова търчане в унсс а пък и днес съм станала в 5 и 30 Simple Smile нормално е вече. Но чинно ще се чака до 12 Mr. Green

# 55 23 дек. 2011, 11:19 ч.
  • Мнения: 166
Привет фиданки  Hug
Дейзи , BubolecheMeche  , браво момичета  Hug Супер резултати  Grinning

Аз си карам почивката и не се оплаквам.
В интерес на истината,не съм се ограничавала,мусака си ядох,много меденки,които приготвих,снощи и баница си вечерях порядъчно и кантара не само че не мръдна на горе,ами даже ме зарадва тази сутрин с -1.5кг  PartyНе се бях теглила няколко дена,защото чаках да свърши МЦ,но съм повече от доволна Simple Smile
Дано продължа да задържам сваленото Simple Smile
Единствено се опитвам да спазвам часовете м/у храненията и водата да ми е 2л.

Във Варна усъмнахме със сняг,най-сетне Simple Smile Ние тук по черноморието сме все последни.
Та,така. Днес ще пазаруваме и утре великото готвене  Crazy
Весели празници ви желая на всички  Hug

# 56 23 дек. 2011, 12:41 ч.
  • Мнения: 1
Тинки bouquet

Лоренка, супер промяна! Давай в същия дух Hug

# 57 23 дек. 2011, 12:57 ч.
  • Мнения: 496
Здравейте девойки,
Мариетка, много се радвам, че бебка е по-добре, а за теб се радвам, че си по-добре  Hug
Днес-варива
З: 3 мандаринки
О: картофите на Нана, само че без запръжка, пак станаха невероятно вкусни
Нана, благодаря за лесната и вкусна рецепта  Hug
В: същото, но по-малко

Хубав ден на всички!

# 58 23 дек. 2011, 13:08 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
За нищо   bouquet Запръжката принципно се прави, когато е с масло  Wink

# 59 23 дек. 2011, 15:05 ч.
  • Мнения: 30
Дейзи, Буболече  smile3501 Страхотни резултати!!!
Продължавайте в същия дух!
Дейзи, спомням си как преди мечтаеше да видиш 8 на кантара като първа цифра, а ето - то за 7 дошло време!!!  lovekiss

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата