Рицарки на Бялото кантарче - 142 серия Затишието

  • 23 411
  • 743
  •   1
Отговори
# 30 26 ноем. 2011, 09:06 ч.
  • Мнения: 1 488
Добро утро! Hug
бързам да споделя 76.1 Другата луна пак,макар,че баш тогава ще се коли прасе.Трябва да видя часовете.Мерсаж за кафенцето.
Рейн ми чете мислите за Затишието  Laughing

# 31 26 ноем. 2011, 14:25 ч.
  • нейде там, където ....
  • Мнения: 5 374
Щък, браво! Успех и следващия път.

Решавах задачи с Петьо, че има 4 състезания по математика преди Коледа. И с малчо трябва да наваксваме това, което другите деца са взели, докато той кротко си стои в нас - почти месец му се събира от началото на учебната година да си е в къщи.

Направих си печен карфиол по рецепта нейде от форума.   chef Доволен, вкусно. Имам и за довечера. Ама след идеята за печено цвекло на Умма, правя какви ли не зеленчукови комбинации на фурна и си ги харесвам. Понякога - и домочадието.

Четох .. друго ... здраве.  Hug

# 32 27 ноем. 2011, 00:39 ч.
  • Мнения: 1 488
Четох,четох ... системата кой я спазва?Има ли такива?

# 33 27 ноем. 2011, 08:52 ч.
  • Мнения: 1 280
Щъкче, аз последно спазвах системата  и съм много доволна, ама много... явно при мен леката вечеря е разковничето за сваляне на килцата... Почвай я, дано да ти пасне.. Hug
Момичета, минавам да ви кажа, че ще имам много работа една седмица / за арт шоуто/, така,че ако не минавам, да знаете, че творя... Joy, и просто нямам време... иначе съм много добре, Дай Боже - всеки му !  Hug  Хайде , ще намина ,когато мога..   bouquet за всички !

# 34 27 ноем. 2011, 08:58 ч.
  • Мнения: 1 479
Привет и от мене!
Най-сетне малко почивка.
Горе-долу съм, може и по-добре, прекалих малко със сухарчетата, но водата ми беше както трябва!
Сега трябва да се литкам за риба, че Никулден наближава, а и нещо плод да взема!

# 35 27 ноем. 2011, 09:23 ч.
  • Мнения: 1 369
Дубрутру  Hug
след 6-дневна работна седмица се добирам до тук и , а, нова тема  ooooh! И сега като се почне, пазаруване, готвене, ама няма да се чисти, нЬе  Naughty
Липсвате ми, замислям се пак да се стягам в кръста, че ми тежи трътката, а на цялото търчане хич не е приятно  Tired  Crazy
Сещайте се за мен от време на време с добро и пращайте по една добра мисъл за мама, имаме нужда  Praynig
Поздрави, хубава неделя и мисъл и палец за всеки, който има нужда  Hug

# 36 27 ноем. 2011, 10:26 ч.
  • В Балкана
  • Мнения: 672
little chaos ,  Peace
И на Пинки успехи в творчеството
И браво на синчето, на jd , което ще ходи на 4-ри състезания.
И на Щък - за хубавия резултат.

Утре ден Първи!?  Mr. Green

Купих си две торби с грейпфрути на промоция от ЦБА.  Много ги обичам, а и помагали за отслабването.
Мисля да прочета Скарсдейла.  Mr. Green Пък после може да е НВД с грейпфрут, извара и бяло вино.

# 37 27 ноем. 2011, 10:47 ч.
  • Мнения: 1 488
Почнах я!Само,че още не ми е ясно всичко,като за нов начин на хранене.Сега ще направя една каланетика,а после ще видим,пак ще чета.
Успех на Пинкито
Литълче  Hug
Рейн и аз се зачудих с грейпфрутите,но този месец се очертава пак ходене по на често  до Градът на мъжу,че там две прасенца чакат ред  Grinning и не върви да си ходя с грешпфрутите,а и свекито едни вкусотии прави,леле мале!

# 38 27 ноем. 2011, 11:11 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
аз сега се загледах в поредното ново двайсет

http://www.youtube.com/watch?v=JsIjEtjP9l0

някакви отзиви?

# 39 27 ноем. 2011, 11:29 ч.
  • Мнения: 0
Кокони, Дж, Хаосче - здравейте, радвам се да ви "видя"  Hug
Щъкче - браво кака, все така  Hug

Аз официално съм 79 кг.  Embarassed с един сантиметър разлика от ръцете и талията, 11,5  Shocked от гръдната (майка вика, че гърба ми е бил като четирикрилен гардероб)  Laughing обаче с нула разлика от бедро и коляно - това от миналия месец на сам.

И така... гравитацията взе да влияе на коремче и крачета - някой някакви съвети за спорт да сподели ?

Цунки и хубав, хубав ден Simple Smile

# 40 27 ноем. 2011, 11:53 ч.
  • Мнения: 1 488
Браво съни!
Кокон  newsm78 това не го знам! Ти много се ровиш,къде ги намираш тези работи.
Похвал,направих си гимнастиката и сега си пия водата.Беба още спи,а баткото си гледа филмче.Какво по хубаво  Wink Grinning Имам направен педикюр и маникюр и сега остана да си направя маска на лицето  Mr. Green ммммммммммм много ми е гот   bouquet
Ето нещо с което съм много съгласна  Wink
http://www.youtube.com/watch?v=0z5Ar-Cvynw&feature=related

Последна редакция: нд, 27 ное 2011, 12:12 от Щък

# 41 27 ноем. 2011, 13:01 ч.
  • в резерват
  • Мнения: 3 722
...... a хич не се ровя, Щъки, то ми се натика пред очите,  и то на няколко пъти, "не е случайно"

ама нямам време да пусна тема.

Режима е горе-долу така: около две седмици чисти протеини, салати,зехтин, плодове, ядки и вода  Laughing,
после  следващите 2 седмици се добавят по мазнотийски меса, следващите  влизат  и въглехидратите...
има и много готини упражнения за в къщи, само гирички и една постелка.....те пък нямат нищо общо с  дългите бягания и ходения по кросовете и пътечките.
Авторката ги нарича "упражнения за хамстери" и доказва как след време имат отрицателен ефект ..
В книгата има и примерни менюта, които изглеждат вкусни, книгата като цяло не звучи "секстантски", абе на пръв прочит ми звучи добре. Да видим нататък как ще се развият нещата.
Засега съм ден втори по нея и ефекта се изразява в намален апетит и повече енергия......Иначе упражненията все още не ги правя, че сутрин ми идват доста нанагорно - първо правя тибетците, после моите си неща  за рейки, после душ, докато оправя децата,оправим леглата, загреем  колата и се изпратим по задачите........ и дъх не ми остава за повече.
 Вероятно ще ги правя на работа, ама за за сега още не съм се организирала .

Авторката е лекарка и  описва много случаи като моя, където от много диети, режими и какво ли още не, хората са си повредили метаболизма.....и съответно, ако се използват принципите , които тя дава,  започва много бързо да се изгарят мазнините и т.н......
Ще проверим, ще видим  Grinning

# 42 27 ноем. 2011, 13:52 ч.
  • В Балкана
  • Мнения: 672
Звучи интересно. Книгата скоро я мернах на витрината, на някоя книжарница. Но не съм я разглеждала. Дали я няма качена в нета?
Когато имаш възможност ще се радвам да пуснеш тема. Със сигурност ще бъде полезна.
А какво казва авторката за алкохола, в частност за виното?  Mr. Green

Щък, размечтах се!  Crazy За прасенца и за свеки, особено за прасенца.  Crazy

# 43 27 ноем. 2011, 14:25 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 419
Кокон , имах време за "убиване '" в един МОЛ и в книжарницата се зачетох в книгата( още преди 2 месеца )- нищо ново под слънцето както се казва  Confused Всички си ги  знаем нещата, дето ги пише вътре , само някой трябва да ги спазва  Peace

# 44 27 ноем. 2011, 17:44 ч.
  • Мнения: 1 488
Така си е!
Спазването си е предизвикателство за всеки.Аз твърдо съм се хванала,че ще спортувам.Тази вечер баткото остана при баба си,че се е затъжил за нея.Сега да взема да се навечерям,че ще отърва работите иначе. Wink Планувам да излапам една кофичка кисело мляко,ама с какво още незнам

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата