2 литра вода на ден?

  • 8 756
  • 72
  •   1
Отговори
# 30 24 ноем. 2011, 12:50 ч.
  • София
  • Мнения: 188
Цитат на: ~Илияна~ в ср, 23 ное 2011, 12:46
Както вчера споделих, два дена не бях пила никаква вода  Embarassed Затова сега си купих едно шише изворна и стои до мен пред компютъра и се наливам през 5 минути. Като свърши имаме голяма туба за re-fill Wink

Е, аз съм същата... Хич не се сещам да пия, но съм се хващала пък, че ми се яде нон стоп супи .. а не суха и готвена храна... Лека полека се опитвам да науча да пия, стига шишето да е пред и да ми напомня да пия... иначе сама да се сетя, абсурд!  Naughty

# 31 24 ноем. 2011, 13:01 ч.
  • Мнения: 21 280
Аз последно чух,че е 30 мл вода на килограм живо тегло  Peace
Ако тежиш 50 кг = 1.5 л вода на ден  Peace

# 32 24 ноем. 2011, 13:09 ч.
  • Мнения: 750
Пия,да....около 2,5-3 литра.Лятото над 4 Crazy
Не обичам сокове,чай също не харесвам Sick...и затова компенсирам с вода Laughing
Сигурно и затова съм 50 кила с мокри дрехи Mr. Green

# 33 24 ноем. 2011, 14:15 ч.
  • София
  • Мнения: 160
Задължително гледам да изпия 1,5л вода (следя си с бутилка). Всичко отгоре е добре дошло  Simple Smile И всяка сутрин изпивам една чаша топла вода с изтискан половин лимон вътре (чувала съм, че е много полезно и топи мазнините).

# 34 24 ноем. 2011, 14:49 ч.
  • Мнения: 2
От малка пия много вода, правя го и вечер, събуждам се от жажда и изпивам около половин до един литър вода вечер, не знам до колко е нормално...  newsm78

# 35 24 ноем. 2011, 14:50 ч.
  • София
  • Мнения: 5 477
Цитат на: aaasss в чт, 24 ное 2011, 14:49
От малка пия много вода, правя го и вечер, събуждам се от жажда и изпивам около половин до един литър вода вечер, не знам до колко е нормално...  newsm78
Как ти е кръвната захар?

# 36 24 ноем. 2011, 14:51 ч.
  • Мнения: 2
Не съм си правила изследвания, но не трябва ли да имам някакви конкретни оплаквания?

# 37 24 ноем. 2011, 16:11 ч.
  • Мнения: 1 296
Ами...то и аз вчера като ти прочетох поста се позамислих, но се отказах да коментирам.
Всъщност, не е лошо превантивно да си направиш изследвания на кръвната захар.
Съвсем добронамерено ти казвам, защото точно такова огромно поемане на вода нас миналата година ни заблуди при съпруга ми.
Той пиеше повече от 2 литра на ден вода, ние се радвахме, че си прочиства организма.
Докато случайно един колега диабетик не настоя да му измерим кръвната захар с апаратче. Беше ниво 36 единици.
Превантивно си направи изследвания за захарта.

# 38 24 ноем. 2011, 18:02 ч.
  • Blondeville
  • Мнения: 2 843
Записвам се и аз да следя темата, че и аз съм от тези, които не могат да пият много вода.Едва стигам до 1 литър на ден, и това е пряко сили. А най-смешно е като спортуваме нещо с милото и аз кажа "Умирам от жажда" , и после изпивам 2 пръста вода, а той е преполовил бутилката Grinning. Дайте  съвет, на някакви интервали определени количества ли да пия, какво ли, искам да ги докарам до 2 литра на ден   

# 39 24 ноем. 2011, 20:26 ч.
  • Варна
  • Мнения: 49
И при мен беше трудно да свикна да пия много, но дори се насилвам и понякога пия без да ми се пие Simple Smile Сутрин иначе след кафенцето, задължително чайче и после вода до вечерта и горе долу се опитвам да ги направя 2л., но никога не ги следя стриктно Simple Smile

# 40 24 ноем. 2011, 22:30 ч.
  • по света
  • Мнения: 1 587
Аз пия  по 5 от както се помня,но някаква полза не забелязвам.

# 41 24 ноем. 2011, 22:31 ч.
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 428
но и не знаш как би било, ако пиеше по половин литър  Peace

# 42 24 ноем. 2011, 23:16 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 364
Лелеее, браво на вас, момичета! Аз едва изпивам един литър, а ако трябва да съм честна, вода почти не пия. Много пъти съм се опитвала да си наложа да изпия някакво количество за ден, но не успявам - много ми е трудно, просто не ожаднявам, пия насила. Иначе не пия кафе, изпивам по чаша-две чай на ден. Обичам и супички, но знам, че това не се брои - трябва да се пие чиста вода. А и сутрин на гладно изпивам по една чаша вода, подсладена със супена лъжица мед. Много ми се иска да се науча да пия поне 1,5 л. вода на ден.
Едва след като родих разбрах какво е да ожаднееш - докато кърмех често ожаднявах.
Иначе не се и потя - много рядко. 45 кг тежа.

# 43 25 ноем. 2011, 10:20 ч.
  • Мнения: 549
Е сега като попрочетах темата се надигнах и напълних едно шише 500мл.водичка Mr. Green ще го пийна  Mr. Green Въпрос на навик е явно,но на мен ми е трудно.Какво животно съм такова не знам  ooooh! Лошото при мен е ,че не обичам и друг вид течности.Безалкохолни напитки не понасям,сокове също  ooooh! Кг не зная какво общо имат с това дали пиеш воода или не ,но от прочетеното до тук стигнах до извода ,че който не пие вода е слаб  Mr. Green

# 44 25 ноем. 2011, 11:17 ч.
  • Мнения: 4 176
Аз пия колкото ми се пие, никога не съм си поставяла за цел да пресушавам двулитровки. Смятам, че не е добре да се пие на сила.  Thinking

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата