ЗОНАТА и ние (здравословното хранене) - 5 тема

  • 48 337
  • 725
  •   1
Отговори
# 45 10 окт. 2011, 19:53 ч.
  • Мнения: 73
Цитат на: Emigrantка в пн, 10 окт 2011, 19:45
спанака го нарязвам,и го слагам в голямата "5 чашова" чаша Simple Smile Но не го тъпкам,лекичко го натискам само да е малко по плътно в чашата,и 5 чаши са ми 1/4 блок,което е голям кеф Simple Smile Не знам в коя държава си,но потърси  в магазините,Cup  си е стандартна мярка,и със сигурност има  и такива чашки там при теб.Същото е и както с инчове и футове тук,но винаги има и линийки в сантиметри.

Добре, разбирам за спанака, мерси. Все пак ще ме гризе подозрение дали го правя правилно... Защо не ни изпратиш тук на всички по един американски разграфен Cup  Sunglasses

Майтапя сееее Simple Smile

# 46 10 окт. 2011, 20:34 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Ами значи за да ти е по лесно,трябва да си купиш чашка с 1/2 пинт-т.е една чаша,защото ако искаш например да си измериш 1/4 чаша cottage cheese(1 блок) ще трябва да го преобръщаш в  1/8 пинт,и много ще е объркващо.И все пак си мисля,че по голяма част от чашките са винаги комбинирани с 2 или 3 вида мерни единици,от всички страни на чашкате. Но все пак  ако не можеш да си намериш ,кажи да ти пратят една от БГ  Peace

# 47 10 окт. 2011, 20:54 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Carmen,ето от тук можеш да си я поръчаш в UK и shippinga ти е  free:
http://www.amazon.co.uk/Arcuisine-Glass-Measuring-Jug-250ml/dp/B … 69292&sr=1-27

# 48 10 окт. 2011, 20:59 ч.
  • Мнения: 73
Цитат на: Emigrantка в пн, 10 окт 2011, 20:54
Carmen,ето от тук можеш да си я поръчаш в UK и shippinga ти е  free:
http://www.amazon.co.uk/Arcuisine-Glass-Measuring-Jug-250ml/dp/B … 69292&sr=1-27

Я, мерси, златна си Simple Smile Имам същата, както казах, но няма Cup скала. Ще си взема от амазон. Фрии е само при определени условия, но няма проблем, и без това постоянно пазарувам оттам.  Peace

# 49 10 окт. 2011, 21:27 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Виж,намерих едно по добро комплектче от 3 чашки и е по ефтино Wink
http://www.amazon.co.uk/ProCook-Blue-Acrylic-Measuring-300ml/dp/ … 1097&sr=1-369

# 50 10 окт. 2011, 21:34 ч.
  • Мнения: 73
Цитат на: Emigrantка в пн, 10 окт 2011, 21:27
Виж,намерих едно по добро комплектче от 3 чашки и е по ефтино Wink
http://www.amazon.co.uk/ProCook-Blue-Acrylic-Measuring-300ml/dp/ … 1097&sr=1-369

Чудно, мерси! Вече е в кошницата ми.  Simple Smile

# 51 10 окт. 2011, 21:59 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
Emigrantка, според това, което виждам на линковете, 1 Cup = 250 мл, така ли? Че имам голяма пласмасова чаша с милилитри към везната, 200-400-600-800 и 1литър.
Ще потърся утре в Карфур някаква с мярка "Cup"

# 52 10 окт. 2011, 23:10 ч.
  • Мнения: 73
Следващата трудност е готвенето заедно за повече от 1 човек. Спомням си, че Emigrantка спомена, че готви порциите отделно, в отделни съдове и дозира всяко поотделно. Моят мъж няма да пази диета, но ще яде каквото му сервирам. Иначе досега съм готвила за детето винаги отделно заради алергии, които то вече израсна. Затова ми се иска да мога да готвя за всички в къщи заедно, хем здравословно, за да ми е по-лесно и да имам повече време за прекарване с детето, вместо в кухнята. Ако трябва да изчислявам и да готвя поотделно, ще ми е неудобно. Затова се чудя има ли някой, който и с това да се е справил?

# 53 10 окт. 2011, 23:26 ч.
  • Мнения: 109
Леле, човек да не прегреши на Октоберфест, изписали сте темата.  Mr. Green

Ориентировъчно да питам Еmigrantka, зелените и червените чушки тип "камба" ли имат предвид? Щото мисля да пълня такива с киноа, просо и ориз и да си наглася блоковете.

Относно промените - много голяма промяна ми се струва от 4 на 20 чаши спанак, марулята от 6 на 10 чаши, репичките са двойно увеличени.

Аз готвя общо по няколко блока - супите най ми се отдават, но ги правя за едно ядене, така че като разпределям на мен и детето (половинката не е по супите), ми е лесно да сипя на малката  по-малко, а на мен 3 блока примерно и тенджерата е празна. Яденетата в тава също не са ми проблем. +- някакви грамажи или по-малко на брой резенчета морков не мисля, че е излизане от Зоната. Напоследък съпругът ми ходи често командировки и ми е още по-лесно да се храним с 5-годишното. Ето сега си изчислявам колко и какво да напъхам в чушките и после на един една, на друг половин, на най-гладния може и една и половина например. Но ми се е случвало да готвя отделно за себе си и само за тях например (мусаката с тези картофи трудно я докарвам за себе си).

# 54 11 окт. 2011, 06:07 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Цитат на: The Baroness в пн, 10 окт 2011, 21:59
Emigrantка, според това, което виждам на линковете, 1 Cup = 250 мл, така ли? Че имам голяма пласмасова чаша с милилитри към везната, 200-400-600-800 и 1литър.
Ще потърся утре в Карфур някаква с мярка "Cup"
Baroness, разликата в деленията между една cup и 250 мл е някакви милиметри по надолу чертичката,така че си го смятай  една cup да е чаша от 250мл.
Carmen,за готвенето по отделно...за мен и мъжо се справям,ама ако трябва да готвя и за трети,ще се изтормозя:) А и да искам да вкарам дъщеря ми в зоната,няма да успея,с децата е много трудно.На нея и балансирам на око колкото мога,но като каже искам сладолед после и иди че се оправяй  Rolling EyesИначе както бях споменала,купила съм си две еднакви малки тенджерки с различни капачета,и готвя в двете едновременно,въглехидратите винаги са ни еднакви,само месото му го слагам с един блок в повече. А той после си изяжда някой плод в повече,щото категорично му отказах да му меря неговите порции по отделно Mr. Green И така готвя,една чашка в неговата тенджерка,една в мойта,един домат в неговата тенджерка,един в мойта и т.н.  Grinning. Включвам двата  котлона и айде Simple Smile Иначе и той  не е претенциозен,каквото му сложа на масата,това яде,иначе да седи гладен  Joy Времето ми е едно и също за готвене,дали ще е в една или две тенджерки,рали ката е,че мия с една тенджерка повече Simple Smile В началото пробвах да готвя на веднъж,и после да го разделям,и стана една мацаница,изцапах 10000 чинии,прехвърлям,тегля ,ааа,боза стана,и айде в първия магазин,и се върнах с две нови тенджерки Simple Smile

# 55 11 окт. 2011, 06:24 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Цитат на: Марлела в пн, 10 окт 2011, 23:26
Леле, човек да не прегреши на Октоберфест, изписали сте темата.  Mr. Green

Ориентировъчно да питам Еmigrantka, зелените и червените чушки тип "камба" ли имат предвид? Щото мисля да пълня такива с киноа, просо и ориз и да си наглася блоковете.

Относно промените - много голяма промяна ми се струва от 4 на 20 чаши спанак, марулята от 6 на 10 чаши, репичките са двойно увеличени.
Марлела,и аз се чудих малко в началото като видях промените,особено за спанака,защото в листите му пишеше спанак -суров-4 чаши,спанак накълцан-20 чаши,и от там като падна едно ровене из всичките блогове и интервюта на доктора,и се разбра че спанака е 20 чаши накълцан.,а 3 1/2 чаши е сварен. Виж повечето от продуктите му са тук в неговия сайт.Все пак книгата е писана преди 15-16 години,1995г. и от тогава не е спирал с изследванията си,и постоянно подобрява нещо.
http://www.drsears.com/ArticlePreview/tabid/399/itemid/10489/Default.aspx
Аз редовно проверявам за промените  Wink

# 56 11 окт. 2011, 07:00 ч.
  • Chicago/Varna
  • Мнения: 114
Цитат на: Марлела в пн, 10 окт 2011, 23:26
Леле, човек да не прегреши на Октоберфест, изписали сте темата.  Mr. Green

Ориентировъчно да питам Еmigrantka, зелените и червените чушки тип "камба" ли имат предвид? Щото мисля да пълня такива с киноа, просо и ориз и да си наглася блоковете.
Ух,тука малко спорен въпрос относно чушки,пиперки камби Simple SmileСамо да спомена вечния спор между мъжо и мен(няма да се смеете обаче) Понеже сме от различни краища на БГ,и той вика чушка,аз викам пиперка.Пита ме какво съм наготвила,аз казвам пълнени пиперки,а той вика: АЗ пълнени ПИПЕРКИ не ям,ям пълнени ЧУШКИ,аууууу направо откачах  #2gunfireот там аз викам: Аз пък не знам как да напълня ЧУШКИ,мога да готвя само пиперки  Laughing,и става една словестна мацаница Simple Smileи че се ровихме в google, в енциклопедии,питахме учители,професори,къде ли не,за да стигнем до великата истина,и така и няма отговор,ама много ми се иска аз да съм победителката де  Crazy И после като ми каже дай ми една чушка,докато вечеря,и аз му нося пиперка,а той вика: не това бе,искам ЛЮТА чушка Simple Smile ..ми че аз от каде да знам ти какъв вид чушка искаш  hahaha Че малко се отнесох де,ама пак говоря за храни,така че съм още в темата Зоната Mr. Green
Значи аз викам на големите (къде се пълнят)-пиперки, и на малките лютите викам чушки,че да не се объркаме за какво говорим Simple Smile И т.е зелените,червените "чушки"тип "камба" са демек пиперките по моему  Joy,тия големите къде се пълнят,и дето го печем за зимнина Simple Smile Обаче сурови накълцани 2 чаши са един блок,печени са 135 гр,но за цяла сурова пиперка не знам колко е,как да я измеря в чаша  newsm78,а ми се иска някой път за следобедна закусчица да си напълня една пиперка със сиренце Simple Smile

# 57 11 окт. 2011, 10:48 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
Ето какво пише в списъка за 1 В блок:
Пиперки зелени/Червени (нарязани)   2 чаени чаши *
Пиперки зелени/Червени  2 бр *

# 58 11 окт. 2011, 13:29 ч.
  • Мнения: X
Здравейте,
имам много здравословни проблеми и излишни кг,произхождащи от това
от години се въртя в омагьосан кръг на диети-отслабване,дебелеене....
това е последната ми надежда!  Cry Cry
Кажете,от къде си купихте книгата и дали да отида на д-р,занимаващ се с това или ще мога и сама да се справя!?
Благодаря ви предварително за отговорите!   bouquet

# 59 11 окт. 2011, 14:09 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
magnoliq777, можеш да си поръчаш книгите он-лайн :
http://www.book.store.bg/p14975/nie-i-zonata-d-r-maria-papazova- … -kuruivanova.html

Някои тук чудесно се справят без лекар, само по книгите: прегледай старите теми- има много менюта и съвети  Peace
Аз започнах добре, свалих 1,5 кг, бавно,но си ги върнах с + 0,500(точно както ми се получава с всички досегашни диети)  Tired  май още не мога да изляза от порочния кръг и да вляза в правилния. Но не се отказвам, старая се повече от известно време, дано само спра да качвам  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата