90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 153

  • 30 087
  • 736
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 194
Ей, супер, няма да съм сама в понеделник на водния ден  Hug Днес (плодов) закусих банан, после кафенце, към 12 изядох една крушка, сега гризкам ябълка. Крепи ме само това, че утре ще си хапна сиренце  Crazy

# 31
  • Мнения: 120
Само да попитам нещо на бързо относно количествата
На обяд хапнах 2 филийки с лютеница+2 курабийки.За вечеря става ли една с лютеница и една със сладко и малко салатка или ще е много?В краен случай ще изям 1-2 лъжички сладко без хляб...

# 32
  • Пловдив
  • Мнения: 616
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?

# 33
  • Мнения: 97
Само да попитам нещо на бързо относно количествата
На обяд хапнах 2 филийки с лютеница+2 курабийки.За вечеря става ли една с лютеница и една със сладко и малко салатка или ще е много?В краен случай ще изям 1-2 лъжички сладко без хляб...

Добре е Peace!

# 34
  • Мнения: 6
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?

Защото най-достъпно и лесно е хляб с лютеница във въглехидратния ден, а и си е класика. Това е ден в който е позволено да се яде хляб без да нарушаваме режима. Не е задължително да се яде по принцип. Да се направи постна пица само със зеленчуци  си изисква време и ангажимент.

# 35
  • Бургас
  • Мнения: 723
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


ми щото може Peace

# 36
  • Мнения: 5 435
Благодаря за хубавата тема!  bouquet

Иначе при мен почивката върви добре! Свалих още 2кг и един плаващ ту надолу, ту нагоре!

Пожелавам на всички много минусчета в новата тема! Hug  bouquet

# 37
  • Мнения: 404
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


ми щото може Peace

Joy hahaha Joy Не се сдържах, извинявайте Hug
Аз в почивка, не много режимна Embarassed, но чакам с нетърпение повторението Wink

# 38
  • Мнения: 397
Здравейте девойки,
аз си почивам вече шести ден, но грамчетата пак тръгват нагоре. Ако до ден два не се върна в килограмите на приключилия режим ще направя плодов- 1 или 2. Явно Нана ще се окаже права, и ще трябва да имам до 4 смесени хранения за седмица  Mr. Green.
Лек ден и много минуси, фиданки!

# 39
  • София
  • Мнения: 12 554
Нещо не разбирам по отношение на въглехидратния ден: защо ядете филии с лютеница?


Кое точно не разбираш?
Хлябът е въглехидрат - в лютеницата има захар - следователно се яде само във въглехидратен ден.

# 40
  • София
  • Мнения: 7 801
Момичето сигурно има предвид, защо не ядете апетитни пици, спагети, пърленки, кексове, а филии с лютеница.  Simple Smile

Аз не успявам да си направя вкусна постна пица и утре ще си поръчам.

# 41
  • София
  • Мнения: 6 123
Запис и от мен!   bouquet
Днес варива, З - праскова, О - задушени зеленчуци (имаше царевица), В - ще се пробвам и аз с картофите с ориз на Нана. Wink

# 42
  • Мнения: 233
Здравейте, фиданки   bouquet

Ден 45 - плодов... Защо ги ям тези ябълки, като знам, че съм още по-гладна, след като ги изям, не знам... И едно гадно грозде... Въобще не ми харесва днес. Май ще си взема банани.
Досега съм свалила 4 кг. След първия воден нищо не съм свалила, но признавам, че имам доста съгрешения. Не съм в час нещо. Да се надявам, че ще ми дойде акъла в главата и до края на диетата ще сваля още толкова.

# 43
  • Мнения: 189
Да си побутна въпроса...За оризовите ядки, скоро го коментирахме, но в крайна сметка нали стигнахме до заключение че може да се ядат във варива newsm78

# 44
  • Пловдив
  • Мнения: 1 158
Момичето сигурно има предвид, защо не ядете апетитни пици, спагети, пърленки, кексове, а филии с лютеница.  Simple Smile

Аз не успявам да си направя вкусна постна пица и утре ще си поръчам.

от къде и с какво ще си я поръчаш че и аз се чудя за утре - прияло ми се е пица

Общи условия

Активация на акаунт