Рицарки на бялото кантарче 138 - мотивацията

Страхотен ден , рицарки
  на Щък за новата ни темичка, на Мариетка за прекрасната гледка и за поздрава на Литълчо
Айче
Пинки, както винаги....
... и аз лунувам, от вчвра само на плодове, мисля и днес така да искарам....
.. дъщеря ми ми е направила една таблица и колко грамчета мама да свали до р. ден/ моя/
.. днес очитам  -0.700 
Кокони ... ти си разруши хубавата къща, бе жено.. това което видях
Мариет, честити придобивки и съм сигурна, че изглеждаш вери гууууууууууууд
.. е аз да направя кафето, аааа

  хубав петък, рицарки

Дали ще сколасам на първа? А дано, ама надали

Привет, прекрасен петък, нали?  

Мими, привет, привет, да знаеш как липсваше, на
мен поне, за другите не гарантирам   А най-
добре ненервна и хубава, пък си мисля, че ти това
го можеш. Как е младежът?

Вчера издържах без обяд, и днес мисля така да сторя -
това е най-многото, което мога да си причиня по тази
Луна. Надявам се да е достатъчно поне мъничко да се
смаля. Да, с вода се въоръжих, витаминки пия, сега мо-
же и до фитнеса да се напъна.

Пинки, златце рицарско   ФедЕкс не знаят с кого
са се захнали   Аз все съм си мислила, че в отвъдокеанско
е по-добре, поне с куриерите и изглежда не съм съв-
сем права, а?

Щък, благодарност за темата, чудесно си се справила  
Само дето никой не си призна за кантара - колко често
се мети  

Зетчееее,    - за мен едно капучино, моля

Добро утро, момичета!

Щък, мерси за темата.... а по темата за мотивацията някой нещо няма ли да каже.... Аз мога да кажа за моята мотивация, че реших за отслабвам, за да стана по-убава. Нещо не се обичам достатъчно, та реших да се заобичам и покрай това може да ме заобича и някой батко....  

Днес съм на гадните въглехидрати от 90-дневната, дето от тях се докарах до тук. Ще гледам да мина с някъв сладолед, че това има в хладилника.

Момичета, пазете се тези три дни от жегата, че ги дават най-топлите!
Хубав петъчен ден!  

Денят и прекрасен, нали?
Честит ни петък!

В темата на пилето смъкнах има няма 5-6 килца и два размера дънки. Дано продължавам в същия дух, че ме чака едно роклЕ за септември месец. 

Моята мотивация е ... мотивационна и на моменти. Най-първия път, като намерих темата, исках да направя нещо, за да променя живота си. Тогава реших, че теглото е от нещата, които би трябвало да са под мой контрол. Ако мога да се справя с него, то мога и с другите неща, дето ми бяха на главата. Бях и в ужаснена дупка. Но успях някак тогава да сваля не малко килограми (къде десетина). Това ме мотивира и за други промени. От тогава, и съм сваляла, и съм качвала ... но някак ми се струва, че при мен има връзка между килата и куп други неща. Сред тях на едно от последните места е храната. Ако не съм си подредила приоритетите - качвам, ако правя неща, с които си вредя (не тъпчене с храна) - пак качвам ... Но ако махна някоя от причините за стрес - свалям. Ако в този момент включа гимнастика - свалям и повече. Ако си разпределя времето, така че да има не само за работа и сън - нещата изглеждат прекраснено ... Мога много още да изреждам като примери, но трябва да се залавям за кафето ... пардон, работата 

Ха добър ви ден  
Щък - за темата   и за трЕнера   _{В гръб на моториста го докарва}  [/color]
Обичам да много да чета детски книжки . Мимс  
Ж ,  Нямам думи - исках да напиша разни поздравлея , ама и аз обичам да КАЗВАМ , а не да ПИША   
Айче , а дано за Щъкината тема
Днес продължавам с детокса . Много вода изтече ....
Хубав ден ви желая .
А на мен - палцестис , че ми се задават важни разговори , ако не днес , то в понеделник или вторник със сигурност

ставам и след малко излизам по жегите
да видим как ще издържа

детето е добре, ама ми къса нервите
все ги измисля едни дето......
в неделя го товаря на колата и да се оправят баба му и дядо му с него
засега само за седмица, че имаме да сваляме гипс и евентуално да дооправяме травми
аман

както и да е, все още не ми се яде
заредила съм каните с чай, шушетата с води и съм разчистила пътя до тоилетната, да не стане авария

пинки, аз с готовност идвам на почивка
ако искаш ще ти ги държа тия от федекс, докато ги убеждаваш в правото си
и ще ти ги обръщам, да ти е по-удобно

Злати кога да идвам да го пием това кафе  аз съм навита и на чая, щом е в такъв формат

кокон какви са тия 5 часа само в които спиш!! ей, да спиш!
надула съм реге на лаптопа и си пия кафето, петък е! причината да не спя в четвъртък ме кани на море за уикенда (фръц-пръц), ама племенника има рд и няма да му създавам травмата на отсъстващата леля  ако има такава...
петък като че е по готин и от събота егати, особено към 5. Знаете ли че в испанския офиа на моята фирма юли и август отваря в 9 и затваря в 3 следобед вески ден. Извоювали са си го! Щ е взема да се местя натам някой ден.
jd и аз съм така - като ми е леко нещо в живота и съм супер с режима, то просто не ми се яде от доволство.

ХМ. не ме бива в жонглирането на гаджета, нали знаете за двете дини под една мишница. Току що направих първата простотия в скайп. Мхм... на стари години ще се излагам.

bimbaaa
мотиви на шарена сол:

1. да нося някой ден панталонки без да ме е срам, въобще - дрехите да ми стават по готини дрехи, рокли,тн. Да си купя тренчкот на Бърбъри.
2. да не ми се търкат бедрата едно в друго като съм с пола, сигурно звучи гадно, но е факт
3. да ми е леко и да не ратрисам нагор-надолу корем, особено лятото
4. да съм здрава, нормално тегло носи много плюс
5. да съм по смела с мъжете и ... въобще, заради повишено самочувствие
6. да чакам морето с нетърпение, не с ужас
7. като ида някъде да танцувам да не съм "дебелата приятелка" на някоя по фина дружка
8. баща ми да не ми предлага да нося само дълги поли вече, "щото мн съм ошишкавяла"

'гати. Списъка е километричен с мотиви. Мотива го има, сега и силата да съм на режим. 5ти ден, 3,7 кг надолу. Голямата част вода, но снощи с една малка черна рокля бях ммм... направо ми иде да се изям в някои дни. Ще снимам.

О, Мими, гипс? Расте значи момчето А мамините нерви
са за това - за опъване, за късане

Мотивацията ли? Нямам идея за моята, реално правя то-
ва, което съм решила да правя  Може би това, че
рожбето не приема да съм като на ония снимки ... Може би
това, че не се приемам и аз такава, просто не съм си аз. То
даже и седмокрайните ми излитания приемам, защото ги
разбирам и не се боря с тях. Не ми е омръзнало - не съм се
отказала да я карам все така, внимавайки. Т.е. като правиш
нещо не пряко волята си, мотивацията не е толкова важна.

Добро утро в новата тема
Радвам се че се актвизрате и се завърнаха мими,айчето и тедка.

Литълче  , хайде скоро още по-хубави новини да споделиш за мама

сол, опиши я по-подробно тази причина 

аз съчетавам плодов от 90тката с детокс,заредила съм се с диня.
Вчера тройно критичен ден, добре че свърши в любима компания.

санитке, и от мен съвет да си довършиш започнатото ако ти допада като храни и режим въобще.Но аз съдя по себе си, като прекъсна някой режим, докато се стегна и влезна в друг обикновенно има "мръсни" дни в повече.Съответно и покачвания.

Отивам да си режа динята и отпочвам.

Кокон,ти си съборила къщурката  как ще ходите на море сега ?

Много тежка нощ изкарах ...
Една добра мисъл в моя посока.
Гръбнакът не ми дава мира, вече съм готова почти на всичко.
Не мога да седя права, ходя на работа, но аз си зная как.
Служебно съм зарязала всичко и наистина не ме интересува, ако искат да ме махат, каквото искат да правят / както беше колко си добра, сега като съм болна и ми застояват нещата, защото нямам същата енергия , почнаха да ме гледат лошо/.

Мотивите важат и за мен... добре си ги описала. Точка 2 и мен много ме дразни.... изнервящо е много....ама и при мен е факт! Честит ти голям минус. И аз искам ама немааааааааааааа

На мен пък ми се бели гърба, че миналия уикенд изгорях порядъчно и сега съм като петниста хиена да му се не види. И как сърби, а няма кой да ме почеше.  Ама утре пак ще ходя на Витоша да се пържа в собвствен сос.

Ехоо и от мене!
На бача съм и ме крепи мисълта, че от утре съм отпуска - с килата е добре , май бива, но още трябва!
Пак нося сухари с пуешко, активия и домат- голям!
Нещо прекалих с физа - и имам мускулна треска.

Мотивацията - въпреки,че съм дърта, не искам да плаша хората- това е!

Чакам морето с нетърпение!

Щях и аз да си поръчвам чай, ама ай да не се бутаме със Солчицата, ще взема капучино ...

мариет, ще делиме, ти сутрин на чай, аз вечер
ще кажа само че е 193см. висока, най после и мен нещо дълго да ме хареса. Само да поясня - креватни изпълнения не е имало.
и аз мисля днес на диня, нали е луна

Ааааа, нИща, или всичко - или нищо .