Колко нададохте? Кога ги смъкнахте?
- Публикувана: 19 юни 2011, 15:07 ч.
- Последно мнение: 30 юни 2011, 21:22 ч.
Бременост и кг
30кг, които свалих за 10месеца
През бремеността качих 8 кг. След раждането загубих 10кг, предполагам от загуба на кръв и обезводняване. Гинеколозите тук са много взискателни по отношение на теглото през бремеността. Моят, още на първия преглед ми беше казал - първите 2 месеца нула качени килограми, а всеки следващ най-много по един. Придържах се към тази схема и нямах килограми за сваляне след раждането на сина ми.
С първата бременност качих 45 кг, които свалих за една година , без 7, които успях 3 години по- късно да стопя с много тренировки, тичане и масажи ...
С втората качих към 40, от които останаха само 4 ... но сега съм ги подхванала
След първото отслабване не ми личеше, че някога съм била над 100 , но след второто , кожата малко ми се е поотпуснала, че и гърдите , но смятам, че с тренировка всичко ще си дойде на мястото ...пък и да не си дойде, сега, няма да умирам
Много завиждам на момичетата, които са качили по 12- 15 ...на мен нещо ми се случва през бременността и качвам от въздуха...мисля, че сега ако искам 45 ми е невъзможно да кача за 9 месеца
С втората качих към 40, от които останаха само 4 ... но сега съм ги подхванала
След първото отслабване не ми личеше, че някога съм била над 100 , но след второто , кожата малко ми се е поотпуснала, че и гърдите , но смятам, че с тренировка всичко ще си дойде на мястото ...пък и да не си дойде, сега, няма да умирам
Много завиждам на момичетата, които са качили по 12- 15 ...на мен нещо ми се случва през бременността и качвам от въздуха...мисля, че сега ако искам 45 ми е невъзможно да кача за 9 месеца
С първото 11кг.
С второто 10кг.
С третото 9 кг....почти всичките ги свалих с раждането. До втората седмица след раждането си бях на килограмите преди раждането (сега с третото), с предишните съм забравила, но беше бързо.
Интересното е, че килограмите на бебетата бяха обратно пропорционални на моите
С второто 10кг.
С третото 9 кг....почти всичките ги свалих с раждането. До втората седмица след раждането си бях на килограмите преди раждането (сега с третото), с предишните съм забравила, но беше бързо.
Интересното е, че килограмите на бебетата бяха обратно пропорционални на моите
Качих 22 първата и 20 втората. Свалих ги (без 2) за около година,малко по-малко може би. Първите 12 в болницата, после за 3-4 месеца 6-7 и последните ги влачих дълго.
Трещи, понеже няколко пъти подмяташ за "шокиращото" напълняване през бременността като оправдание, ще ти кажа как беше при мен.
Към 3 месец почнах да качвам много-по 1-1.5 на седмица, не на месец.
Естествено, веднага се взеха мерки, минах на плодове, краствавици, ядки-там каквото се сетиш. След около седмица, в която всеки ден получавах хипогликемични кризи (знам какво пиша) , имах почти постоянен тремор и кръвното ми беше 70:90, се качих пак на кантара. Бях точно с 1.5 кила отгоре. Реших, че е по-вредно за бебето това, отколкото напълняването за мен. За 2 месеца качих 10 кг. После нещата се нормализираха, останалите кг. си бяха разпределени през цялото време равномерно.
С втората бременност беше точно същото, но не се вживях толкова. Схемата и крайното тегло беше идентично.
Трещи, понеже няколко пъти подмяташ за "шокиращото" напълняване през бременността като оправдание, ще ти кажа как беше при мен.
Към 3 месец почнах да качвам много-по 1-1.5 на седмица, не на месец.
Естествено, веднага се взеха мерки, минах на плодове, краствавици, ядки-там каквото се сетиш. След около седмица, в която всеки ден получавах хипогликемични кризи (знам какво пиша) , имах почти постоянен тремор и кръвното ми беше 70:90, се качих пак на кантара. Бях точно с 1.5 кила отгоре. Реших, че е по-вредно за бебето това, отколкото напълняването за мен. За 2 месеца качих 10 кг. После нещата се нормализираха, останалите кг. си бяха разпределени през цялото време равномерно. С втората бременност беше точно същото, но не се вживях толкова. Схемата и крайното тегло беше идентично.
Първо-около 18 кг, като 10 останаха в болницата, излезнах с Излишни 8кг, които за 2 месеца изчезнаха без диети и фитнес-изнемога.Бях на 25.
Второ-качих 14 кг до 7 месец, свалих в 3 и родих в 8 месец с 11 кг отгоре, като пак паднаха почти 10 още в болницата.Още не бе дошъл термин официален, когато приятелките ми изненадани ме видяха с количка и вид, сякаш не съм раждала.
Този тип качване на килограми при мен е Различно от Дебелеенето.Тялото ми се променя поради възрастта ми освен това.Поне при мен е така.
Второ-качих 14 кг до 7 месец, свалих в 3 и родих в 8 месец с 11 кг отгоре, като пак паднаха почти 10 още в болницата.Още не бе дошъл термин официален, когато приятелките ми изненадани ме видяха с количка и вид, сякаш не съм раждала.
Този тип качване на килограми при мен е Различно от Дебелеенето.Тялото ми се променя поради възрастта ми освен това.Поне при мен е така.