Определено е до хормони,с първото дете качих 9кг,по време на кърменето свалих 15кг,после си ги върнах като ми спря кърмата,сега съм към края на 8 месец и съм качила 4кг...но все пак съм си дебеличка-70кг,коа=гато не съм бременна 
- Публикувана: 17 март 2011, 11:36 ч.
- Последно мнение: 23 септ. 2012, 09:41 ч.
Колко килограма качихте по време на бремеността
Аз пък винаги съм си била 50-51 кг. от опитите инвитро почнах да варирам до 55кг.забремнях 55 кг сега съм 60 кг.и то не от ядене ами май от този утрогестан и инжекциите прогестерона,като псра всичко и свалям ,вярно е това за хормоните,при мен смесено хормони и три месеца и повече лежане 
Най важното е здраво бебче,но да не се прекалява с храната 
Най важното е здраво бебче,но да не се прекалява с храната 
Забременях 52кг,като по принцип поддържам 50 кг.Качих 16 кг.67-68 кг май влязох да раждам.От там насетне съм се заковала на 60кг и не мърдам.Как ще ги стигна пак онези 50 кг незнам,толкова далеч ми се виждат,чак непосилно за мен. 
Никога не съм спазвала диети, докато не видях, че няма да отслабна.Тогава прочетох темата за 90-дневната диета и за 30 дни постигнах резултата, спрях я и ги поддържам досега!Желая ти успех!Има една такава тема за 90 дневна диета и кърмене,за нея ли става въпрос.
.
Така е 90-дневната диета не те лишава от нищо и на всичкото отгоре слабееш.Сега и аз правя няколко четворки , за да си върна килограмите от началото на миналата година .Иначе от бременността съм си ги възстановила.Качих 9 кг , като излязох от болницата ,от тях бяха останали само два .Като стана беба на 6 м. свалих 1 кг , като стана на 7 м - още 1 кг.И така си изчистих килограмите от бременността .
Успех на всички ! С воля всичко се постига !
Успех на всички ! С воля всичко се постига !
Къде я има тази 90 дневна диета да попрочета малко ..))))
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=672206.0
това е темата за диетата,описано всичко подробно
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=645715.0
а тази е за кърмещите и отслабващи
Аз като забременях бях 57 кг, а в 9-тия месец - 82 кг. След прибирането вкъщи бях на 78 кг. След малко кърмене станах на 76 кг. А вече, почти една година, съм 66 кг. Е, трудно е да се смъкнат пустите килограми и това е! Какво ли не опитах - диети, кростренажор, пилатес. Само до тук я докарах. А искам пак да съм 57 кг. или поне 60 кг. 
Сега съм се заинатила да въртя крос тренажора, диета, която се надявам да даде някакви резултати. Като цяло най-голям проблем ми е корема, бедрата, дупето. 
Може ли за ми кажете някакви ефективни упражнения?
На моменти се чудя дали нямам някакъв хормонален проблем. И какви изследвания трябва да се направят в такъв случай?
Сега съм се заинатила да въртя крос тренажора, диета, която се надявам да даде някакви резултати. Като цяло най-голям проблем ми е корема, бедрата, дупето. Може ли за ми кажете някакви ефективни упражнения? На моменти се чудя дали нямам някакъв хормонален проблем. И какви изследвания трябва да се направят в такъв случай?
radito87 ,отиваш на ендокринолог и тя ще ти назначи хромонали изследвания...ще ти види щитовидната жлеза,хипофиза..)))А щом си решила да тренираш по добре с фитнес инструктор,не е толкова скъпо и ще ти дава съвет кое как и за какво се прави..)))И правилното хранене в комбинация,ако няма друг проблем мисля че ще станат нещата..)))и забравих да кажа много вода..))) 
radito87 ,отиваш на ендокринолог и тя ще ти назначи хромонали изследвания...ще ти види щитовидната жлеза,хипофиза..)))А щом си решила да тренираш по добре с фитнес инструктор,не е толкова скъпо и ще ти дава съвет кое как и за какво се прави..)))И правилното хранене в комбинация,ако няма друг проблем мисля че ще станат нещата..)))и забравих да кажа много вода..)))
Благодаря! Надявам се да вляза във форма. Ще се изследвам, ако намеря инструктор, ще е добре, че сама се лутам из хилядите диети и правила за хранене...
radito87, и аз като теб от близо 60 кг като забременях, отидох да раждам на 82 кг. Като ме изписаха бях 77, след няколко месеца успях да смъкна на 72 и като заковах на тях поне 1 година не мръднах. След това вече трябваше да се взема в ръце. Реших да пробвам с разделно хранене и кростренажора в нас, а освен това всяка сутрин закусвах овесени трици. За 3 месеца свалих 6 кг,без глад, но с постоянство и упоритост. След този период спрях да тренирам и се хранех нормално,а килата сами се стопиха до 61, просто невероятно. Не се отказваи и даваи смело,ще постигнеш резултата който искаш 
!
!radito87, и аз като теб от близо 60 кг като забременях, отидох да раждам на 82 кг. Като ме изписаха бях 77, след няколко месеца успях да смъкна на 72 и като заковах на тях поне 1 година не мръднах. След това вече трябваше да се взема в ръце. Реших да пробвам с разделно хранене и кростренажора в нас, а освен това всяка сутрин закусвах овесени трици. За 3 месеца свалих 6 кг,без глад, но с постоянство и упоритост. След този период спрях да тренирам и се хранех нормално,а килата сами се стопиха до 61, просто невероятно. Не се отказваи и даваи смело,ще постигнеш резултата който искаш !
!Да, трябва доста упоритост и постоянство. Ще се трудя усърдно, за да успея. Дано ефекта не закъснее. Щом има много успели аз няма да се оставя така.
