Цял живот имам това страдание - по 5-6 дена не ходя до тоалетната. Никаква перситалтика. Какво ли не съм опитала - хапове, билки, клизми и става все по-зле. Помогнете със съвет.
- Публикувана: 1 дек. 2010, 18:08 ч.
- Последно мнение: 2 май 2011, 11:11 ч.
запек-помогнете
Храня се по всички правила - течности, пълнозърнен хляб, плодове.
Чаят Сание не може да ми реши проблема. От него мога да отида до тоалтна еднократно, след което няма да ходя още по-дълго. Знам, че тези методи са вредни. Когато го пих за втори път ефект - почти нулев...
Пробиотици не съм пила. Какво да взема?
Чаят Сание не може да ми реши проблема. От него мога да отида до тоалтна еднократно, след което няма да ходя още по-дълго. Знам, че тези методи са вредни. Когато го пих за втори път ефект - почти нулев...
Пробиотици не съм пила. Какво да взема?
При хроничен запек, хроничен цистит, бактерии и гъбички е добре да се пият пробиотици и сок (гел) от Алое вера поне 6 месеца. Нямат странични ефекти, но не трябва да се превишава дозата. Ако не сте доволни от резултата може да добавите и водорасли. Аз пия пробиотици Протексин баланс, съдържащи 7 щама полезни бактерии. На мен ми е достатъчна детската доза, изхождам се по веднъж или по два пъти на ден.
Цял живот имам това страдание - по 5-6 дена не ходя до тоалетната.
Опитвала ли си да смениш режим на хранене. Чаша топла вода сутрин на ставане (чувала съм, че с лъжица мед е даже по-добре), после кисело мляко, овесени ядки, плодове (сливи, круши), пресни зеленчуци особено зеле, повече течности. На мен тези храни много ми влияят. Ако искаш опитай, дано има ефект 
Този режим на хранене съм го правила и има ефект, но като започнах пак с хляба и мръвката, пак запек тежък. А сутрин пиех чаша топла вода с прибавени към нея 1 лъжица мед и 1 лъжица ябълков оцет.
Като се започне една диета, то тя трябва да се спазва цял живот. След всяка временна строга диета се появява запек и затова тук на помощ идват пробиотиците и сока от Алое. Моята постоянна диета е без рафинирана захар, без бяло брашно и без млечни продукти и поне 50% сурова храна на ден.
Сок (гел) от Алое вера може да се намери в някой аптеки, може да се поръча от сайт или от дистрибутор. На някой фирми алоето е с консерванти, така че четете етикетите ! Аз от дистрибутори избягвам да купувам, защото цената е доста завишена. Нормално е 1 литър да струва около 35 лева и стига за около месец, два.
Ето какво пише за алоето: Алоето има естествени детоксифициращи свойства. Редовното пиене може да подобри перисталтиката на червата и да повиши усвояването на протеините, да намали количеството "лоши" бактерии в чревната флора. Облекчава стомашните киселини и други храносмилателни смущения.
Като се започне една диета, то тя трябва да се спазва цял живот. След всяка временна строга диета се появява запек и затова тук на помощ идват пробиотиците и сока от Алое. Моята постоянна диета е без рафинирана захар, без бяло брашно и без млечни продукти и поне 50% сурова храна на ден.
Сок (гел) от Алое вера може да се намери в някой аптеки, може да се поръча от сайт или от дистрибутор. На някой фирми алоето е с консерванти, така че четете етикетите ! Аз от дистрибутори избягвам да купувам, защото цената е доста завишена. Нормално е 1 литър да струва около 35 лева и стига за около месец, два.
Ето какво пише за алоето: Алоето има естествени детоксифициращи свойства. Редовното пиене може да подобри перисталтиката на червата и да повиши усвояването на протеините, да намали количеството "лоши" бактерии в чревната флора. Облекчава стомашните киселини и други храносмилателни смущения.
Препоръчани теми