"Системата минус 60"-Тема 5

  • 26 382
  • 734
  •   1
Отговори
# 690
  • Мнения: 0
stefanii,аз за себе си съм си позволявала да ям плодове между храненията или като вечеря с кисело мляко.Ако обядвам по-рано мушвам по един плод следобяд и обратно, ако е по-късно около 11-12h,за да не пригладнея много.Не съм се записала в табличката,защото не искам да отслабването да ми става фикс идея/както досега съм правила/,а да ми стане постепенно начин на живот.До преди второто ми раждане си ядях каквото и когато си поисках,много плодове и сладко и тестяно, обилнополято с много кола и бях много слаба 47-48кг,но нещата се промениха и сега мисля,че намерих правилния начин.И за миг не съм се отчайвала,когато задържахи не съм си променяла начина на хранене.Желая на всеки да намери верния път за себе си.Забравих да поздравя ГРИП за страхотните резултати newsm10

# 691
  • Мнения: 659
ааааааа адашка и аз съм илияна василева мама на марти
направих те ли групичка вече hahaha
аз току що си направих нова регистрация илияна василева
от там нататък ми е тъмна индия незнам какво се прави Sick

И аз ако се оженя за моя най-накрая ще стана Илияна Василева  Laughing

Стелету,получих ти приятелството

# 692
  • Мнения: 2 324
Създадох групата   Система минус 60 така изписано на български.пратих и 2-3 покани  Wink

# 693
  • Мнения: 97
Ако някой остане да пише тук, ще се радвам да не съм сама Simple Smile
Успех на останалите Peace

# 694
  • Мнения: 1
весит тука сме си нали трябва да споделяме опит и резултати Hug

# 695
  • Мнения: X
весит тука сме си нали трябва да споделяме опит и резултати Hug
Няма да те оставим. Peace

# 696
  • Мнения: 409
Моми4ет и аз сам тук джа дена сам стрикна и се 4устжам страотно но  задаржам Rolling Eyes,вие сте ми опора като ви 4ета за резолтатите.не6то 6тях да питам и забравих newsm78 после Crossing Arms

# 697
  • Мнения: 3
Здр!Ето ме и мен ,аз пак имам въпросче -след  колко  дни започва свалянето?Извинявайте за тъпичкия въпрос ,но ми е интересно.... Embarassed

# 698
  • Мнения: 1
Здр!Ето ме и мен ,аз пак имам въпросче -след  колко  дни започва свалянето?Извинявайте за тъпичкия въпрос ,но ми е интересно.... Embarassed


при мене например започна почти веднага,не ти е тъп вапроса и аз се питах кога newsm78,но при всеки е различно и зависи колко имаш да сваляш
късмет Hug

# 699
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 147
Здр!Ето ме и мен ,аз пак имам въпросче -след  колко  дни започва свалянето?Извинявайте за тъпичкия въпрос ,но ми е интересно.... Embarassed

Извинявай за тъпия отговор, но е индивидуално! Може веднага да започне, може да са нужни дни и седмици.
(тона ми не е заядлив, да не стават грешки)

# 700
  • Мнения: 95
Еее, тук сме как!

Аз сега се премерих (не устисках) и не съм мръднала от 2 дни, ама то сигурно заради лелката гадна мръсна  Crossing Arms Нищо! Поне не показва нагоре!

# 701
  • Мнения: 46
 newsm53 и аз  съм с вас- никакво мислене за ядене,я ,кое време е... hahaha

# 702
  • Мнения: 5 591
Ако някой остане да пише тук, ще се радвам да не съм сама Simple Smile
Успех на останалите Peace

И аз съм тук. HugСигурна съм,че ще успееш(и всички пишещи тук) Hug

# 703
  • Мнения: 46
Ако позволите,искам и още нещо да споделя-яденето на плодове между храненията възпрепятства процеса на сваляне на кг /поне при мен е така /  Embarassed и за себе си реших: плодове само сутрин със закуската.  Peace
Много хубава вечер ви желая на всички и утре пак ще намина в уютната ви компания.    love001  
 

# 704
  • Мнения: 95
Момичета, моля споделете!

Тази вечер като се къпя мисля да пробвам това с кафето. Кажете какво точно правите, на кои части от тялото и т.н.

Благодаря!

Общи условия

Активация на акаунт