Здравейте!
Моля, препоръчайте ми масажист/ка за антицелулитни масажи някъде по южните квартали на София?
Моля, препоръчайте ми масажист/ка за антицелулитни масажи някъде по южните квартали на София?
- Публикувана: 11 фев. 2010, 10:11 ч.
- Последно мнение: 5 юни 2010, 14:58 ч.
Синки след антицелулитен масаж
Здравейте мами,
ето Ви моето професионално мнение.
Най новите тенденции в антицелулитните масажи е същия да е БЕЗболезнен. Разбира се има и болезнени зони, но премахването на целулита от тях просто става малко по бавно. Относно синините. Когато ви правят антицелулитен масаж ,в него трябва да се изполвзват и вендузи които не са задължителни, но подобряват рязко кръвообръщението което е добре, именно те са причина за синините . Ако масажиста знае как да ги изполвзва не би трябвало да ви насини.
Ето няколко съвета:
1.работете в екип, ако ви боли и/му кажете не стискайте зъби докато ви потекат сълзи.
2.ако сами си правите масажи в къщи купете си професионален масажен крем от някой салон (м/у 25 и 50лв. за 0,500мл.), а салони много, скоро ще са повече от аптеките.
3.ако ходите на масаж трябва да знаете, че се правят между 12 и 15 процедури
(най добре всеки ден по една, но има и други схеми-през ден-два и тн.), като се повишава драстично приема на вода 2-3 литра дневно, спазва се хранителен и двигателен режим(ходене,бягане, но най подходящ спорт е плуването).
С други думи не очаквайте резултат от масажа ако като излезете от салона влезнете в сладкарницата
ОБОБЩЕНИЕ:
антицелулитния масаж е притен процес от 2-3 седмици през които вие ходите да спортувате, правят ви масаж, храните се здравословно и ОТСЛАБВАТЕ. НАЛИ ТОВА БЕШЕ ИДЕЯТА. УСПЕХ НА ВСИЧКИ.
ето Ви моето професионално мнение.
Най новите тенденции в антицелулитните масажи е същия да е БЕЗболезнен. Разбира се има и болезнени зони, но премахването на целулита от тях просто става малко по бавно. Относно синините. Когато ви правят антицелулитен масаж ,в него трябва да се изполвзват и вендузи които не са задължителни, но подобряват рязко кръвообръщението което е добре, именно те са причина за синините . Ако масажиста знае как да ги изполвзва не би трябвало да ви насини.
Ето няколко съвета:
1.работете в екип, ако ви боли и/му кажете не стискайте зъби докато ви потекат сълзи.
2.ако сами си правите масажи в къщи купете си професионален масажен крем от някой салон (м/у 25 и 50лв. за 0,500мл.), а салони много, скоро ще са повече от аптеките.
3.ако ходите на масаж трябва да знаете, че се правят между 12 и 15 процедури
(най добре всеки ден по една, но има и други схеми-през ден-два и тн.), като се повишава драстично приема на вода 2-3 литра дневно, спазва се хранителен и двигателен режим(ходене,бягане, но най подходящ спорт е плуването).
С други думи не очаквайте резултат от масажа ако като излезете от салона влезнете в сладкарницата
ОБОБЩЕНИЕ:
антицелулитния масаж е притен процес от 2-3 седмици през които вие ходите да спортувате, правят ви масаж, храните се здравословно и ОТСЛАБВАТЕ. НАЛИ ТОВА БЕШЕ ИДЕЯТА. УСПЕХ НА ВСИЧКИ.
Здравейте,
Колегата Милен е прав относно най-новите тенденции.
Само да ви обясня защо най-новите тенденции изключват болката и синините при антицелулитните процедури.
Първо, една от най-често срещнати причини за образуването му е лошото подкожно кръвообращение и по-специално подкожните мазнини, течности и токсини трудно се оттичат
и се "барикадират" в целулитните депа. Синина е хематом. По просто казано прецакани кръвоносни съдове (капиляри). Тези същите съдове трябва да вършат работа по оттичането на
съдържимото в целулитните депа. Затова наистина процедурите трябва да спрат докато не минат синините (Лиотон гел помага за по-бързото минаване) и разбира се обърнете се към колега, който да не е садист. Повтарям не трябва да има и една синина след масажа.
Относно болката, това е стрес. Пък стресът също е един от "заподозрените" в образуването на целулита.
Грижата за тялото ви не трябва да минава през насилие. Вие трябва да се чуствате абсолютно спокойни преди процедурите, по време на процедурите и между тях. Като цяло трябва да сте положително настроени.
Не само болката, ако по време на процедурите ви притеснява какво и да е било (ходи ви се до тоалетна, сърби ви някъде или просто се притеснявате от нещо друго - задължително трябва да го кажете, а не да се напрягате, да се изчервявате, да се потите). Трябва да сте отпуснати като червейчета. Така, че мисля, че стана ясно, че синините и болката си е направо вреда.
Процедурите наистина трябва да са всеки ден, защото това е като гребане срещу течението,
колко повече гребвания правиш толкова по-далеч стигаш. За една нощ изпразнените места частично се пълнят наново. На следващия ден те лесно се махат оттам, както и част от старите отложения, но за това е необходимо да са всеки ден. Затова не ги разбирам схемите, които се правят през 2-3 дена.
Относно АЦ козметиката, колегата Милен отново е много прав. Препоръчвам ви да използвате професионална, а не ширпотреба. Не може едни АЦ гел да ви струва 5-7 лв и да очаквате чудеса от него. Та нали опаковката му струва пари плюс всичките им там маймуни на клона на дистрибуцията...А къде остава място за активните съставки, които всъщност трябва да си вършат работа веднъж по разбиването на АЦ депа и втори път подобряването еластичността на калогенните връзки и оттам на кожата?
Така, че е много важно преди да предприемете каквото и да било да мислите. Ако някой нещо ви предлага нека се аргументира защо го прави, а не само да ви казва: "може да има синини, ама няма страшно".
Успех!
Колегата Милен е прав относно най-новите тенденции.
Само да ви обясня защо най-новите тенденции изключват болката и синините при антицелулитните процедури.
Първо, една от най-често срещнати причини за образуването му е лошото подкожно кръвообращение и по-специално подкожните мазнини, течности и токсини трудно се оттичат
и се "барикадират" в целулитните депа. Синина е хематом. По просто казано прецакани кръвоносни съдове (капиляри). Тези същите съдове трябва да вършат работа по оттичането на
съдържимото в целулитните депа. Затова наистина процедурите трябва да спрат докато не минат синините (Лиотон гел помага за по-бързото минаване) и разбира се обърнете се към колега, който да не е садист. Повтарям не трябва да има и една синина след масажа.
Относно болката, това е стрес. Пък стресът също е един от "заподозрените" в образуването на целулита.
Грижата за тялото ви не трябва да минава през насилие. Вие трябва да се чуствате абсолютно спокойни преди процедурите, по време на процедурите и между тях. Като цяло трябва да сте положително настроени.
Не само болката, ако по време на процедурите ви притеснява какво и да е било (ходи ви се до тоалетна, сърби ви някъде или просто се притеснявате от нещо друго - задължително трябва да го кажете, а не да се напрягате, да се изчервявате, да се потите). Трябва да сте отпуснати като червейчета. Така, че мисля, че стана ясно, че синините и болката си е направо вреда.
Процедурите наистина трябва да са всеки ден, защото това е като гребане срещу течението,
колко повече гребвания правиш толкова по-далеч стигаш. За една нощ изпразнените места частично се пълнят наново. На следващия ден те лесно се махат оттам, както и част от старите отложения, но за това е необходимо да са всеки ден. Затова не ги разбирам схемите, които се правят през 2-3 дена.
Относно АЦ козметиката, колегата Милен отново е много прав. Препоръчвам ви да използвате професионална, а не ширпотреба. Не може едни АЦ гел да ви струва 5-7 лв и да очаквате чудеса от него. Та нали опаковката му струва пари плюс всичките им там маймуни на клона на дистрибуцията...А къде остава място за активните съставки, които всъщност трябва да си вършат работа веднъж по разбиването на АЦ депа и втори път подобряването еластичността на калогенните връзки и оттам на кожата?
Така, че е много важно преди да предприемете каквото и да било да мислите. Ако някой нещо ви предлага нека се аргументира защо го прави, а не само да ви казва: "може да има синини, ама няма страшно".
Успех!
Здравей, March!
Това си е направо обида.
Доста по-безболезнено е от ръчен масаж ли?
Да. Ако си правила масаж при садист/ка. Тогава да, таке е.
Но някой от нас масажистите не го правим по този начин.
Нямаме ФДА лиценз, но пък не сме и МАШИНА.
Машина не може да се справи с проблем, който на 50% е психологически. Тук е необходим
подход.
По-принцип който не може да си намери читав масажист, може да опре и до машина,
която не прави чудеса, но помага.
От друга страна един опитен масажист може да направи чудеса,
защото има индивидуален подход към всеки и работи в зависимост от проблема.
Това си е направо обида.
Доста по-безболезнено е от ръчен масаж ли?
Да. Ако си правила масаж при садист/ка. Тогава да, таке е.
Но някой от нас масажистите не го правим по този начин.
Нямаме ФДА лиценз, но пък не сме и МАШИНА.
Машина не може да се справи с проблем, който на 50% е психологически. Тук е необходим
подход.
По-принцип който не може да си намери читав масажист, може да опре и до машина,
която не прави чудеса, но помага.
От друга страна един опитен масажист може да направи чудеса,
защото има индивидуален подход към всеки и работи в зависимост от проблема.
