Този път съм решила... почвам да го пиша на word-a и след това - само copy i paste. 
- Публикувана: 22 ян. 2010, 11:18 ч.
- Последно мнение: 19 авг. 2011, 10:42 ч.
Естествено уголемяване на бюста- да опитаме?
И така... започвам с продуктите:
1. 100 red clover capsules – 350-375mg
2. 100 fenugreek – 600-620mg
3. 100 Saw Palmetto – 540-600mg
4. Liquid fenugreek extract – 1-2 ounces
5. Liquid Wild Yam extract – 1-2 ounces
6. Progesterone USP cream – 2-4 ounces
7. За жени над 30 год - GABA capsules – 500-750 mg или 100 grams powder
Започвам с обяснението на някои неща, за които ще спомена по доло:
Приемът на билките започва от 1 ден на месечния цикъл (мц) и завършва с 1 ден на др мц.
Гърдите се мерят веднъж месечно, през 5 ден от месечния цикъл, защото тогава са най-малки и може тогава да се добие ясна представа дали има някакъв ефект или не.
На всеки 3 цикъла се прави 1 цикъл почивка, за да се предотврати привикването на организма към билките.
Препоръчително е да не се пият повече от 3 билки влияещи на фитоестрогените на веднъж
Най – добре е билките да се приемат на 8 часа
Да се пият на празен стомах ( 30 мин. преди или 2 часа след ядене)
Cleavage Cream (Cl. Cr.)
Това е измислен от авторката крем, който използва за масажите.
Начин на приготвяне: Към 1 супена лъжица лосион за тяло се добавя 1 чаена л. Или 1 dropper-full от билковите екстракти.
Пази се на тъмно и хладно. Да не се държи повече от седмица. (тоест всяка седмица да се прави нова консистенция).
С него се правят масажи 2 пъти на ден – сутрин и вечер, кагто сутрин се добавя 1 екстра капка WY, а вечер 1 екстра капка F.
За да не мирише толкова много към крема може да се добавят няколко капки от peppermint extract.
По добре е масажът да се прави с ръкавици, за да не миришат ръцете( иначе се мият със сухо кафе и миризмата се маха)./голяма част от црема се попива от ръцете по време на масажа/
Chi massage (Chi)
1. Нанасяме крема на гърдите като гледаме той да ги покрива напълно
2. Поставяме ръцете си на гърдите, като леко сме отворили пръсти за да покрием колкото се може повече от повърхността
3. Леко притискаме гърдите и започваме да движим ръцете си в кръгове(дясната гърда- по часовниковата стрелка, лявата – обрато на час. Стрелка) като същевременно завъртаме и гърдите си
4. Правим 360 завъртания
5. Ако някоя от ръцете се умори, то продулжете кръговите движения с др-та, а след това „наваксайте”, и така до 360 завъртания
Progesterone USP cream
Ще го използваме преди започването приема на билките ( за да подготви рецепторите в организма за приемането на фитоестрогени) и по време на почивките. 1 седмица преди месечния цикъл ( по принцип 21-28 ден) се маже ½ чаена л. От крема 2 пъти на ден от вътрешната страна на бедрата или на китките( така и не мога да си обясня зашо точно там).
Да не се използва повече от 7 дни при нормални нива на естрогена, но ако нивата на естрогена са повишени, то крема се използва 2 седмици (14-28 ден) когато всъщност е и овулацията. Ако преди каря на седмицата мц дойди, то се прекратява мазането с прогестерона и се започва приема на билките.
Крема се използва само по време на почивките, както и последната седмица преди началото на приема на билките(#1 цикъл)
При повишени нива на тестостерона:
Да не се ядът мн въглехидрати и сладко
Да се контролира стресът
Да се започне с по голяма доза от Saw Palmetto
GABA
Като цяло в този случай тя трябва да повлияе на хормона на растежа. Приема се по 1-2 мг вечер.
Основен принцип на приемане на билките:
Сутрин
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Cl.cr. + 1 екстра капка WY, 360 Chi
Обяд
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Вечер
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Cl.cr. + 1 екстра капка F, 360 Chi
(за жени над 30) 1-2 грама GABA
НАЧАЛО:
Започваме както казах с прогестерон-а (трябва да го има в нашите аптеки) 21-28 ден...
#1 ЦИКЪЛ
Много е важно приемът на билките да става постепенно.
1-2 ден - RC – 3 пъти на ден
360 chi + 1 екстра капка WY сутрин/1 екстра капка F вечер
(жени над 30) 1-2 гр GABA вечер
3-4 ден – същото като добавяме и F по 1 таблетка 3 пъти на ден
5-6 ден същото като 3 и 4 като добавяме и SP 3 пъти на ден по 1 ( 2 табл. – при завишвн тестостерон)
Максимални дози на ден за #1 цикъл:
• Red clover - 1,050-1,125 mg./day
• Fenugreek - 1,800-1,860 mg./day
• Saw palmetto - 1,620-1,800 mg./day
При подуване на корема или рязка промяна на настроението може да се замени Saw Palmetto с Fennel.
Да не се пият повече таблетки от посочените през #1 цикъл
#2 ЦИКЪЛ
Ако почувстваме растене, болки или нещо др., продължаваме със основната схема, ако не, то увеличаваме билките с 1 таблетка на ден като си даваме време, приблизително седмица при вс увеличаване на дозата, за да се види дали има ефект.
Максималните дози за ден са:
• Red clover - 6 capsules (2,100-2,250 mg.)
• Fenugreek - 6 capsules (3,600-3,720 mg.)
• Saw palmetto - 9 capsules (4,860-5,400 mg.)
#3 ЦИКЪЛ
Продължаваме със схемата до която сме достигнали до края на #2 цикъл
#4 ЦИКЪЛ почивка
Продължават се chi масажите, но с обикновенно тоал. Мляко.
21-28 ден отново се мажем със прогестерон-а за да подготвим отново рецепторите си. (за жени с завишен естроген 14-28 ден)
Възможно е намаляне на големината (ако е имало растеж), също така е възможен и растеж.
#5 ЦИКЪЛ
Ако през #3 цикълима растеж, то продължаваме със схемата която сме приемали. Ако не – то тогава може да се пробват и други билки на мястото на тези:
• вместо red clover да опитаме hops, wild yam, или
kudzu.
• вместо fenugreek - fennel или licorice. ( licorice capsules никога не трябва да се приемат повече от 4 – 6 at a time.)
#6 ЦИКЪЛ
Повечето жени през #6 цикъл са постигат или са постигнали желаната глемина. Ако сте я постигнали то прескочете останалите цикли и отидете на „При достигане на желаната големина”.
Ако не сте, продължете с приема от #5 цикъл
Приемът може да се прекрати при достигане на задоволяващата ни големина
#7 ЦИКЪЛ продължаваме
#8 ЦИКЪЛ почивка (повтаря се #4 цикъл)
#9 ЦИКЪЛ продължаваме цикъла с билките, които имат най-голям ефект, ако ефекта спре то или направете почивка или сменете билките
...
#12 ЦИКЪЛ
Ако все още някоя от вас не е задоволена от резултата то трябва да направи 3 цикъла почивка и започва цялата процедура отначало с #1 ЦИКЪЛ
При достигане желаната големина:
Може да се изгуби ½ инч от обиколката на бюста поради това, че билките предизвикват леко подпухване и след спирането на приема им то се губи.
Ако искаш да отслабнеш, но не и на гърди:
Трябва да отслабваш постепенно.
Ако използваш упражнения за отслабване – продължи приема на SP по време на отслабването ( 3-6 капс. На ден), защото упражненията предизвикват отделяне на тестостерон => намял бюста. Да не се прекалява с упражненията за гръдния кош.
1. 100 red clover capsules – 350-375mg
2. 100 fenugreek – 600-620mg
3. 100 Saw Palmetto – 540-600mg
4. Liquid fenugreek extract – 1-2 ounces
5. Liquid Wild Yam extract – 1-2 ounces
6. Progesterone USP cream – 2-4 ounces
7. За жени над 30 год - GABA capsules – 500-750 mg или 100 grams powder
Започвам с обяснението на някои неща, за които ще спомена по доло:
Приемът на билките започва от 1 ден на месечния цикъл (мц) и завършва с 1 ден на др мц.
Гърдите се мерят веднъж месечно, през 5 ден от месечния цикъл, защото тогава са най-малки и може тогава да се добие ясна представа дали има някакъв ефект или не.
На всеки 3 цикъла се прави 1 цикъл почивка, за да се предотврати привикването на организма към билките.
Препоръчително е да не се пият повече от 3 билки влияещи на фитоестрогените на веднъж
Най – добре е билките да се приемат на 8 часа
Да се пият на празен стомах ( 30 мин. преди или 2 часа след ядене)
Cleavage Cream (Cl. Cr.)
Това е измислен от авторката крем, който използва за масажите.
Начин на приготвяне: Към 1 супена лъжица лосион за тяло се добавя 1 чаена л. Или 1 dropper-full от билковите екстракти.
Пази се на тъмно и хладно. Да не се държи повече от седмица. (тоест всяка седмица да се прави нова консистенция).
С него се правят масажи 2 пъти на ден – сутрин и вечер, кагто сутрин се добавя 1 екстра капка WY, а вечер 1 екстра капка F.
За да не мирише толкова много към крема може да се добавят няколко капки от peppermint extract.
По добре е масажът да се прави с ръкавици, за да не миришат ръцете( иначе се мият със сухо кафе и миризмата се маха)./голяма част от црема се попива от ръцете по време на масажа/
Chi massage (Chi)
1. Нанасяме крема на гърдите като гледаме той да ги покрива напълно
2. Поставяме ръцете си на гърдите, като леко сме отворили пръсти за да покрием колкото се може повече от повърхността
3. Леко притискаме гърдите и започваме да движим ръцете си в кръгове(дясната гърда- по часовниковата стрелка, лявата – обрато на час. Стрелка) като същевременно завъртаме и гърдите си
4. Правим 360 завъртания
5. Ако някоя от ръцете се умори, то продулжете кръговите движения с др-та, а след това „наваксайте”, и така до 360 завъртания
Progesterone USP cream
Ще го използваме преди започването приема на билките ( за да подготви рецепторите в организма за приемането на фитоестрогени) и по време на почивките. 1 седмица преди месечния цикъл ( по принцип 21-28 ден) се маже ½ чаена л. От крема 2 пъти на ден от вътрешната страна на бедрата или на китките( така и не мога да си обясня зашо точно там).
Да не се използва повече от 7 дни при нормални нива на естрогена, но ако нивата на естрогена са повишени, то крема се използва 2 седмици (14-28 ден) когато всъщност е и овулацията. Ако преди каря на седмицата мц дойди, то се прекратява мазането с прогестерона и се започва приема на билките.
Крема се използва само по време на почивките, както и последната седмица преди началото на приема на билките(#1 цикъл)
При повишени нива на тестостерона:
Да не се ядът мн въглехидрати и сладко
Да се контролира стресът
Да се започне с по голяма доза от Saw Palmetto
GABA
Като цяло в този случай тя трябва да повлияе на хормона на растежа. Приема се по 1-2 мг вечер.
Основен принцип на приемане на билките:
Сутрин
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Cl.cr. + 1 екстра капка WY, 360 Chi
Обяд
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Вечер
RC – 1 таблетка
F – 1 т.
SP – 1 т. (2 ако нивото на тестостерона е завишено)
Cl.cr. + 1 екстра капка F, 360 Chi
(за жени над 30) 1-2 грама GABA
НАЧАЛО:
Започваме както казах с прогестерон-а (трябва да го има в нашите аптеки) 21-28 ден...
#1 ЦИКЪЛ
Много е важно приемът на билките да става постепенно.
1-2 ден - RC – 3 пъти на ден
360 chi + 1 екстра капка WY сутрин/1 екстра капка F вечер
(жени над 30) 1-2 гр GABA вечер
3-4 ден – същото като добавяме и F по 1 таблетка 3 пъти на ден
5-6 ден същото като 3 и 4 като добавяме и SP 3 пъти на ден по 1 ( 2 табл. – при завишвн тестостерон)
Максимални дози на ден за #1 цикъл:
• Red clover - 1,050-1,125 mg./day
• Fenugreek - 1,800-1,860 mg./day
• Saw palmetto - 1,620-1,800 mg./day
При подуване на корема или рязка промяна на настроението може да се замени Saw Palmetto с Fennel.
Да не се пият повече таблетки от посочените през #1 цикъл
#2 ЦИКЪЛ
Ако почувстваме растене, болки или нещо др., продължаваме със основната схема, ако не, то увеличаваме билките с 1 таблетка на ден като си даваме време, приблизително седмица при вс увеличаване на дозата, за да се види дали има ефект.
Максималните дози за ден са:
• Red clover - 6 capsules (2,100-2,250 mg.)
• Fenugreek - 6 capsules (3,600-3,720 mg.)
• Saw palmetto - 9 capsules (4,860-5,400 mg.)
#3 ЦИКЪЛ
Продължаваме със схемата до която сме достигнали до края на #2 цикъл
#4 ЦИКЪЛ почивка
Продължават се chi масажите, но с обикновенно тоал. Мляко.
21-28 ден отново се мажем със прогестерон-а за да подготвим отново рецепторите си. (за жени с завишен естроген 14-28 ден)
Възможно е намаляне на големината (ако е имало растеж), също така е възможен и растеж.
#5 ЦИКЪЛ
Ако през #3 цикълима растеж, то продължаваме със схемата която сме приемали. Ако не – то тогава може да се пробват и други билки на мястото на тези:
• вместо red clover да опитаме hops, wild yam, или
kudzu.
• вместо fenugreek - fennel или licorice. ( licorice capsules никога не трябва да се приемат повече от 4 – 6 at a time.)
#6 ЦИКЪЛ
Повечето жени през #6 цикъл са постигат или са постигнали желаната глемина. Ако сте я постигнали то прескочете останалите цикли и отидете на „При достигане на желаната големина”.
Ако не сте, продължете с приема от #5 цикъл
Приемът може да се прекрати при достигане на задоволяващата ни големина
#7 ЦИКЪЛ продължаваме
#8 ЦИКЪЛ почивка (повтаря се #4 цикъл)
#9 ЦИКЪЛ продължаваме цикъла с билките, които имат най-голям ефект, ако ефекта спре то или направете почивка или сменете билките
...
#12 ЦИКЪЛ
Ако все още някоя от вас не е задоволена от резултата то трябва да направи 3 цикъла почивка и започва цялата процедура отначало с #1 ЦИКЪЛ
При достигане желаната големина:
Може да се изгуби ½ инч от обиколката на бюста поради това, че билките предизвикват леко подпухване и след спирането на приема им то се губи.
Ако искаш да отслабнеш, но не и на гърди:
Трябва да отслабваш постепенно.
Ако използваш упражнения за отслабване – продължи приема на SP по време на отслабването ( 3-6 капс. На ден), защото упражненията предизвикват отделяне на тестостерон => намял бюста. Да не се прекалява с упражненията за гръдния кош.
има и някакви неща още за забързване на ефекта, но вече просто не ми се пише 
умалях ...
ако някоя от вас иска мога да и пратя директно ворд фаила и без това там съм ги отделила по добре отколкото излиза тук. общо взето това пише в цялата книга но с по големии подробности и обяснения.
умалях ... ако някоя от вас иска мога да и пратя директно ворд фаила и без това там съм ги отделила по добре отколкото излиза тук. общо взето това пише в цялата книга но с по големии подробности и обяснения.
Много ,много благодаря за споделянето Simplelove информацията е много полезна сега вече доста неща ми се изясниха ,но това старите хора са го казали отдавна ,че да знаеш чужд език си е цяло богатство
А.л.е.н.а бих се радвала ако споделиш повече за хомеопатичното действие това същоми звучи доста обещаващо
А.л.е.н.а бих се радвала ако споделиш повече за хомеопатичното действие това същоми звучи доста обещаващо
Момичета темата за безцицието сме я дъвкали и преди и си спомням,че още тогава се коментираше бюст+ и перфект май. Ето да видите
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=153061.400 ,не съм обнадеждена..
simplelove поздравления и благо-даря за труда ти!
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=153061.400 ,не съм обнадеждена..
simplelove поздравления и благо-даря за труда ти!
по прегледах старата тема
изчетох повечето стр.,но на моменти ми идваше направо да ги затворя без да продължа напред
доста остри изказвания,заядливи коментари
радвам се че тук търсим варианти как да си помогнем,а не как да оплюем тази или онази мацка
Видях ,че и Мартина е участвала там с предложение-чай от хмел
Аз също го пиех миналата година извесно време месец месец и половина,но ефект невидях за гърдите ,а иначе действа добре на нервната система
изчетох повечето стр.,но на моменти ми идваше направо да ги затворя без да продължа напред
доста остри изказвания,заядливи коментари
радвам се че тук търсим варианти как да си помогнем,а не как да оплюем тази или онази мацка
Видях ,че и Мартина е участвала там с предложение-чай от хмел
Аз също го пиех миналата година извесно време месец месец и половина,но ефект невидях за гърдите ,а иначе действа добре на нервната система
http://www.nanocom-bg.com/test/index.php?option=com_content& … est&Itemid=26
http://estestveni.com/aquasource/moon-rise-wild-ya
Мартина това са два сайта от които би могла да ти се изяснат много неща
разгледай ги внимателно има полезна информация
http://estestveni.com/aquasource/moon-rise-wild-ya
Мартина това са два сайта от които би могла да ти се изяснат много неща
разгледай ги внимателно има полезна информация
Радвам се че съмбила и аз полезна При мен все още си оства проблемът относно поръчването на билките. Те за да ми ги доставят дотука (в Кипър) ще ми излезнат златни. Както гледам ще се наложи да си ги поръчам др месец като се прибера в БГ а пък дано дотогава да не ми е минал мерака
При мен все още си оства проблемът относно поръчването на билките. Те за да ми ги доставят дотука (в Кипър) ще ми излезнат златни. Както гледам ще се наложи да си ги поръчам др месец като се прибера в БГ а пък дано дотогава да не ми е минал мерака
Така момичета сега ще ви напиша накратко и какво се приема за забързване на ефекта с изключение на едното че ми е мн объркано а и не го четох много подробно 
EVENING PRIMROSE OIL (500 - 1,300мг/капсула)
-съдържа gamma-linolenic acid (GLA), което в организма се превръща в prostaglandins, което за своя сметка представлява подобна на хормоните субстанция която контролира много от системите в организма включително и репродуктивната система
Prostaglandins спомага по 3 начина за растежа на гърдите
1. регулира женските хормони. по принцип се използва за лечение на ПМС, но в нашия случай помага на организма ни да балансира отделянето на естроген (нито да е мн, нито да е прекалено малко, но да е достатъчно за растежа на гърдите)
2. подобрява циркулацията на кръвта
3. балансира отделянето на инсолин, като по този начин спомаа отделянето на хормона на растежа
Как се използва:
да се приемат до 3000 мг на ден
може да предизвика странични ефекти (главоболие, болки в стомаха и др.)
PABA
-член е на семейството на В-виатамините
-има роля в изграждането на червените кръвни телца
-използва се и за чиста кожа, против косопад(защитава фоликулите)
-спомага отделянето на женски хормони
(Може да се пие и при безплодие- в едно проучване 16 безплодни жени са го приемали от 3 до 6 месеца като 75% от тях са забременели след това)
- прием по време на пубертета - забързва растежа на вторичните женски белези (вкл. и гърдите)
- при менопауза - PABA with estrogen replacement therapy - възстановява количеството на хормоните нуцни по време на менопаузата
-Спомага за нарастването на гърдите тъй като увеличава собствените хормони
да се приемат 500-1000мг на ден
Възможни странични реакции
няма сериозни странични реакции при приемането на указаната доза. При превишаване на дозата (8гр или повече)може да предизвика: ниска кр. захар, обрив, треска и (в много редки случаи) увреждане на черния дроб
Другият последен метод е THE HEATING PAD обаче честно казано не го схванах
По принцип много важна роля играе и начина на хранене, избягването на токсините, приемането на достатъчно калории, яденето на много протеини, избягването на захарта и въглехидратите, алкохола, кафето, цигарите, както и самото съзнание на човека, неговата самонастройка, въображението, любовта към тялото независимо от недостатъците
, стресът, недоспиването, възрастта и май това беше всичко 
EVENING PRIMROSE OIL (500 - 1,300мг/капсула)
-съдържа gamma-linolenic acid (GLA), което в организма се превръща в prostaglandins, което за своя сметка представлява подобна на хормоните субстанция която контролира много от системите в организма включително и репродуктивната система
Prostaglandins спомага по 3 начина за растежа на гърдите
1. регулира женските хормони. по принцип се използва за лечение на ПМС, но в нашия случай помага на организма ни да балансира отделянето на естроген (нито да е мн, нито да е прекалено малко, но да е достатъчно за растежа на гърдите)
2. подобрява циркулацията на кръвта
3. балансира отделянето на инсолин, като по този начин спомаа отделянето на хормона на растежа
Как се използва:
да се приемат до 3000 мг на ден
може да предизвика странични ефекти (главоболие, болки в стомаха и др.)
PABA
-член е на семейството на В-виатамините
-има роля в изграждането на червените кръвни телца
-използва се и за чиста кожа, против косопад(защитава фоликулите)
-спомага отделянето на женски хормони
(Може да се пие и при безплодие- в едно проучване 16 безплодни жени са го приемали от 3 до 6 месеца като 75% от тях са забременели след това)
- прием по време на пубертета - забързва растежа на вторичните женски белези (вкл. и гърдите)
- при менопауза - PABA with estrogen replacement therapy - възстановява количеството на хормоните нуцни по време на менопаузата
-Спомага за нарастването на гърдите тъй като увеличава собствените хормони
да се приемат 500-1000мг на ден
Възможни странични реакции
няма сериозни странични реакции при приемането на указаната доза. При превишаване на дозата (8гр или повече)може да предизвика: ниска кр. захар, обрив, треска и (в много редки случаи) увреждане на черния дроб
Другият последен метод е THE HEATING PAD обаче честно казано не го схванах
По принцип много важна роля играе и начина на хранене, избягването на токсините, приемането на достатъчно калории, яденето на много протеини, избягването на захарта и въглехидратите, алкохола, кафето, цигарите, както и самото съзнание на човека, неговата самонастройка, въображението, любовта към тялото независимо от недостатъците
, стресът, недоспиването, възрастта и май това беше всичко 
X
Реклама