Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо:"Не пуша вече!"-9

  • 37 676
  • 728
  •   1
Отговори
# 660 15 фев. 2010, 14:42 ч.
  • Варна
  • Мнения: 136
Здравейте железни момичета и момчета,Мого искам да ви почерпя за рожденния си ден и пак да ви вдъхна малко кураж за силна воля , Днес празнувам с баща ми защото и той е рожденник та да ви е сладко и извинете че спамя темичката,но на нея дължа много, И по едно кафенце ,Лек и приятен ден ви желая

# 661 15 фев. 2010, 16:10 ч.
  • Мнения: 599
Привет!
Да се намърдам и аз тука при вас отказали се от гадния навик.
За втори път ги отказвам. Първия издържах 2,5 месеца  Sad преди 2 години. И въобще не ми се пушеше през тоя период, обаче един ден си викам"я чакай да запаля една, да видя как е". Отвратителна беше, но на другия ден си направих кафе и с него изпуших пак една. И така всеки ден ги увеличавах, докато не започнах да си пуша като преди по почти кутия на ден.
И двата пъти с никотинови лепенки ги отказах. От първата лепенка не се сещам за цигари вече, просто не ми се пуши.
И предния път, и сега ги отказах само с 3 бр. лепенки, а мъжа ми сега с мен ги отказа-той пък само с две. Та две лепенки са ни останали, ако нещо инцидентно стане.
Тоя път не бях много сигурна, че искам да ги откажа и ми се припушва от време на време. Най-много след вечеря - много ми сеще да си пална една.
Ама се надявам тоя път да удържа фронта. Парите за цигари откакто сме ги спрели, ги събираме в една кутия и лятото миУото каза, че ще ме води на допълнителна почивка с тях  Simple Smile
Пожелавам кураж и силна воля на всички в темата.  Hug
tanya24, дано намериш сили да ги спреш навреме  Praynig .

# 662 15 фев. 2010, 17:09 ч.
  • Мнения: 157
Честито, tutune! Да си жива и здрава и все така "железна"!!!


# 663 15 фев. 2010, 18:40 ч.
  • Мнения: 141
Добра вечер! Hug Не ми и минава през ума, че някой ден ще съм пушачка отново... не може да бъде... никогиш! Naughty

# 664 15 фев. 2010, 20:01 ч.
  • Мнения: 294
 Weary
....Провала се задълбочи, всичко си е по старому!  smile3516
Ама, не се отказвам от вас!
...Като се сетя колко радушно ме подкрепяхте....

# 665 15 фев. 2010, 20:32 ч.
  • Мнения: 2 070
Момичета, открх причината за да спра цигарите от раз,хипохондрик съм, остра фаза ooooh! Joy

# 666 16 фев. 2010, 00:10 ч.
  • Мнения: 2 099
Илея, и през това състояние трябва да се мине, възможно е дори няколко пъти .  Peace
Пали, виж, това не ми харесва. Съжалявам да го кажа. То добре, че поради хипохондрия си спряла да пушиш. Ама в какво още се изразява това при теб? Hug
NastyWitch, ти си една щастлива юначка!   bouquet
Обадете се, момичета, как я карате. Помага.   friendship Hands Thumbsup omm

# 667 16 фев. 2010, 08:37 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 16
NastyWitch ,браво,гледам и ти си сложила линийка-работата е сериозна.как си с апетита?
Илея,не се кахъри,и аз съм се дънила така,но не спирай да влизаш в темата и да четеш,това ще ти помогне да се нахъсаш за следващия път.
Пали ,не съм наясно кво е точно хипохондрия,обаче Hug Hug
tutune,честито със закъснение.Да сте живи и здрави с татко ти.  bouquet  bouquet

# 668 16 фев. 2010, 11:14 ч.
  • Мнения: 294
sneji_bs,Баба Здравка
Благодаря ви, ама ме яд!
Знаех си аз, че толкова много промяна ще ми е непосилна!
1. Тотална промяна в живота! (От 2 седмици съм в София)
2. Всекидневен фитнес
3. Даже се подстригах
4. Цел - да сваля онези прословути 5кг.
5. Цигарите....ама не успях...  ooooh!
Ще чакам следващата муза...

# 669 16 фев. 2010, 11:55 ч.
  • Мнения: 4 806
И аз идвам да обадя, че ... не стана работата.
Ще чакам следващия порив, дано той да е успешен.
До скори срещи и ви желая всичката бездимност на света! Успех!
Това наистина е най-доброто, което може да стори човек за себе си, но за съжаление не винаги успява.   bouquet

# 670 16 фев. 2010, 12:08 ч.
  • Мнения: 197
Ох, значи не съм само аз  Embarassed И аз се провалих и пафкам, но поне ги намалих драстично Sad

# 671 16 фев. 2010, 12:17 ч.
  • Мнения: 750
Да си призная и аз се провалих, но ви чета, дано се засрамя  Embarassed

# 672 16 фев. 2010, 12:24 ч.
  • Мнения: 4 806
То не е тук мястото май, но все пак ...
Какво ли не мъчих, даже си взех лепенки. Едната сутрин изпаднах в паника, като се сетих,
че трябва да сложа първата. Ужас преживях ... На следващата събрах кураж, сложих я, и
я махнах след 2 часа ... Т.е. не никотинът точно ми е проблемът. Пробвах и билково някакво
(не Табекс) ... пак толкова файда видях.
За тези, дето успяха ... Поздравления и пожелания - никога не посягайте. С всеки следващ
път е все по-трудно.

# 673 16 фев. 2010, 13:45 ч.
  • Мнения: 144
Лошо е като се провалиш, но по-хубавото е когато продължаваш да се стремиш и да искаш да се отървеш от гадният навик....ето ме на, спирах два месеца, спирам, почна, спирам почна и накрая наистина спрях!Пожелавам го на всички...добре ми е, това е истината!
Колко време вече стана абсолютно бездимна 11 дена май, вече не искам  и да ги броя, просто се кефя да дишам истински и събирам ли събирам ли левчета! Rolling Eyes

# 674 16 фев. 2010, 13:56 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 16
Асса,Deina,Илея,Nightwish ,починете си малко и след известно време обратно в отбора.Ще ви чакаме. Hug Hug
Не спирайте да ни четете и да пишите,вашите неуспехи с цигарите могат да помогнат на други да успеят,като се поучат от чуждите грешки.Мисля,че още мотивация ви е нужна.Търсете я и се надъхвайте.Продължавайте да опитвате.Ние сме тук. Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата