Не съм много стриктна, ама като обожавам меки сирена и особено суши 
Чат-пат си угаждам
Чат-пат си угаждам
- Публикувана: 27 ноем. 2009, 19:11 ч.
- Последно мнение: 26 май 2010, 23:51 ч.
Забранените храни
яйца трябва ли да се консумират?
Аз имам болна жлъчка и по принцип не е хубаво да прекалявам с яйцата. По време на бременността не съм се лишавала от тях.
яйца трябва ли да се консумират?
От лекар знам, че по време на бременност трябва да се избягва риба тон както и карантия.
Защо пък баш риба тон
? Единственото логично обяснение ми се вижда да е заради това, че е в консерва. Оттук следва, разбира се, че като цяло храните, консервирани в металните консерви трябва да се избягват, не само рибата 
kolibka, в какъв смисъл дали трябва
? Ако питаш дали може- може, да. Стига да са добре обработени, да не са рохки примерно 
ОТ Царството на БУ, много хубаво написано
http://missby.wordpress.com/2008/03/06/7-pregnancy-sins/
Мазна риба
Защо е вредна за мен?
Всъщност, не е. Яденето на мазна риба като прясна риба тон, скумрия, сардини и пъстърва е добро за здравето ви и от изключително значение за развитието на мозъка на бебето ви, но трябва да ограничите приема им по време на бременността.
Защо е вредна за бебето ми?
Мазната риба съдържа живак и във високи нива той може да увреди развиващата се нервна система на бебето ви.
Какво е официалното становище?
Препоръчва се бременните жени да ограничат приема на риба тон до не повече от две големи парчета на седмица. Те не трябва да приемат повече от две порции мазна риба на седмица; това включва прясна риба тон (не от консерва), скумрия, сардини и пъстърва. Въпреки това, те трябва да се опитват да консумират поне две порции риба на седмица, една от които трябва да е мазна риба.
Колко точно е рискът?
Някои проучвания са открили високи нива на живак в някои риби, затова като предпазна мярка, съветът е жените да ограничат приема им по време на бременността.
Кое друго има подобен риск?
Големите риби, които имат по-дълъг живот, например акула, риба меч и marlin, трябва да бъдат изцяло избягвани, защото има по-голям риск, че тази риба е била изложена на замърсяване.
http://missby.wordpress.com/2008/03/06/7-pregnancy-sins/
Мазна риба
Защо е вредна за мен?
Всъщност, не е. Яденето на мазна риба като прясна риба тон, скумрия, сардини и пъстърва е добро за здравето ви и от изключително значение за развитието на мозъка на бебето ви, но трябва да ограничите приема им по време на бременността.
Защо е вредна за бебето ми?
Мазната риба съдържа живак и във високи нива той може да увреди развиващата се нервна система на бебето ви.
Какво е официалното становище?
Препоръчва се бременните жени да ограничат приема на риба тон до не повече от две големи парчета на седмица. Те не трябва да приемат повече от две порции мазна риба на седмица; това включва прясна риба тон (не от консерва), скумрия, сардини и пъстърва. Въпреки това, те трябва да се опитват да консумират поне две порции риба на седмица, една от които трябва да е мазна риба.
Колко точно е рискът?
Някои проучвания са открили високи нива на живак в някои риби, затова като предпазна мярка, съветът е жените да ограничат приема им по време на бременността.
Кое друго има подобен риск?
Големите риби, които имат по-дълъг живот, например акула, риба меч и marlin, трябва да бъдат изцяло избягвани, защото има по-голям риск, че тази риба е била изложена на замърсяване.
да, но предполагам нашите лекари така го казват, защото реално масово у нас се яде именно от консерва, специално риба тон...
Мда, аз за това и се подлъгах
. В такива случаи се радвам, че има очи, 'дет следят изкъсо, дезинформацията е ужасно нещо 
... 
Здравейте момичета, виждам, че има доста от вас, които обичат суши:) , аз също - направо не знам как ще устоя. Знам, че проблема е в суровата риба, ако ям само вегетарианско суши, т.е само водораслите, ориза, краставичка, авокадо и т.н., би ли навредило?
Ако е без рибка няма проблем, точно тя не е препоръчителна
, ориз, авокадо и краставички можеш да си мезиш с кеф
ох и аз съм фен на сушито, ама откак забременях съм яла само веднъж (май)
нещо не ми се яде вече.
по повод алергенните храни, какво ще кажете за меда?? той по принцип е алергенен, доколкото съм запозната, от друга страна не може да се отрече че е полезен, а и аз си го похапвам и го ползвам в кафето вместо захар
нещо не ми се яде вече.
по повод алергенните храни, какво ще кажете за меда?? той по принцип е алергенен, доколкото съм запозната, от друга страна не може да се отрече че е полезен, а и аз си го похапвам и го ползвам в кафето вместо захар