Публикувана: 4 окт. 2009, 17:30 ч.
Последно мнение: 23 окт. 2009, 09:04 ч.

Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-НЕ ПУША ВЕЧЕ!-7

23 188
501
1

# 30 5 окт. 2009, 15:27 ч.

Мнения: 4 406

Непушачески поздрав и от мен bouquet

Както казваше Здравчето, като съм пушила как съм се оправяла с толкова работа.

Mimi, аз не станах сутринта да скачам, домързя ме. Е, с тази Зумба не можах да се оправя, не мога да си контролирам ръцете и краката Joy

Имам едни Кикбокс парти по 45 -50 минути

bubinceto, успех. Ами зеления чай и обикновен и комбиниран, но не е само за отслабване.
Но не Санието от аптеката

До после

Последна редакция: пн, 05 окт 2009, 15:41 от Jerry F

# 31 5 окт. 2009, 15:34 ч.

Мнения: 1 394

А някой ще каже ли вече къде се е дянала Кака ви Сийка?Отдавна не е влизала във форума,да не говорим за нашата темичка...Взех да се притеснявам.Да не е забягнала по чужбината.Тя ми бе много слна опора в началото.

# 32 5 окт. 2009, 15:47 ч.

Мнения: 26

Удържам фронта ама мнооооооооооооого ми се пуши.Направо изхвърлих де видях запалки и пепелници ooooh!

Изтърках плочките в банята до блясък....гледам работа да си намеря..........Благодаря ви за подкрепата....... bouquet

# 33 5 окт. 2009, 15:55 ч.

Мнения: 1 163

dodyniki и да е забягнала в чужбина все щеше да намери начин един месец да се пусне в интернетното пространство. А иначе инфо немога да дам Laughing

Виж там където е писала най-много може да имат такава информация.
[ bubinceto /b] само за тутуна мислиш и затова неможеш се удържаш. Легни си отпусни се, релаксирай чети книгата на Алън Кар мен от там ми мина желанието да пуша. Нека минат десетина дена после хич няма да се сещаш и за цигара.
[ Jerry F /b] аз сега загрях с Зумбата ама нека малко да ми посвикнат мускулите и почвам и аз Били и тае бо, че май най бърз ефект има от него.
Венусчето сигурно са го сгащили яко да работи

# 34 5 окт. 2009, 16:38 ч.

Мнения: 256

Бачкам Мими, само от време на врем надзъртам, че е бъкано с чужденци в офиса ooooh!

. а личния състав се гърчи (но за цигари даже не помислям - какво беше това newsm78

)
bubinceto не се предавай, като ти се припуши скачай във форума и ти гарантирам забрава на тутуна Hug

успех. Като споменахме тутун и Tutune не се е вясвала скоро

# 35 5 окт. 2009, 16:39 ч.

Мнения: 7 723

Цитат на: dodyniki в пн, 05 окт 2009, 15:34

Някъде прочетох (май в липите беше),
че е почнала работа, дето нямала достъп до нет.
Честно казано- и на мен ми липсва Tired

...ама не знах, че е писала тук Shocked

...и тя ли е от железарките? Crazy

# 36 5 окт. 2009, 16:59 ч.

Мнения: 27

Здравейте, железни ladies!
Поздрави и пожелания за успех на всички новоприсъединили се.
До тук 5 дни с малко цигарен дим – какво да се прави – преходен период.
От утре изобщо без.
Дръжте се, щом аз мога – всеки може !!!
Приятна безникотинова вечер !!!

# 37 5 окт. 2009, 17:27 ч.

Мнения: 2 070

Браво на нас Flutter

Мацки аз изобщо не кашлям,а нали уж дробовете се чистели Rolling Eyes

то май по-добре,щото ако закашлям и си поставям от раз гадна диагноза Confused

Малко съм параноичка Mr. Green

Обаче храчките дето ми се трупаха в гърлото изчезнаха,и май дишам без да се задъхвам.От ддруга страна,внушението си е голяма работа Crazy

Бездимна

# 38 5 окт. 2009, 17:58 ч.

Мнения: 26

Каква е тая Зумба момичета?Нещо за отслабване ли е?Аз само коремни пресички правя ама рядко и то едва 20 Embarassed

Ще ме извините ама не ми се чете назад да търся.Мерси за съветите.Наистина като не мисля за тютюнеца не ми се пуши толкова.Но все пак е само първи ден.

# 39 5 окт. 2009, 18:56 ч.

Мнения: X

Привет!!
Чувствам се прекрасно.!
Два часа фитнес,много вода
и никакво желание за цигара. Party

Бездимна и от мен bouquet

bubinceto,имай вяра в себе си Hug

# 40 5 окт. 2009, 19:13 ч.

Мнения: 256

dany123 браво - от утре на отчет и по-честичко да наминаваш ще стискаме палци.

bubinceto не знам за Зумба (че съм оперирана от спортен хъс), но виж идеята на Jerry F за Витоша много ми хареса (само дето времето беше много кофти). Джери следващия път свиркай пак, ние с Дребосъчка обичаме да ходим на Витоша Hug

Хайде безникотинова и от мен bouquet

# 41 5 окт. 2009, 19:36 ч.

Мнения: 4 406

bubinceto, тя Мими по-добре ще каже, Зумбата е танцувални движения на Латино newsm78

. Добра тренировка е, ама аз нещо не мога да си координирам ръцете и краката.

Venus Doom, разбира се, много ще ми е приятно. Обикновено през две седмици ходя.
А, есента сега е много красива на Витоша Hug