Солите за отслабване номер 5,9 и 10.
сутрин взимах 5- по 5 таблетки
обед от номер 10 по 5
а вечер от номер 9 по 5
На някой места са разменение местата на 5 и 10.
Иначе ти пействам мейла който получих от официалния сайт за тези соли.
"Отново в любимите дрехи след отпуската
3-те приятелки на стройната фигура
Килограм-два, а понякога и повече. Често това е един от „бонусите” на почивката. Ако и вие сте били изкушени и сте похапвали повече, можете да се справите с естествените за тялото приятелки на метаболизма. Според немския лекар д-р Шуслер това са 3 минерални соли. Те изпълняват важни функции за детоксикацията, за нервната система и за метаболизма в тялото. Комбинирането им наистина може да ви изненада приятно.
• Сутринта започнете с Шуслерова сол №5 калиев фосфат. Това е най-добрият приятел на нервната система. Стоп на излишното „терапевтично похапване”! Сол №5 връща тонуса и доброто настроение.
• На обяд е време за Шуслерова сол №10 натриев сулфат. Това е помощникът на отделителната система и детоксикацията. Прочиства черния дроб, има меко диуретично действие.
• А вечерта е ред на Шуслерова сол №9 натриев фосфат. Това е солта на обмяната на веществата. Тя извежда излишните течности от клетката, подобрява метаболизма, помага за преработването на по-мазните храни и се справя с киселините.
Начин на прием: 3-те соли трябва да се приемат по 5 таблетки от всяка сол на ден, 15-30 минути преди хранене за 2-3 месеца.
Потърсете информация за солите във Facebook - www.facebook.com/schusslersalts.bg. "
И все пак трябва някакъв режим. Аз бях все навън когато ги взимах и ми се налагаш с глупости да се храня. Месец и половина ги взимах. Една кутия само от един номер има 80 таблетки и е към 9 лева. Стига за 15 дни.
Много хапове за отслабване има и не мисля, че има въобще някой да действа така както ни се иска. И да има, ако не се въздържаме пак ще си върнем килата.
Аз отново минах на разделно хранене + ограничавам сладките неща. А като ги ям гледам да не ям нищо друго. Не съм фен на месото и рядко го консумирам. От два дни спрях хляба напълно. Единствено ям хляб ако храненето ми е само от салата. Но дори и тогава го ограничавам.
Всякакви манджи си ям, но без хляб. Предпочитам допълнително супа примерно да си сипя отколкото да ям хляб. Преди време с този метод отслабнах много и си задържах килата. То не е диета, а си е режим на хранене. И според мен най-добрия. За два дни свалих 800 гр. Едва ли ще продължава така отслабването. Предполагам е само в началото това.
С една дума - тестените нещица са ни враг номер едно.