здравейте! не пише нищо за спазване на диета и т.н. Аз лично по принцип карам на плодове и зеленчуци и пия страшно много вода, но само с тази диетка не смъквам. Карам велоергометър по 20-тина минути откакто пия капсулите, но не се ограничавам много, много в храната, щото най-накрая ако съм смъкнала ще се чудя от капсулите ли е, от диетата ли е 
Не мога да преценя как съм с теглото, решила съм да не се меря поне седмица, не мога да преценя и за размерите дали са мръднали, защото съм отпуска, не съм в града и шляпам само по едни доста широчки къси гащи. Към 1-2 септември ще пиша за конкретни резултати, ако има такива 
Не мога да преценя как съм с теглото, решила съм да не се меря поне седмица, не мога да преценя и за размерите дали са мръднали, защото съм отпуска, не съм в града и шляпам само по едни доста широчки къси гащи. Към 1-2 септември ще пиша за конкретни резултати, ако има такива 
Как е положението, има ли нещо покрай хапчетата?ИМА ЛИ Някакъв ЕФЕКТ? Моите, които ги поръчах, ще пристигнат тази седмица, но какво да очаквам това е въпроса???? 