Публикувана: 30 юли 2009, 11:07 ч.
Последно мнение: 4 авг. 2009, 05:13 ч.

Тук Дюкан събра ни стотици с излишни килограми - 203

20 279
501
1

Отговори

# 45 30 юли 2009, 13:38 ч.

GYM
Мнения: 814

Ха, здрасти и от мен wavey

Зорита, newsm59

всичко по- най- добро от мен Grinning

Мирка, честито bouquet

Блеки

страхотна си!
Шушенце, мерси ти за записа на първа, душичка си newsm51

За протокола - третата ми е ок, кг в норма!
Цунки и гушки от мен! love001

# 46 30 юли 2009, 13:41 ч.

Мнения: 644

Здравейте страхотни момичета! Hug

Много се радвам че всеки път като вляза тук в темата и ме зареждате положително и стимулиращо!
И аз обичам повече розово бельо, но в случая наистина предпочитам червено... Simple Smile

Относно трета фаза, и аз съм на мнение, че трябва май да се направи специална тема за нея, защото честно казано момичета досега винаги съм се плашила не от диетите, а от след това- самото захранване, което винаги ми е било най-трудно, и заради което мисля, че също съм на това телосложение. Винаги досега съм си отслабвала с плодове и чай, но там стомаха се свива много и след това, ако не устискаш и нямаш воля на захранването се получава точно йо-хо ефекта, който аз получих след последния път. Така, че за мен също ще е много важно като почна трета фаза да бъда изцяло дисциплинирана през този период, защото истинското доказване на волята мисля, че е тогава!

Зори, Честит Рожден Ден и от мен и на всички празнуващи! Много се радвам за вас и вашите постижения!

Да ви се похваля, моя кантар днес също отчете доста голям минус и като писах на мъжа ми по скайпа веднага да се похваля, му казах 4е като стигна килограмите колкото искам, ще си сложа пола до дупето като тинейджърка и както винаги съм мечтала. Joy

А и също да не забравя и обица на пъпа! Party

# 47 30 юли 2009, 14:01 ч.

Мнения: 218

Какво направихте бре... голямо писане е падало, докато разходя мъника. Shocked

zorita

Честит Рожден Ден - Много Здраве щастие и успех в задържането на килата
gachoni честита месечинка,резултатът ти е супер ,ще чакаме снимките smile3509

кали 08 -айде вземи си батерия ,че и ти да се хвалиш newsm68

an4etoo радвам се ,че минусите ми са вдъхновяващи за теб,и ти добре се движиш Hug

veni-vidi добре дошла bouquet

mirka75 Браво smile3501

Представям си колко е хубаво да достигнеш целта си.Хайде сега още по бързо да стигнеш следващата newsm10

pina снощи си мислех за теб.
Викам си тая Пина спря да пише, и днес гледам някъкъв аватар,ама много ми е позната това лице ,а то Пина Hug

Дорчестър, честити ти две години! Две години.....малееееее.. #Crazy

mihi69 браво мила ,много ти се радвам
TheNMaster добре дошла отново във втора bouquet

tedka* хапвай трици,ще ти помогнат за тоалетната
Dealema - и аз в началото не бях от най-гушканите,ама е нормално, не значи че не ти обръщаме внимание . Hug

# 48 30 юли 2009, 14:23 ч.

Мнения: 1 035

Цитат на: Мимииии в чт, 30 юли 2009, 14:01

tedka* хапвай трици,ще ти помогнат за тоалетната

почнах ги днес Simple Smile

преди малко хапнах 1/2к кис.мляко с 2лъжици трици+2зрънца подсладител и малко канела... голама вкусотийка е особенно ако млякото е студено, все едно ям сладолед Laughing

мислех, 4е са гадни... но не са. понася се, даже е вкусно Simple Smile

сега лягам да поспя, 4е така не мисля за ядене Simple Smile

и ще чакам повикване от WCто Mr. Green

# 49 30 юли 2009, 14:24 ч.

Мнения: 850

Мимииии готова ли си , мен вече ме сърбят крачетата Crazy

Специални гушки за Dealema Hug

# 50 30 юли 2009, 14:42 ч.

Мнения: 218

Готова съм и още как Wink

,нямам търпение Laughing

# 51 30 юли 2009, 14:43 ч.

Мнения: 328

Ехе Браво на вас чак на 4стр Crazy

Благодаря ви Много за милите и хубави пожелания.Сега се връщам да чета новата тема която вече има 4стр Shocked

:crazy

# 52 30 юли 2009, 14:45 ч.

Мнения: 170

Ехоооо,кога успяхте с новата тема,сега трябва да се връщам да чета.Минавам набързо,че сме в ремонт-мъжо чисти,пък аз на компа Mr. Green

,ама той има доста кг. за сваляне,така че нека се изпоти малко Mr. Green

Протеиновия ми четвъртък поради разни причини,тази седмица ще е протеинов петък т.е. утре.Шушка,благодаря на записчето на първа Hug

Зоре

да си жива,здрава,отслабнала и много усмихната,винаги внасяш много настроение във форума,за което аз специално много те ценя bouquet

Виждам,че дошли нови овчици в стадото wavey

,дръжте по устав и ще се справите Hug

# 53 30 юли 2009, 14:52 ч.

Мнения: 5 001

Айдеееее....минах във ВТОРА и се увълчих за сладко вече...Нали няма плодове вече и.....Изкрейзих! Crossing Arms

Уф.....Ще трябва да чакам до довечера,та кат' се прибера да си забъркам едно кисело ляко с ягодов аромат.....Малеееей....

Ей,ама никой не ще да ме подритне малко за начален старт...То и зат'ва сигурно не ще да сваля кантара.... Whistling

# 54 30 юли 2009, 14:58 ч.

Мнения: 5

Мастърче, упс, почнах с тиганите ама ти ритник искаш, ама не го намирам Sad

# 55 30 юли 2009, 15:00 ч.

София
Мнения: 1 590

Ламята Неспаска !
Я не се лигави!!!! fight

Едва ли има някой по-шоколадозависим от мен, пък успях!!! А имах и други зависимости Wine Glass

... ма няма да казвам, че...
Да не говорим че не съм на 35 а на 53!!! Дали ми е хубаво да изглеждам по-добре от преди? Независимо от преклонната ми възраст...
А НА ТЕБ!!!!!!

Мастерчеее red

Стига ли? Утре : goodscale

# 56 30 юли 2009, 15:02 ч.

Мнения: 1 575

На снимките на Блеки не ми приема паролата, а ще се спраскам от любопитство вече Twisted Evil

Пак чета за изкуствените подсладители - различните видове имат различна стабилност на Т. За всеки случай не печете на повече от 220-250гр.
Чета и доста положителни отзиви, но аз си оставам противник, макар че в момента пия газирана подсладена напитка...Ужас - как да се ориентира човек и на какво да се довери като хранителната ни индустрия все повече заприличва на индустриална химия...