След раждането...........

  • 9 225
  • 117
  •   1
Отговори
# 90
  • Мнения: 146
Забременях 64 при висо4ина 174см, а в болницата влязох 80кг. От 8кг се отървах веднага, но другите си ги носих още 6 месеца. Благодарение на диетолог свалих и тях, прибрах корема, но стриите още ги боря и изглаждам Laughing

# 91
  • Мнения: 233
ха ха болната ми тема.моите са с разлика 1год.и 9 мес. 1-та бременност бях 46кг. влязох да раждам 76кг. (и двете със секцио) в болницата бебето 3.500 (почти нямах околоплодниводи) и се прибрах 70кг.махнах зи няма пет месеца.2-та бременост бях пак 46кг.и качих едва 20 но ми отне цяла година да ги сваля.но вече съм по добре 49кг.още мънинко ми остана Peace  

# 92
  • Мнения: 1 208
Качих 5кг по време на бременността. Родих преди 6 дни - деня ,в който разбрах,че съм бременна бях 51,8кг. Влязох да раждам 56,9кг.От болницата излязох 51,4кг. Т.е.Свалих си всичките натрупани кг ,че и още малко.Трябва да стана 50кг и съм шест точки  Laughing

# 93
Отдавна се чудя дали да повдигна тази тема.Смятам,че е много близка до всяка раждала жена,а и не само.Напълно нормално когато родиш дете да си развалиш фигурата.Моят въпрос как и за колко време я възстановихте./дали въобще сте успели/

до края на бременността качих 23 кг. Първите 4 седмици след раждането загубих 18 кг. Шест месеца след това вече си бях в килограмите преди забременяването. Това се дължи донякъде и на факта, че почти всичко правя аз в къщи и имах много проблеми с мъжа ми и до сега. Но не ви пожелавам този начин на отслабване

# 94
  • Мнения: 1 749
Момичета,имам нужда от малко помощ.Писах тема в "татковци",мислейки,че там ще получа повече съвети,но май сбърках.Ето линк към темата,защото не ми се иска да пускам втора в ДиС.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=411194.0

# 95
  • Мнения: 4 443
забременях на 65 ,родих на 94 сега съм 55 .....и определено НЕ се харесвам.Нямам приятните за окото и допира заоблености на жена,а съм по скоро като  момче .Преди да забременея носех чашка Д,а сега В и това е страшно подтискащо като добавя факта че земното притегляне не ме е пощадило  Rolling Eyes.

п.п.Китана ,с теб май сме в една лодка  Grinning.

# 96
  • Мнения: 1 749
 Grinning Поне не съм сама ...
Почвам чак да се комплексирам от външността си...Никога не съм имала комплекси за това,но сега усещам,че се притеснявам от начина ,по който изглеждам... Confused
Ще трябва да си наложа малко воля и да почна режим,който да ме доведе поне до килограмите,които бях,и то не само като тлъстини,ами като мускулна маса....А като се знам какъв съм мързел по отношение на тренировките... ooooh! Но ще се наложи да се стегна!

# 97
  • София
  • Мнения: 6 284
Изследвала ли си хормоните на щитовидната жлеза?.
Едва преди 2год разбрах, че имам проблем с щитовидната жлеза. Разбрах, че тук, ако бременна жена качи очевидно голямо количество кг и се правят такива изследвания.
Много често бременността отключва проблемите с жлезата Tired

Подкрепям това за щитовидната жлеза.По време на бременността качих около 13-14 кг,след раждането имах само един корем ,наследство от раждането. В последствие обаче след това по време на майчинството качих 15 кг  за 2 години.Никой не ми каза,че трябва да си изследвам щитовидната жлеза.Чак сега се оказа,че  явно проблемът е бил там. Казва се постродилен тиреоидит. Така че препоръчвам на всички,които напълнеят след раждането да отидат да си изследват хормоните на щитовидната жлеза Peace



Моля те, сподели по-подробно за това - какви точно, къде, как, трябва ли личния лекар да ме изпрати или мога и сама да отида да си ги направя.

Много болна тема ми е това - качих много по време на бременността, около 35 кг. В болницата оставих 16 кг. първата година смъкнах само 1 кг., след това почнах Дюкан и за 2,5 месеца свалих 8 кг., но след това не успях да продължа и си върнах 3-4 кв. И от тогава си варирам с 6 кг. нагоре-надолу, подлагам се на ограничения, но или смъквам малко, или нищо. И взех да се замислям дали нещо не е наред с хормоните ми. Вярно, че кърмих много дълго, но дори и след спирането не можах да отслабна.

# 98
  • London,Istanbul,Varna
  • Мнения: 30
  Забременях на 54 кг при ръст 175.  В 8 месец на бременността бях вече 64-65,когато личния ми лекAр каза "СТОП до тука-повече кг не взимай"! Милото беше изумено като чу това-нали съм носела две души и е трябвало да хапвам повече  Shocked????????
С 65 кг влязох на раждане-3 600кг,51см бебе.
На следващия ден на излизане си обух старите дънки,които бях взела със себе си,само дето не можах да ги закопчея  Grinning. За седмица  коремчето се скри.
Аз май съм от рода "Потенциална майка" - лесно "Cхващам" Mr. Green,лесно раждам,никакви килограми,никакви стрий и там подобни,никакви проблеми. Децата ми са с 13 месечна разлика. Каката я кърмих 6-7 месеца(вече бях бременна с второто),а малкия до 2,5 години. С мъка го отказах  Cry. Ама и си спортувам от дете,което непременно си  даде отражението.
Сега съм 59кг и милото настоява да взема някои и друг килограм,но не се чувствам добре с повече. А само да знаете какво обещава за това  Crazy.........

# 99
  • Мнения: 863

Хормонът на щитовидната жлеза е TSH.Най-добре отиди на ендокринолог,за което трябва да си вземеш направление от личния лекар.Тъй като е много вероятно и ендокриноложката да не ти даде направление за  изследване на хормона най-добре отиди в една лаборатория и си го изследвай сама.Струва 14 лева и ти е мирна главата.Ако вече не ти е в норма,можеш да отидеш при личния и да ми го покажеш, в такъв случай няма как да не ти даде направление. Peace

# 100
  • София
  • Мнения: 6 284

Хормонът на щитовидната жлеза е TSH.Най-добре отиди на ендокринолог,за което трябва да си вземеш направление от личния лекар.Тъй като е много вероятно и ендокриноложката да не ти даде направление за  изследване на хормона най-добре отиди в една лаборатория и си го изследвай сама.Струва 14 лева и ти е мирна главата.Ако вече не ти е в норма,можеш да отидеш при личния и да ми го покажеш, в такъв случай няма как да не ти даде направление. Peace

Благодаря. А как се изследва този хормон? Кръв?

# 101
  • Мнения: 3 419
Има само един начин за успех - желанието да изглеждаш добре да е по голямо от желанието ти към храната. И постоянство!
По-добре от Паси не бих го написала Peace Първо,обаче да ти кажа,че е въпрос на физика,второ аз например съм супер суетна и не бих допуснала да изглеждам зле,каквото и да ми струва това!
Иначе-качих 22 кг,в гръб не ми личеше да съм бременна,по-скоро задържах течности,след 2 месеца и помен нямаше от кг(и от циците ми де,но това е друга бира Sunglasses),обичам да ям и за щастие не се ограничавам в нищо,поне засега де,фигурата ми не издава по-нищо да съм раждала Praynig

# 102
  • Мнения: 54
И аз със риск да прозвучи като хвалба, изглеждам много добре след второто раждане.Имам едно на две години,и едно на 8 месеца,от около 4 месеца съм в килограмите и формата,в която се чувствам перфектно.Нямам грам стрия,или каквото и да било напомнящо за бременност и раждане.Освен една количка за породени деца (влакче)    1stroller,която е 17 кг, плюс едно 13 кг дете плюс едно 8 кг бебе. Та по цял ден ги бутам насам натам,и фитнеса ми е осигурен.Отделно не сколасвам да се храня редовно покрай грижите за тях,така че моята формула е намален прием на калории плюс физическо натоварване. running jump breastfeeding

# 103
  • Мнения: 51
Забременях 50кг.Когато родих бях 83.За около година ги свалих.Най-хубавото е,че не получих нито една стрия,а много се притеснявах,защото всички казват,че колкото по-късно ражда жената,толкова по-големи са пораженията по фигурата.Е оказа се,че не е вярно Mr. Green

# 104
  • Мнения: 993
Почнах темата,защото когато забременях бях 60 кг. ,влязах да раждам 105.Сега година по-късно тежа 75 кг.и ми е невъзможгно да ги сваля.

Поизпуснала си се с качването. Не е фатално, но ще ти трябват повече усилия, за да оправиш положението. Аз забременях на 44-45 кг, качих 12-13 (никога не съм била по абсолютно точните мерки, а и вариация от 1 кг в рамките на денонощието е нормална). В болницата оставих малко - около 5-6 кг, другите си ги влачих доста време, не се стопиха сами, както ми обещаваха. Когато малкият стана на година и половина реших, че така повече не може и се подложих на режима на Дюкан, с който пак си станах 45 кг за около 3 месеца. После обаче се върнах към нормалното си хранене, без да спазвам "протеинови четвъртъци" и качих трайно 2 кг. Пробвах да ги махна пак с Дюкан, но нещо не работи, сигурно защото дори сегашните 47 кг са ми под нормата - на теста който попълних при поръчката на личната ми книга излезе, че след раждането нормалното ми тегло трябва да е 47.7 кг и дори да постигна по-малко, ще е изключително трудно да го задържа. Прави се оказаха френските лекари, но и аз съм упорито животно - от есента планирам да се вталявам с тренировки. Mr. GreenЩе видим какво ще стане...

Общи условия

Активация на акаунт