Надясф , пий много течности , направи си фреш , това е за ниско кръвно , много течности. 
- Публикувана: 15 май 2009, 08:54 ч.
- Последно мнение: 30 май 2009, 18:33 ч.
Лунна диета - 17.05.09 (НЕДЕЛЯ), 10:52 - ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ
nadqsf и аз съм с ниско кръвно ... трябва повече течности да пиеш .... и в краен случай шоколад или айрян .. Но за сега пробвай да си направиш фреш и вода... Кафе също може ама на мен от него след 30 минути най много ми става още по зле .... та го избягвам ... 
Айде и аз ще се запиша днес
пък да видим какво ще стане ... пък за другите дни умувах 
и ще отида в групичката на 90 дневната диета .... 
та да видим какви ще ги свърша 
Успех и задържане ви пожелавам
Айде и аз ще се запиша днес
пък да видим какво ще стане ... пък за другите дни умувах и ще отида в групичката на 90 дневната диета .... та да видим какви ще ги свърша Успех и задържане ви пожелавам
)и си викам: "Айде не е удобно така - да не можеш един бонбон да лапнеш като те почерпят". Но пък другия път с вас за 3 дни 
Здравейте, момичета - лунички!
Топличко е, нали?
Аз засега се държа, две кафета с подсладител и почти 1 л вода, знам, че е малко, но имах ангажименти навън и не беше удобно да притичвам през 15 мин. до 00
Да ви кажа сутринта хапнах, освен кис. мляко, три телешки кюфтета с 1 домат и май още ми държи. Ще видим утре до обяд как ще е 
Продължавам да навкасвам с водата, нагласила съм си и 1 л доматен сок без захар и май ще поспя час, че съм станала в 5.10 - имам абитуриент, който беше на матура по литература. 
Успех на всички и ... умната!
Топличко е, нали?
Аз засега се държа, две кафета с подсладител и почти 1 л вода, знам, че е малко, но имах ангажименти навън и не беше удобно да притичвам през 15 мин. до 00
Да ви кажа сутринта хапнах, освен кис. мляко, три телешки кюфтета с 1 домат и май още ми държи. Ще видим утре до обяд как ще е Продължавам да навкасвам с водата, нагласила съм си и 1 л доматен сок без захар и май ще поспя час, че съм станала в 5.10 - имам абитуриент, който беше на матура по литература. Успех на всички и ... умната!
и аз съм с вас, това ми е второ лунуване, сега си давам сметка колко по-лесно е когато е почивен ден и съм си в нас : сокоизстисквачката ми е под ръка, WC е на 2 крачки (служебната е 1 етаж под нас 
), а и си дремнах 3 часа следобяд 
.
Резултатът ми от 1-вия път е -1.200 кг и ги запазих с известни ограничения, днес до тук съм изпила 2 л вода и 1,5 л фреш от грейпфрути и ябълки, за последните незнам разрешени плодове ли са Какви цедите вие ?
Иначе се чувствам добре, дори след следобедната дрямка не ми къркори стомаха, кръвното ми е супер 124/79, а съм с много ниско по принцип, имам сили и дори сега отивам да разходя кучето
Утре ще дам отчет с кг
), а и си дремнах 3 часа следобяд .Резултатът ми от 1-вия път е -1.200 кг и ги запазих с известни ограничения, днес до тук съм изпила 2 л вода и 1,5 л фреш от грейпфрути и ябълки, за последните незнам разрешени плодове ли са
Какви цедите вие ?Иначе се чувствам добре, дори след следобедната дрямка не ми къркори стомаха, кръвното ми е супер 124/79, а съм с много ниско по принцип, имам сили и дори сега отивам да разходя кучето
Утре ще дам отчет с кг
Mалко мъчно ми върви на мен... До сега 1 литър и половина вода и 3 кафета и сок от ананас една чашка , че магазина не работи и не си купих плодове за сок ... 10 минутки степер и разходка 1 час и 30 минутки ... Малко ми дойде в повече докато направих на милото обяда пиле с пюре ... А сега и вечерята ако ми се размине ще съм супер днес 
Още час и половина, ама аз прекратих. Доволна съм от себе си - вчера от 10:30 сутринта до към 9:30 вечерта бях изключително само на течности - най-вече чайчета. Не чувствах глад, но пък усещах главата си празна и отвеяна и към 9:30 изядох 200 г. кисело мляко с овесени трици и ленено семе. После пак чайчета и сутринта кантарът показа -0,500 г. по сравнение с вчера сутринта. Не е кой знае какво в абсолютна стойност, но от друга страна съм в разгара на МЦ, така че мисля, че ефектът е всъщност доста добър. 
Ще очаквам да се похвалите с резултатите кой сега, кой след 11 часа.
Ще очаквам да се похвалите с резултатите кой сега, кой след 11 часа.
