Публикувана: 22 фев. 2009, 19:24 ч.
Последно мнение: 26 март 2009, 08:02 ч.

Великите пости-имали навити

6 548
85
1

# 30 28 фев. 2009, 19:18 ч.

Мнения: 97

Не съм чела още в Кулинарния, но мисля че е добре да обменяме идеи и съвети поне за да не "бухнем", че то основно постната храна е с много въглехидрати. Завиждам на всички, които ще постят заедно със семействата си. Аз у дома направо война водя за да ми разрешат да постя и се чудя как да ги залъгвам.
Досега закусвах мюсли с кисело мляко, сега мисля да го заменя със соево. Дайте идеи за постни и здравословни закуски. Имам впредвид, че филия с маргарин например не се вързва със здравословното хранене. Е, утре може да се "прегреши", в диетичен аспект имам впредвид, с парче топла баница Simple Smile

# 31 28 фев. 2009, 20:22 ч.

Мнения: 24

Здравейте! Записвам се и аз при вас. Последните 3 години мъжът ми спазва всички пости. Аз се включих само веднъж в с Великденските пости на 2007г. Сега пак ме убеди да постя. Казва, че след пост се чувства лек като перце и най-важното за него – нормализира кръвното. Ще разчитам на вас да озаптявате апетита ми, че по принцип съм голяма месарка. Пък и сладичкото ме влече. Но ... дружно ще успеем. Говоря само за хранителния режим, защото за мен духовното пречистване и възпитаване в смирение е нещо много лично и за него универсална рецепта няма.

# 32 1 март 2009, 03:13 ч.

Мнения: 31

Тази година много искам и да постя, и да използвам момента за диета. С постене досега си докарах 15 кг отгоре. Моля, нека обменим рецепти, мнения коя диета би могла да бъде приложима. Така например, аз си мислех за зелевата супа, прлодове и чай с мед, а преди време бях чела за някаква диета с жито, пшеница, елда...някой има ли повече информация за нещо наистина ефикасно. преди две години цял месец бях на зеле и моркови..и накрая ...нищо. Въобще не бях отслабнала. Мисля да се подложа на този Вега тест, но нямам много информация за него. Всякакви идеи и мнения са добре дошли!:)))

# 33 1 март 2009, 10:36 ч.

Мнения: 4 344

здравейте,момичета!
нямам търпение да идва утре.ще се опитам да тримеря,но дано ми стигне волята и силата..
че от четвъртък съм се отдала на всички изкушения..
debelanka ,добре си се ориентирала в постните диети..супата и житния режим ги правих през коледните пости и има резултат.
аз отслабвам през пости и то най-вече великденските,но съм само на плодове,зеленчуци,варива прес седмицата без олио,а събота и неделя-ядки,пържени картофи,глезотии..
успех на всички! Hug

честита баба марта!много пролетни усмивки и настроение! bouquet

# 34 1 март 2009, 18:18 ч.

Мнения: 97

debelanka, теоретически е невъзможно да си била цял месец на зеле и моркови и да не си отслабнала. Тогава сигурно имаш сериозни проблеми с обмяната на веществата и ще трябва да се консултираш с лекар. Друг въпрос е, че не трябва да се храни човек толкова еднообразно. При здрав човек отслабването трябва да е дълъг процес с добре балансиран хранителен режим и задължително спортуване. През време на пости е най-лесно например да се придържаш към принципите на разделното хранене, но от него не се отслабва бързо, въпреки че ефект определено има, изпитано е от мен.

# 35 2 март 2009, 09:56 ч.

Мнения: 958

Здравейте, и аз тук да се разпиша, закъде без мене Laughing

Постя от много години, само когато бях бременна и кърмех пропуснах по изключение Flutter

По време на постите много налитам на едни прекрасни филийки с лютеница и картофки във всякакви варианти, затова от известно време започнах да експериментирам и си правя схеми, които да спазвам, да речем две седмици зелева супа и т.н.От две години открих житния режим на Дънов и правя и него по време на пости, пречистването е невероятно, а и доста килца се стопяват Wink

Тези дни една мацка във форума пусна инфо, което много ми допадна, ще споделя и с вас, тук пише един от пациентите на доц.Байкова, преди години беше свалил с нейните диети много килограми и тя го разхождаше навсякъде в телевизионните предавания като жива реклама Grinning

Но това, което е интересното в случая е, че диетите, които дава са съобразени с църковния календар Simple Smile

# 36 2 март 2009, 10:44 ч.

Мнения: 4 344

здравейте,постещи момичета! Hug

започнахте ли?някой тримери ли?
jedira ,радвам се да те видя тук.успокоих се! newsm51

много интересна информация си дала.
успех!

# 37 2 март 2009, 10:57 ч.

Мнения: 2 724

Здравейте и от мен.
От днес изключвам всичко с животински произход.
Няма да тримеря.

# 38 2 март 2009, 11:47 ч.

Мнения: 97

И аз няма да тримеря, не мисля че е полезно за организма. Тази сутрин съм на един банан и кафе с мед и вече ми се вие свят. А още не съм измислила какво да си заформя за обяд Sad

# 39 2 март 2009, 12:10 ч.

Мнения: 4 344

и на мен ми прилоша..и започнах със сушени плодове и банан..но как няма?от четвъртък какво не изядох?пада ми се!
но няма предаване!

# 40 2 март 2009, 15:04 ч.

Мнения: 37

И аз постя за пръв път ама искам и да отслабна,а как може ли да ми кажете newsm78

# 41 2 март 2009, 15:13 ч.

Мнения: 4

И аз се включвам към постещите момичета Hug

действа много благотворно на организма ми.

# 42 2 март 2009, 16:17 ч.

Мнения: 1 380

Цитат на: jedira в пн, 02 мар 2009, 09:56

От две години открих житния режим на Дънов и правя и него по време на пости, пречистването е невероятно, а и доста килца се стопяват Wink

И аз го изпробвах, но не и за 10 дни.Един ден бях на жито и видях промяна в цвета на кожата си.....нямам сила да издържа повече, но щом от един ден видях разликата, ще опитам пак.