Фини дами станахме щом с Дюкан се запознахме - 155

  • 24 597
  • 445
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 31
Добро утро!

suzana63 - няма те и току се появиш първа на първа страничка в новите теми. Как го правиш тоя номер?  Joy А този път и с "жестоко" кафенце, благодаря за което!

Мирка Бирка - честита годинка с режима (макар и на патерица). Желая успех! smile3525

Lucie , ФИЛЮДКА, Smileys -  wavey

mimensita - готино аватарче, честити намаления и   202uu снощния за самотата!

Monroe - помним те, тук сме и те чакахме!  Hug

Мастерче - много хубава усмивка! Hug

mar4ela5 -  wavey, много рядко се появяваш.  Cry

Mi6i76 - Честит рожден ден! Бъди здрава, усмихната, щастлива! Весел празник!  newsm51

Тази сутрин кантарчето аха да покаже 56 и ....., и пак 57.0. Но аз не се давам лесно - пак, и пак, и.... 56,9 може да е, но първата цифра е психологически момент. Сега от днес 3 дни ПЗ и пак ще се върнем нагоре, но от понеделник няма шега.
Желая на всички ви хубав петък, макар и 13 и много студен!  Hug

# 31
  • Мнения: 45
Добро утро, момичета и момчета!!!
Днес правя цяяяяял месец с Дюкан. Това е голямо постижение за мен, човекът без воля Simple Smile
Благодаря ви много за съветите и подкрепата и да се отчета, че днес може би заради месечинката ми съм с минус 400гр!!!!!!
Общо за този месец -7,6кг
 Hug Hug Hug Hug

# 32
  • Мнения: 459
Здравейте красавици и красавци!

При мен кг се размърдаха и вече трета сутрин виждам на кантара прекрасни цифри, които ме радват! Изчаках трета сутрин да ги видя преди да се споделя радостта си  newsm68 newsm68 newsm68
Спрях ролцата от раци, ям предимно риба и намалих малко водата /вместо 3 л, пия 2 л/.

Добро утроооо!
Петък 13-ти е! Дано ни тръгне на всичките! НАДОЛУ!
Дано, дано!  Praynig
Люси, на теб калкулатора колко ти  показа? Аз все си мисля, че не помръдвам толкова време, защото достигнах оптималните килограми според него.  Rolling Eyes

Явно това е проблемът, защото и аз паднах под показанията на калкулатора и задържах два месеца.

Сега искам да върна ritnik на всички, които ме  ritnik ritnik ritnik

Миши76, честит рожден ден  bouquet

merito, УАУ! Това казах като видях снимката ти в миналата тема. Браво! newsm74

Tatitt,  да не би някое Купидонче да те е навестило?   Two Hearts

TheNMaster, специално заради теб си отворих нова страница с рецепти и само копирам написаните от теб.  Hug  bouquet Благодаря. Много ме улесняваш!

Вещи,   bouquet

 Hug Hug Hug за всички   Hug Hug Hug

# 33
  • Мнения: 577
            bouquet         Добро утро
Мастерче,благодаря за новата рецепта  Hug

# 34
  • София
  • Мнения: 5 739
Как да пропусне човек да ви чете  Whistling

# 35
  • Мнения: 2 425
Добро утро  Hug

Миши 76, честит Рожден ден   bouquet

И сега кВо  newsm78, трета страница - 3 кила  Mr. Green. Ама дали нагоре или надолу  newsm78. По-добре не  Naughty. След вчерашния протеинов четвъртък, днес съм 61.5  Simple Smile

Викито, честита месечинка  Hug

Последна редакция: пт, 13 фев 2009, 09:40 от aynur

# 36
  • Мнения: 332
Тонитооооооо  Heart Eyes Hug не съм те 'виждала' от '100 години' ве!  Mr. Green

Тука съм беее....наблИдавам ви  Laughing Аз без вас не мога  Heart Eyes Пък без теб два пъти     bouquet Heart Eyes

vichi95  Hug Благодаря!

Всичката склерозирала дюканска секта---ОБИЧАМ ВИИИИИИИИИ   bouquet Heart Eyes

# 37
  • Мнения: 850
    ехоооо , добър ви ден сладури !
 Трета страничка , значи -3 кг  Praynig
 suzana63 , оххх страхотно кафенце , пък захаринчетоо мммм   Crazy

Иги , радвам се че се завърна , вчера точно за теб мислих дали ще се появиш отново  Hug
Миши76 , честит рожден ден , бъди красива и желана  жена  bouquet  nbirthday

 Мастърче , отново фантастични манджички забъркваш! Благодарско  smile3525

ВИКИТО , честита ти месечинка и дано много скоро достигнеш целта!  newsm51
 

Последна редакция: пт, 13 фев 2009, 09:26 от shushy80

# 38
  • Мнения: 5 001

Всичката склерозирала дюканска секта---ОБИЧАМ ВИИИИИИИИИ   bouquet Heart Eyes



Хи-хи-хи....Разсмя ме.....
Колегата ми днес ми изтърси,че не съм била У ред,щом се занимавам с диети...И  ми обяви ,че съм

Ма съм се смяла с глас....Още ми е смешно  Joy Joy Joy Joy

    Мастърче , отново фантастични манджички забъркваш! Благодарско  smile3525

 
Моля,моля  Hug Радвам се,че съм полезна...


ВИКИТО - Честита месечинка и от мен   bouquet  bouquet  bouquet

Последна редакция: пт, 13 фев 2009, 09:36 от TheNMaster

# 39
  • Мнения: 92
Добро утро и от мен! Heart Eyes
Изпитвам ужасен глад но след малко ще ходя до магазина да си взема млекца и ще си заситя глада поне мъничко! Успешен ден на всички  bouquet

# 40
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 177
Добро утро!
Колко бързо пишете - предишната тема почти не успях да изчета.
С тази мисля да съм в крак - навреме да влизам да не ви изпускам края!
Обличайте черничкия екип и всички  във фитнеса!
На всички с поводи - ЧЕСТИТО!!!!
ЛЕК ДЕН!

# 41
  • София
  • Мнения: 545
Хайде и аз Туп в новата тема, за да се похваля, че след поредната гала и протеинов четвъртък съм под 68 кг  newsm44.
Вчера посетих с една приятелка и финтес ... брррр че трудно и много време гълта над час и половина. Не е за мен - търсенето на подходящ спорт продължава  Tired
Посъветвайте ме за маска за коса и за винамини, че ми пада перушинката  newsm17 newsm45

# 42
  • София
  • Мнения: 3 090
Мастерче, остана да си кажеш какво преподаваш  Laughing И да сложиш рецептата за сармите в закованата тема, че като се прибера от работа ще имам зор да готвя  hahaha
Тонито  Hug айде,  маце, давай 50-тото  Crazy
ЛориХю  Hug

# 43
  • Там, край реката
  • Мнения: 166
Ехе, трета страница - три кг. и целта ми е постигната  Laughing де късмет, де!

Поздрави на рожденичката Миши76   bouquet!
ВИКИТО, честита месечинка, резултатът ти е много добър, браво!

А мен кантарът и днес ме слуша - 59,600 кг. и наистина имам 3 кила до целта, но май ще си я увелича с още 2. Първо да се справя с трите.

# 44
  • Мнения: 0
Благодаря на всички за куража

Общи условия

Активация на акаунт