Публикувана: 10 фев. 2009, 04:40 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 04:42 ч.

Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

25 578
541
1

Отговори

# 30 10 фев. 2009, 09:01 ч.

Мнения: 459

svetlat, честит ти дюкански рожден ден bouquet

Боби, да ти е здрава и много щастлива дъщеричката Hug

Зеленко,

labello, Lucie- ritnik

Моля някой и мен да нарита, та да се размърдат грамовете...

mar4ela5, вчера цял ден висях в темата, пък съм пропуснала да ти честитя bouquet

Вещи,

aynur,

# 31 10 фев. 2009, 09:06 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug

Тази сутрин съм 90.5 килограма, но утре трябва да съм под 90 Praynig

# 32 10 фев. 2009, 09:09 ч.

София
Мнения: 5 741

vladiznaiko - много добри резултати.
Tumba_lumba - изглеждаш много вталена,жалко ,че си скрила лицето,според мен си страхотна мадама.

На мен снощи ми се накараха и ми забраниха повече да свалям ,казаха да се захранвам Rolling Eyes

.А ми оставаше кило,надявам се да го сваля в 3-та фаза.Аз си свалях и в ПЗ дни,за това си мисля,че може и да успея в 3-та фаза да се преборя с 1кг.
Предполагам,че повечето ми се смеят за само 5те кг,които съм свалила,но всички си мислят ,че съм смъкнала 7-8кг и ги базикам като кажа 5кг,явно тази илюзионна измама кара мъжа ми да смята,че трябва вече да спра със слабеенето.

# 33 10 фев. 2009, 09:11 ч.

София
Мнения: 135

Добро утро! Пу на трета страничка, а дано -3 килца! Връщам се да чета до после.

# 34 10 фев. 2009, 09:14 ч.

Мнения: 850

Хоп цоп ! Добро утроооо ! След малко повече Heart Eyes

Важно съобщение !!!

На 11.02.2009год. сряда в гр. Бургас , ресторант Инканто , пл. Баба Ганка №4 от 18.00 часа , ще се проведе Дюканска среща на слънчевите дюкански поклоннички ! Каним учтиво всички , нови , стари и гости на града ! Заповядайте !!! Записване на лични при мен!

svetlat честита ти годинка ! Продължавай вси така напред Heart Eyes

Боби , честита ти рожденничка , да ти е жива и здрава и много да те радва
Зеленко Peace

тумбичка , браво имаш резултати , продължавай така напред ! Heart Eyes

vladiznaiko , постигнар си много сега ти желая от сърце успех и на другия фронт! smile3501

Mma Ramotswe аууу наистина ви е затрупал ! ooooh!

Аз хич не го далюбвам или по-точно студа !
Преградки и специални целувки на филюдчето , феелгид , марчелка , весито 5 , сани3 , деница17 , яйнурче , венерас , Нелсън , липстикче , охххх наближава среща гореща , нямам търпение ! smile3521

Хубав ден ви желая , с много усмивки !

Последна редакция: вт, 10 фев 2009, 09:54 от shushy80

# 35 10 фев. 2009, 09:19 ч.

Там, край реката
Мнения: 166

Добро утро, отдавна не съм писала. Ето защо ще си изпия кафето с вас.

Светлат, bouquet

за месечинката
Боби, Да ти е усмихнато и здравичко детето. Много са хубави тези празници, като са мънички децата.

Аз вече мога да се похваля с минус - 400 грама - след немалко задържане. И се радвам като видя това 60 на кг., какво ли ще е като видя 5....
Мъжът ми взе нещо да подпитва, да се увърта, иска да слабее май, но още не е готов да си признае... Ще влезе той в нашите редици, че с тези 90 кг.

Владко, браво!

# 36 10 фев. 2009, 09:22 ч.

София
Мнения: 135

Вещи, благодаря отново за чудната темичка!
Светлат, честита месечинка!

http://blog.nanovic.com.au/wp-content/uploads/2006/11/nano-flowers.jpg

Боби, да ти е жива и здрава малката принцеса и много да те радва!
http://moayeri.ir/farnoosh/archives/pic/pooh%20happy%20birthday.jpg

Владизнайко, браво за постигнатите резултати!

# 37 10 фев. 2009, 09:23 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Запис! Ха добър ден!
Днес пак съм без промяна, но започват П дните, така че смятам, че нещата ще потръгнат. Grinning

Хайде по-късно ще пиша пак, че сега много работа ме е натиснала! Hug

# 38 10 фев. 2009, 09:23 ч.

Мнения: 170

Добро утро момичета и момчета. Пожелавам ви хубав, усмихнат и пълен с положителни емоции ден, много воля и много минусчета на кантара!

Stel Hug

, Филюдка

, Vesito 5 Hug

, Mar4elka 5 Hug

, Mausbeni Hug

, Zarka-Barka Hug

, shushy 80 Hug

, Викито

, mirka-birka Hug

, tatitt

, Veneras

, Блaгодаря ви от сърце newsm51

!!!!

Svetlat, Честита ти една годинка smile3525

!!!

*Боби*, Честит рожден ден на твоята принцеса newsm59

! Да ти е жива и здрава и винаги щастлива!

Vladiznaiko - WOW, страхотен резултат newsm10

!!!

Последна редакция: вт, 10 фев 2009, 10:15 от Tumba_lumba

# 39 10 фев. 2009, 09:25 ч.

София
Мнения: 2 846

Привет-мривет! Ето ме и мен. Изобщо не съм се отказала. Миналата седмица ме затресе як грип, обаче не ми попречи да се храня режимно. Резултати не мога да споделя, щото (пусти мързел!) още не съм си купила нов кантар (нали си спомняте, че щерката ми счупи стария), но дрехите ми стоят перфектно и всичко охкат и ахкат на новата ми (стара) фигура. Така или иначе заинатила съм се на още някое и друго килце, просто се чувствам добре (като изключим запека) и нищо не ми пречи да продължа още някоя и друга седмица за перфектни резултати. Лошото е, че в неделя съм на сватба и се чудя как ще я карам там. Някакъв опит с подобни събития по време на режим? newsm78

Някой беше питал да хапчета за гърло, освен Хексоралетена. Аз лично смуках Тантум лимон - без захар са и са доста вкусни, а и ефикасни. Сега не съм сигурна какво количество истински лимонов сок слагат вътре, но на мен лично не ми навредиха. Това е засега. Успех на всички! Hug

# 40 10 фев. 2009, 09:31 ч.

Мнения: 45

Добро утро от мен! Simple Smile

Токущо унищожих една Култура, режимна, нережимна, не мога без нея Simple Smile

Туни, това повишение още от събота ли си го влачиш?
Я се стягай, че хората за пример те имат!!!
Браво на Владизнайко и на Тумба Лумба!
И честито на рождениците! Hug

Аз днес не знам колко съм, утре ще се меря, страх ме е да не се разочаровам Rolling Eyes

# 41 10 фев. 2009, 09:35 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: Клер в вт, 10 фев 2009, 09:25

Който има проблеми с гърлото - Купете си бонбоните "Кармолис" без захар(щото има и със захар).Продават се в аптеките.Много са ефикасни(това са бонбони с етерични масла от доста билки - пише ги на опаковката)

# 42 10 фев. 2009, 09:38 ч.

Щастлива мама на 3 слънца
Мнения: 2 169

Здравейте приятели.
Честита ни темичка.Аз съм мн близко до целта вчера видях 52 ,а целта ми е е 50 и малко от 49 ако може да видя ама божа работа,53 кило го борих 25 дена мале мале ,ама след поредния бум на скумрия и след ов, бях - 1.100 кг.ДА ви кажа винаги съм се чудила как го правите тоя номер на сутринта - килограм .Не знам само защо не свалям от всичките видове риба само от скумрия, пангасиуса ми е любима,толкова съм яла от нея и следващия ден плюс, мн странно случвало ли се е на някой.
ок стига съм бърборила не съм чела нищо сега сядам честито на всички с поведи и приятен ден