90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №29

lady_ivy майтапа настрана - алкохол  НЕ!!! има една наистина гадна фаза и тя е втория месец, в който зацикляш и се  тормозиш на диета, а никакъв резултат!!!  , но тогава изчезват доста см!!!
лека нощ на всички отмина един за мен свръх нережимен , но най-щастливия ден в годината , в събота ни чака големия детски купон и до тогава трябва да събираме сили!
    

Добро  утро фиданки 
Да ви попитам вие сутрин ли се теглите на кантара? и Може ли през всички дни да пия чай с мед ,че само вода не мога да пия или като пия я пия в малки количества не повече от 1.500

Добро утро сладуранки
Как сте?
Аз днес съм на плодове и утре сутринта ще видя какво ще покаже кантара
Приятен и усмихнат ден

Ами аз се тегля само след плодов ден защото ако не си поставя точно време то може и целия ден да откарам на кантара .С водата и аз съм в проблем повече от литър трудно изпивам ама чай пък хич не обичам особено пък с мед.

Добро утро момичета 


Лек и режимен ден на всички. Аз днес съм плодова. На кантара се мятам засега почти всеки ден сутрин, за да видя кои дни как действат....отивам за кивита и малко банани.

Добро утро и от мен в новата темичка  .
Аз съм доволна от резултата за първите два дни, но още не бързам да се радвам, защото днес ми е въглехидратният ден и не знам дали няма да върна нещо от сваленото  .
Всъщност горчивото кафе не е толкова лошо. Може и да ми хареса  .
Не успях да изчета новата темичка, че имам да наваксвам с работата, но ще опитам да намеря малко време по-късно

Добро утро и от мен!

vesyy, мерси за кафенцето!

Днес ми е втори ден на варива и мисля,  че съм - 2, ама знам ли, утре пак може да съм плюс един. Освен това пия много вода, не заради режима, просто винаги съм си била така. Обаче ми се струва, че много задържам течности, въпреки че мноооого често ходя до тоалетната (по всякакви нужди). И ми се подува корема дори и без да ям много. А всяка сутрин си правя фреш от грейпфрут, че нали помагал за изчистване на токсините, или греша? Моля, ако някой знае ефикасна рецепта за моя проблем да помага 

Иначе пожелавам на всички успешен ден и много минуси!

Здравейте момичета!
Идвам само да ви почерпя, че днес става точно месец откакто съм на Дюкан!

Иначе при мен нищо ново - сммотано ми е защото съм в МЦ. Не се качвам на кантара, за да не се гледаме на една страна. 
Само нещо да ви кажа за кафето. Значи аз си го пия без захар от край време, но от сухата сметанка не мога да се откажа за нищо на света. Та новичките момичета да знаят, че аз не съм спирала да го пия със сметанка през нито една от диетите и пак свалям. Не се притеснявайте - една лъжичка сметанка не влияе. Не съм само аз и други момичета като мен са минавали през този форум. На който му е трудно да си слага сметанка, гарантирам че не се отразява. За захарта вече незнам обаче. 
Хайде лек, режимен и минусов ден на всики!
И да слушкате, защото съм тук и дебна. Хай някой е кривнал, хай съм извадила бухалката! 

Stelxen, хайде честито от мен!  Един месец не е никак малко! Продължавай все така! От всичките теми, които изчетох преди да се регистрирам, разбрах, че си силен човек и знам, че ще се справиш! Пък и ще даваш сили и на нас, дето сме със слаби ангели. Ама тая почерпка..... Абе ще си взема едно парче, ама да знаеш, че е само заради теб! Иначе не се отклонявам, че да не дойдат бухалките!

Добро утро фиданки
Весси мерси за кафенцето Аз не мога д помогна със съвет по твоя въпрос.
Иве чай с мед(или захар) във въглехидратния ден след 12ч. наобяд. За компота въжи същотото Просто ако не можеш да ги пиеш така пробвай с подсладител(малко). Зная, че в диетат не пише за подсладител, че е  позволено-но пък не пише и да е забранено. Но имай предвид, че се споделя, че подсладителите може да забавят процеса на отслабване. Забавят или не аз си ползвам по време на диета защото нес кафе без да е сладко не мога да пия(или чай)
Цвети много се радвам, че се появи-да знаеш че те мислех от доста време. И като идваш към Враца непременно се обади. То аз имам планувано ходене до село на 13.02 защото тогава ще изнасяме помен 40 дни на баба( и ако е хубаво времето може и да ме няма тук) Но ти да се обадиш непременно защото не е сигурно че няма да ме има
Дидник мила аз не крия диетата си-тя е режими от Байкова, които имам от преди повече от 4г. И понеже има тема във форума тук съм ги писала там. Темата с тези диети е "Страхотна диета за страхотни тела/режими на доц. Байкова/" Не е редно да ги пиша тук защото все пак тук е друга тема. Ако някой го интересуват може да погледне в другата тема или да ми прати ЛС за да не спамим темата тук
Добре дошла на pepe_80 Разбира се че те приемаме

Фиданки аз изчезвам да се къпя, че току що приспах малкия и това е времето за мен. А ако не стана от компа скоро няма да успея да се изкъпя на спокойствие. Само да кажа, че аз днес съм в застой с теглото-същото като вчера  77.7кг Но това ме радва защото снощи късно ми дойде МЦ и днес очаквах едва ли не да имам +1 кг. Но кантара беше добър и е останал в застой. Хайде изчезвам и после пак ще намина да видя има ли прегрешили, че ще ги погвам  
Стел мила помня аз че днес имаш 1 месец и щях да се натискам за почерпка. Браво мила ти си герой-вече месец и невероятен резултат надолу. За МЦ-то и аз съм така но се качвам на кантара и да не смее да ме ядосва, че съм лоша

Дубрютру и от мен   Две новини най-накрая ми дойде   една грижа по-малко и 500г съм ги разкарала отново, да видим до кога   . Отново съм 66кг, дано след МЦ смъкна поне 2 кила  

Top4ica   Хапвай спокойно, почерпката е режимна!  
Жане, миличка трогната съм.   Благодаря ти , че си запомнила. Интересно ми е какъв е резултата за месец, но няма как да разбера. Подута съм ужасно, чак лицето ми е подпухнало и тежа сигурно цял тон.  
Дари, май май, станахме цял отбор в МЦ. 

Здравейте

След двата плодови дни ( и салатата от моркови и зеле ) имам минус 1 кг.Много съм щастлива.От днес почвам трудния период,за който писа Мама на Викито.

Стелхен,благодаря за почерпката.И да знаеш,че си ни голям стимул на всички.Аз кафето си го пия със суха сметана всеки ден.Защото нали и преди ми беше отговорила,че може.

Пепе_80,добре дошла.

Добро утро!
Минавам да ви поздравя само.4естито на вси4ки минуси   Аз днес съм на въглехидрати ,така го оби4ам тоя ден ,4е аз за сладко умирам,но не прекалявам   ,4е и без това ми остават доста килца.
А за кремовете против стрии мога да кажа ,4е не действат,мазала съм се и с 4ико и с Мустела ,мъжа ми след операция се маже6е с контратубекс пак ни6то.Въпрос на ген е  

Май наистина цял отбор   и аз това забелязах и досега се хилондрих тука сама докато чета   няма лошо