С Дюкан изхвърлихме 5 тона мас!Не вярвате?Елате, вижте,ще покажем и на вас!(146)

  • 28 171
  • 589
  •   1
Отговори
# 525
  • Мнения: 70
отчета ми е следния- справям се  Flutter  и ви чета, чета .. възхищавам се на жените, които са отслабнали и се мотивирам..
joya , на мен също ми е проблем храненето когато съм в университета но днес си направих айрян в бутилка от водичка ако пригладнея,но пък пих кола и не се наложи да ям и млякото .. иначе си мисля да си направя палачинка и да си я завия в алуминиево фолио..със същия успех може да се направят и филенца, зависи дали е удобно да ги хапнеш в офиса . До месото- на мен лично ми не ми изглежда много режимно когато съм яла дюнери не бих казала че не е мазно Simple Smile

# 526
  • Мнения: 2
аз днес започнах отново диетката ядох мляко пих прясно мляко и ядох месце така ще е 5 дена после почвам смесения .миналия път свалих 4 кг .стартирам от 71 цел-60 дано да я постигна.по време на режима може да се пие чай нали и млекце да не объркам нещо?мерси предварително

# 527
  • Мнения: 91
Добър вечер Simple Smile
Най-после спокойно да ви изчета ,че от няколко дни това ми е невъзможно, сега съм в болнични та седнах,както трябва да си ви видя. Simple Smile
Тонито27 честито ти минусче:)
Адашче мило vesito5 изпуснала съм празника ти Hug  Желая ти здраве, на теб и на семейството ти и много щастие:) Честито и на всички с поводи   bouquet
Аз да споделя че държа положението на +300 грама, качени след последното ми намаление в протеиновия период , незнайно защо newsm78 А пък сега след 20 дневно боледуване  ooooh! точно от нова година, вече съм на 5 вида хапове ,като половината са със захароза, но нямаше начин ,уплаших се да не повторя пневмонията  Sad  Какво беше това упорито нещо се чудя  Thinking
Радвам се за всички минусчета, прегръщам ви всички и да поздравя Вещи, драго ми е, да я чета  Simple Smile

# 528
  • Мнения: 225


Минавам да не ме забравите.
Съвети няма да давам . Изчетох 30 страници , толкова много нови никове, че просто не помня на кой какво исках да кажа.
Аааааааа, Добре дошли на всички новички - много сте бре Въоръжете се с много търпение, бъдете режимни и успехите сами ще дойдат.
Видях варненски красавици и гости. Браво момичета, винаги ми става хубаво като вида усмихнатите ви лица.

Зеленкото - ти защо имаш две бебешки линийки Новият доктор да не би да ти обеща още един юнак  Laughing

# 529
  • Мнения: 42
Здравейте, ветеранки преди време се пробвах на Дюкан. свалих 7-8 кг., дойде лятото и се провалих. Сега ви чета инкогнито и просто ме е срам да ви пиша......Но пак започнах от 4.01. не съм съгрешавала, СЕРИОЗНА СЪМ. Направо се възхищавам на свалилите много кг. за постоянството. БРАВО момичета вие сте моето вдъхновение. Hug

# 530
  • Bulgaria
  • Мнения: 46
Добър вечер и от мен и аз да напиша един ред най-после цял ден насам-натам и не ми остава време

# 531
  • Мнения: 6
Иги...ама, че гадно... Cry
според мен - беше и груба, и крайна...но все си мисля, че и модераторите би трябвало, да преценят, че това е прецедент и да се спре на етапа на предупреждение...Правилно искам да бъда разбрана, да Иги сгреши, но чак да и дадете бам?????
Безгрешните не са тук на земята........

# 532
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 336
Наистина нямате изчитане. Добре, че детето реши, че ще спи малко, да та успея да ви прочета.
Много е хубаво да има кой да ти дава стимул, точно когато имаш нужда от него. Днес съм на стартовата линия, без прегрешения. Вашите минуси са хубаво нещо. Пожелавам още повече минуси на всички, и на себе си  Wink
Рошава, честито! Peace

# 533
  • Русе
  • Мнения: 2 153
абе Вещи права си по принцип, а и си модератор, а и аз съм новичка, ама онова момиче ни изнерви всичките, така че да се  Hug и да простим. Моляяяяя!!!
И на мен никой не ми обръща особено персонално внимание - но не за това съм тук. ако искам това - във форум за запознанства Mr. Green
айде обичайте се и целувки тя Иги няма да се изпуска вече - нали????

# 534
  • Мнения: 234
Ей момичета, за Софийската среща има ли предложения или идей някакви къде ще е. И от колко часа, лел аз сега така се вълнувам. Аз не дойдох на коледната, че бях още прясна и ме беше срам  Blush ама сега ше дойда пък, да не ме е яд после.

Вещи усеща се че си тук и в страхотно настроение   bouquet

# 535
  • Мнения: 332
Абеееее.....аз Па нещо съм изпуЩила  newsm78 newsm78 newsm78

# 536
  • Русе
  • Мнения: 2 153
момичета виждам бая хора на балкона днес питах ама не ми отговори никой затова питам пак - някой маже ли с някакви кремчета за кожата, за стрии, целулит...

# 537
  • Мнения: 42
Хей, anninca извинявай, но видях линийката ти - за колко време постигна този резултат. Защото и моята цел е 65кг.
P.S. Линийката ми е стара. Ще се актуализира утре.

# 538
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 147
момичета виждам бая хора на балкона днес питах ама не ми отговори никой затова питам пак - някой маже ли с някакви кремчета за кожата, за стрии, целулит...

Аз се мажа с Leocrema Lipodrena. Като се има предвид, че не го ползвам редовно, може да се каже, че съм доволна.

# 539
  • Мнения: 234
Хей, anninca извинявай, но видях линийката ти - за колко време постигна този резултат. Защото и моята цел е 65кг.
P.S. Линийката ми е стара. Ще се актуализира утре.
Ами за първите два месеца свалих 13 килца, сега този около 4, много ми се ще да стигна този месец до 65, ама е по трудно. Та кажи го за два и половина. Ти от колко почваш сега.

Общи условия

Активация на акаунт