Рицарки на Бялото кантарче 28.12.2008 - ...

  • 19 818
  • 446
  •   1
Отговори
# 435
  • Мнения: 2 492
От вчера 800 гр нагоре .  Rolling Eyes
Дали е от кренвирша или това , че вечерях много късно ?!
Да ми е за урок .

В неделя е пълнолуние , смятам да го спазя .
Някой за компания ?

# 436
  • Мнения: 5 873

... То ми е утехата днес  Confused


 Heart Eyes


Хубав ден ви желая.  bouquet


# 437
  • Мнения: 1 531
днес кантарчето е само 100 г надолу. все е нещо. като се замисля - 10 дена по 100 г са едно кило. е, аз искам малко по-бързо де, но по-добре нещо, отколкото нищо.
непуки, и примен се получава този ефект, когато ям късно. а ако пийна винце и хапна солено, на друигя ден килограмите се нормализират чак по обяд. не си го слагам на сърцето, защото зная от какво е и не влияе на общия режим особено много. но все пак е по-добре вечер да не се прекалява и да не се яде много късно.
днес влезнах в розов период, та се надявам и малко течности да си идат.
а колко много работа ме чака във фитнеса, не е истина.
хайде, до писане!

# 438
  • Мнения: 1 479
Ехоо и от мене! Направих един по-лесен Били Бланкс и един , дето до сега не съм го правила с гумени въжета, който беше върхът! Общо час и 15 минути! Претеглих се 59 кг и половина! Не мърдам ! Но на мерките съм се посвила с два см на талията и ханша - ханш 91 и талия 74 см!
Не е някакъв кой знае резултат , ама това е! Като се има в предвид, че съм ниска 163 см, просто трябва още!
Направих пица - мъфини, които децата ометаха за нула време и сега пека гювечета!
Пуки, миличка на мене ми се е случвало същото - споко и ще се промени!
Много се радвам на всички спортуващи рицарки!
Отивам да гледам, какво става във фурната!

# 439
  • Мнения: 4 447
Здравейте, прекрасни!
Отчитам 2 режимни дни. Третият обаче не започна какво трябва. Но ако завърши добре - няма страшно, не съм сгафила толкова много. Освен това, знам, че ще има и други такива дни в бъдеще, та няма да се тръшкам.
Еви, браво бе! Ти седна на другата пейка! Много си сериозна, аз не съм за тая тема май.
Лек ден от мен!

# 440
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Здрасти ви!
Браво на Ванчето  bouquet !
Продължавам съвсем сериозно да съм режимна. И с гимнастиката, Айче Wink. Пример - снощи приспивам малкия, заспала съм, пробуждам се - 1,30 - ми кво от туй, ставам, правя си гимнастиката и пак лягам. Днес - салата зеле, малко мръвки, кафета, парче круша. Вечерята ще е пак зеле + вар. яйчО и пуешко филе.
Кантарев ме мрази и не мърда. Ма и аз го мразя. Ще види той в понеделник Crossing Arms.
Утре, ако ми не мине котка път, ще лунувам.
Толкоз засега.

# 441
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 419
 Hug

30та страница Wink  Mr. Green

Браво и на режимните , и на упоритите  Hug
Камъчееее , да си нямаме тия
Еви  Hug на пейката

# 442
  • Мнения: 1 488
Пример - снощи приспивам малкия, заспала съм, пробуждам се - 1,30 - ми кво от туй, ставам, правя си гимнастиката и пак лягам. Днес - салата зеле, малко мръвки, кафета, парче круша. Вечерята ще е пак зеле + вар. яйчО и пуешко филе.
Ехааааааа те това се казва стимул.Аз пък се събудих в 5 и почнах да меся за да направя милинки на домочадието.И аз ядох... ама то сутринта не се брояло  Rolling Eyes от там насетне съм режимна,поне засега,даже и каланетика правих.
Евич,машала!Я кажи кое на билито е с ластици да си го дръпна.Макар,че аз съм доволна от Турбо джема. За 20 минутки и на дятито му харесва и той се вре в краката ми  Grinning

Глад мори народа  ooooh!
Да кажа само, че сериозността май е заразна.
Само аз съм имунизирана и не прихващам  Confused
hahaha Joy

# 443
  • Мнения: 1 479
Пак съм аз! Нещо се опитвах да спя, ама не!
Сега пия кафе, а това за пейката - аз се клатя непрекъснато между 60 и 59, това че не пиша , е защото ме е срам вече!
Ама ще се боря!
Ядох пилешко гювече - пиле, чушки, червени, от зимнината във фризера, малко топено сирене  половин триъгълниче и яйце!
На другите го правих с наденица и повече неща!
За вечеря - не съм мислила още!

# 444
  • Мнения: 4 447
Ванюшо, браво и от мен. Аз ....не разбрах зашо де. Ако е за готварските ти подвизи - там отдаван ати се кланям като на Господ. А, че си сериозен пипъл - и това не е ново...Изпуснала съм нещо.... Hug
Роси, споко, имам си цел. Да спра да пукам чорапогащника на задника. Всеки ден нов, не се издържа, трябва на едро да пазаря.
Мариетке,  Shocked, аз от както съм родила преди сто години страдам от хронично недоспиване. Заспивам по всяко време на денонощито, от всяко положение.
Айче, браво за тренировката.   bouquet

# 445
  • София
  • Мнения: 1 642
Здравейте момичета!

Четох, четох и нищо не запомних, но лентичките прегледах  Mr. Green

Браво на Айчето за разходката   bouquet Ти тия 100 км ще ги минеш до 20-ти бе жено, че и по-скоро  ooooh!

Браво на режимните, аз днес имам издънка, ма не страдам от туй нЯщо  Flutter

Много се радвам на всичкия народ, дето се старае да ослабва, ваправо темата се възроди - обичам ви беееееее  Crazy Hug

Отивам да давам мерки на Литъла

# 446
  • Мнения: 1 369
Айде на новата темаааааа  Crazy

Мерки и теглилки ще се опитам да подготвя до утре и да редактирам   Mr. Green Чакам  atwork

Общи условия

Активация на акаунт