Публикувана: 21 дек. 2008, 16:33 ч.
Последно мнение: 27 ян. 2009, 19:11 ч.

Плодове и чай с мед - 31 част

16 015
255
1

# 30 4 ян. 2009, 23:24 ч.

Мнения: 505

И лятото съм си плодувала и си пие нес фрапе пак с мляко ...и си свалях киограми без проблем
Не мога да пия чисто кафе , а си ми е кеф така да си го пия...знам ли

# 31 5 ян. 2009, 10:57 ч.

Мнения: 2 999

Цитат на: Дандулина в нд, 04 яну 2009, 23:24

Дандулина, извинявай Embarassed

ако съвсем неуместно се намесих със съвет Embarassed

разбира се ти най-добре си знаеш, аз просто се изказах така, защото гледам във всички гниги на Лидия Ковачева, а и Емилова и д-р Виргиния Георгиева и останалите последователи на Ковачева, казват, че концентрирана храна не е добре сутрин, а за прясното мляко казват че е токсично и изобщо не трябва да се приема. Надявам се да ми простиш, ако newsm20

ако е бил неуместен съвета ми smile3538

Скъпи плодоранки, успешен режим и стискам палци и мислено съм с вас smile3525

# 32 5 ян. 2009, 11:09 ч.

Бургас
Мнения: 7

Здравейте сладурки! Simple Smile

Аз съм новичка тук, но сериозно съм решила вече да сложа край на неограниченото тъпкане и да взема мерки относно килцата. Днес ми е ден първи. Гладолечението съм го правила преди 10години за първи път. Колежка на майка ми го беше правила и имаше схемичка. Тогава бях на 16. за 10 гладуване и 10 захранване свалих 8-9 килограма. И ги задръжах.След раждането обаче имах доста повечко. Правех всякакви диети, но лошото е че след това винаги се отпускам, тъй като имам доста за сваляне и като видя че ми остават още 15 кила, а аз съм свалила толкова преди това с мн време усилия се връщах към старите навици. Вече твърдо съм решила да си вляза в заветните 55 кила, макар че имам доста усилия да положа за тях. Надявам се с вашата подкрепа и повечко инат и воля от моя страна успея! Simple Smile

# 33 5 ян. 2009, 11:21 ч.

Мнения: 505

Dundy Sladurska , не си го казала с лоша умисъл не се притесняваи , нали затова е форума всеки да изказва своето мнение Hug

Успех и от мен Hug

# 34 5 ян. 2009, 16:19 ч.

Мнения: 2 999

Цитат на: Дандулина в пн, 05 яну 2009, 11:21

Успех и от мен Hug

точно така е Hug

# 35 5 ян. 2009, 16:56 ч.

Мнения: 505

До тук -мляко с нес , 1 чай(не съм по чая) , 1грейпфрут и 1 банан , за вечеря - мандарини
Оффф ако знаете как слюноотделям Mr. Green

- ама така е първите 3 дни ......

# 36 5 ян. 2009, 18:16 ч.

Пловдив
Мнения: 1 162

Аз също удържам фронта за сега.Днес 2-ри ден кг от64 на 62.Прегрешила съм 3 лъжички зелен фасул вчера и 2 хапки пица. Embarassed

Не съм си определила колко дни ще бъда,май не си вярвам сама. Обичам много месо и досега съм сваляла кг с нисковълехидратната ,но нещо не ми спореше напоследък.Издържах 3 дни и се провалях.Ще видим тук колко ще издържа.

# 37 5 ян. 2009, 18:50 ч.

Мнения: 425

Леле Дандулина много малко Rolling Eyes

аз доста повечко плодове хапвам Rolling Eyes

mama66 браво вече 2 кг,и аз от 64 обаче днес 2 ри ден сутринта бях 63,3 на голо и босо Blush

обаче предполагам че при мен резултатък е по малък защото а от доста време се ограничавам и свалям за последните 6 месеца и организма ми затова не губи бързо толкова килограми.Пък и то сега повече течности се отделят нали така??
А кога започват да изгарят мазнините??
Днес 3 ден ми е най-трудно Confused

# 38 5 ян. 2009, 19:34 ч.

Мнения: 172

Цитат на: Миранди в нд … 4 яну 2009, 22:53

Кои плодуват или ще плодуват сега?

1.kiki_andre-от 01.01...започва от 102кг
2. Дандулина-от 05.01 започва от 74кг
3.mama66- от 04.01 започва от 64кг.
4.sundey-от 03.01.започва от 64кг
5.derita- от 05.01 .....67кг
допълвайте списъка...
Аз днес съм на един портокал в 14часа и един преди малко.За днес-стига/да съм яла когато му е било времето/.Изпих и 2 чая.Цял ден ходин напред-назад и затова, иначе хапвам по 3-4 плодчета на ден- като бройка

Последна редакция: пн, 05 яну 2009, 21:03 от Kiki_andr

# 39 5 ян. 2009, 19:40 ч.

Мнения: 425

Аз започнах от 03.01 от 64кг,за 10 дена Peace

Струва ми се че много малко плодове ядете,пак да се повторя Rolling Eyes

-нали порция в 10-2 плода,порция 14-2 плода,порция в 18 -2 плода,поне 6 плода за ден?

# 40 5 ян. 2009, 19:48 ч.

Цитат на: sundey в пн, 05 яну 2009, 19:40

Аз започнах от 03.01 от 64кг,за 10 дена Peace

Струва ми се че много малко плодове ядете,пак да се повторя Rolling Eyes

-нали порция в 10-2 плода,порция 14-2 плода,порция в 18 -2 плода,поне 6 плода за ден?

Зависи колко е голям плода..не повече от 800-900 грама за ден..Поне аз така го правех лятото и резултата е на лице - 8кг за 10 дни и до днес не съм си върнала нито грам...Факт е обаче , че се лишавам много....Никакъв шоколад, нищо тестено, нищо пържено, само пилешко и риба, никакво газирано, никаква захар, само мед, много прясно мляко, само зехтин....Режима аз го приемам за чудесен, въпреки , че много хора го отричат.Адски подходящ е за хора, които имат воля и са решили да променят начина си на живот завинаги...ПОЖЕЛАВАМ УСПЕХ НА ВСИЧКИ. Hug

# 41 5 ян. 2009, 19:51 ч.

Мнения: 172

От времето,когато ходех при Емилова знам,че плдовете трябва да са килограм на ден.Аз и тогава ядях по по-малко,но тя правеше едно изследване на урината и в зависимост от киселиността и Емилова казваше дали да намалим или увеличим дневната доза на плодовете.

# 42 5 ян. 2009, 20:04 ч.

Мнения: 505

ot 05.01, 74kg , 174sm

Последна редакция: пн, 05 яну 2009, 21:10 от Дандулина

# 43 5 ян. 2009, 20:33 ч.

Мнения: 65

Здравейте плодоранки, Hug

Да се запиша и аз! Почнах от днес 67кг. ooooh!

Изкарах 1 месец на Дюкан, но свалих само 3 кг. и се чувствах много отпаднала и ми беше лошо! Затова реших да почна плодове и чай! Преди 6 години с този режим свалих 10кг. за 14 дни и бях доволна! Сега съм в отпуска и реших да пробвам пак! Поздрави на всички които се справят с режима и ми служат за пример! bouquet