Тунинг,браво,ти си железен,я кажи сега спортуваш ли вече?
- Публикувана: 15 дек. 2008, 14:57 ч.
- Последно мнение: 19 дек. 2008, 15:36 ч.
Откакто от Дюкан сме вербувани от външния си вид не се срамуваме - 139
ТЪЙ КАТО ЩЕ ЛИПСВАМ ОТ СЛЕДОБЯДА искам да пожелая на всички момичета и момчета ВЕСЕЛА КОЛЕДА, ВЕСЕЛО ПОСРЕЩАНЕ НА НОВАТА И ИЗПРАЩАНЕ НА СТАРАТА ГОДИНА -
ДА СТИ ЖИВИ И ЗДРАВИ И МНОГО КЪСМЕТЛИИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА, ДА ПОЛУЧИТЕ ПОДАРЪЦИТЕ, КОИТО МЕЧТАЕТЕ И ДА СМЪКНЕТЕ ВСИЧКИ ИЗЛИШНИ КИЛЦА.
Няма да мога да Ви поздравя поимено, просто нямам време, само искам да кажа на АЙНУР че има много хубави мъжлета, а и тя е кукла, Марчелка - браво, бургазлийки - ще ви се карам само три снимки но пък сте СЛАДУРАНИ - на ВСИЧКИ ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ БАНДААААААААААА
ФИЛЮДКА
ДА СТИ ЖИВИ И ЗДРАВИ И МНОГО КЪСМЕТЛИИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА, ДА ПОЛУЧИТЕ ПОДАРЪЦИТЕ, КОИТО МЕЧТАЕТЕ И ДА СМЪКНЕТЕ ВСИЧКИ ИЗЛИШНИ КИЛЦА.
Няма да мога да Ви поздравя поимено, просто нямам време, само искам да кажа на АЙНУР че има много хубави мъжлета, а и тя е кукла, Марчелка - браво, бургазлийки - ще ви се карам само три снимки но пък сте СЛАДУРАНИ - на ВСИЧКИ ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ БАНДААААААААААА
ФИЛЮДКА
Здравейте , сладури!
Много благодарим за похвалите към Бургазлииките , обещаваме една голяма сборна среща след празниците с много голяма фото сесия , да видим тогава , кои колко е отпуснал каишката на прасчо
А аз днес какво да видя , такива хубави мацки - Марчелка се намърдала в страхотно панталонче , и Айнурчето грее пред коледната окраса , Лепи пък много голям резултат постигнала!
krikri , мила да последните три снимки са от вчера! еххх ама си ми много хубавки дружките нали!
Фарфалина - успешна 3-та фаза желая!
Росчо и Рошавка , браво и на вас!
Филюдче , приятна почивка миличка , посрещни новата година сред любими хора с усмивка на уста и много много те обичкам!!!
Май е това за сега от мен , целувки , либя ви и чакам протеинчета ....... днес все пак е петък ... нали ще запразняваме
Много благодарим за похвалите към Бургазлииките , обещаваме една голяма сборна среща след празниците с много голяма фото сесия , да видим тогава , кои колко е отпуснал каишката на прасчо
А аз днес какво да видя , такива хубави мацки - Марчелка се намърдала в страхотно панталонче , и Айнурчето грее пред коледната окраса , Лепи пък много голям резултат постигнала!
krikri , мила да последните три снимки са от вчера! еххх ама си ми много хубавки дружките нали!
Фарфалина - успешна 3-та фаза желая!
Росчо и Рошавка , браво и на вас!
Филюдче , приятна почивка миличка , посрещни новата година сред любими хора с усмивка на уста и много много те обичкам!!!
Май е това за сега от мен , целувки , либя ви и чакам протеинчета ....... днес все пак е петък ... нали ще запразняваме
ФИЛЮДКА , благодаря ти, миличка! 
Весели празници и на теб! Запази себе през новата година и нека тя ти донесе множество хубави мигове и сбъднати желания!
Nyala , mei long , tatianka , tania2007 , krikri, shushy80
, благодаря ви, мацки! Това е и ваше постижение, нали знаете?!
Rally_and_Betty , на РД удържа фронта, сега го предаде! Никакви такива повече!
Весели празници и на теб! Запази себе през новата година и нека тя ти донесе множество хубави мигове и сбъднати желания! Nyala , mei long , tatianka , tania2007 , krikri, shushy80
, благодаря ви, мацки! Това е и ваше постижение, нали знаете?! Rally_and_Betty , на РД удържа фронта, сега го предаде! Никакви такива повече!
Аз в предния пост щях да пиша още неща,че нека сега ги добавя..
Марчелка,много е хубаво да ходиш по магазините и да ти става всичко,което си харесаш... честити ти придобивки и да се снимаш
Нани на... ще те чакаме да ги качиш
Айнур,леле какво е хубаво във Варна... супер украса са направили наистина,аз това лято за пръв път ходих,но винаги съм искала да живея там,дори без да съм я виждала,явно някакво предчувствие
Вани ник,много се радвам,че не личат... ама моя проблем винаги е бил от кръста на долу, та затова не се вижда .. ама имам още бая за сваляне
Лепи,честита месечинка,имаш страхотен резултат,аз теб те следя от самото начало и като изчезна се чудих к'во става с теб..но сега се радвам,че се завърна и си постоянна.. продължавай в същия дух
Рали,продължавай така и скоро не с една ми с няколко дупки ще стесниш колана ...
Ааа Марчелка пуснала снимкии,браво за панталона,па дано и той ти стане голям :П
хаха, росчо,да не се къпим.. ако Фоли ме поръси -няма.. айди ко да те правя... искам до края на годината да сваля поне още ино кило
.. плиииз ,Фоли.. 
Таня2007,браво за кг.,но аз за тортата не мога да кажа,щото я правих,ма ъ ъ.. нешо не я направих..ми не мога ги аз тези работи.. ще помоля някоя кулинарка на следващата среща да приготви по един хубав десерт и аз най-накрая да си хапна като хората.. тази торта хапнах едно парче със зор и останалото го хвърлих,много ме беше яд...
Рали и Бети,ти сега в началото щом не можеш да се въздържиш,ме съмнява да го направиш по празниците.. въпреки това се надявам бтв малката ти принцеса еее бонбон
Филюдка,мерси,подобно и на теб .. много обичам да те чета.. страхотна душичка си
Туни,ти в началото искаше да си 90кг, поне доколкото помня,ми що сега като си 90 си недоволен.Иначе и на мен сладкото ми е големия проблем...страшно много обичам,но браво за това,че успяваш да се връщаш на кг,които искаш[/color]
Поздрави,Монрое
Марчелка,много е хубаво да ходиш по магазините и да ти става всичко,което си харесаш... честити ти придобивки и да се снимаш
Нани на... ще те чакаме да ги качиш
Айнур,леле какво е хубаво във Варна... супер украса са направили наистина,аз това лято за пръв път ходих,но винаги съм искала да живея там,дори без да съм я виждала,явно някакво предчувствие
Вани ник,много се радвам,че не личат... ама моя проблем винаги е бил от кръста на долу, та затова не се вижда .. ама имам още бая за сваляне
Лепи,честита месечинка,имаш страхотен резултат,аз теб те следя от самото начало и като изчезна се чудих к'во става с теб..но сега се радвам,че се завърна и си постоянна.. продължавай в същия дух
Рали,продължавай така и скоро не с една ми с няколко дупки ще стесниш колана ...
Ааа Марчелка пуснала снимкии,браво за панталона,па дано и той ти стане голям :П
хаха, росчо,да не се къпим.. ако Фоли ме поръси -няма.. айди ко да те правя... искам до края на годината да сваля поне още ино кило
.. плиииз ,Фоли.. Таня2007,браво за кг.,но аз за тортата не мога да кажа,щото я правих,ма ъ ъ.. нешо не я направих..ми не мога ги аз тези работи.. ще помоля някоя кулинарка на следващата среща да приготви по един хубав десерт и аз най-накрая да си хапна като хората
.. тази торта хапнах едно парче със зор и останалото го хвърлих,много ме беше яд...Рали и Бети,ти сега в началото щом не можеш да се въздържиш,ме съмнява да го направиш по празниците.. въпреки това се надявам
бтв малката ти принцеса еее бонбон Филюдка,мерси,подобно и на теб
.. много обичам да те чета.. страхотна душичка си Туни,ти в началото искаше да си 90кг, поне доколкото помня,ми що сега като си 90 си недоволен.Иначе и на мен сладкото ми е големия проблем...страшно много обичам,но браво за това,че успяваш да се връщаш на кг,които искаш
[/color]Поздрави,Монрое
tatianka ето един бърз отчет- не съм прегрешавала, стриктна съм, само дато забравям поради липса на време да следя кой ден ми е П и кой е ПЗ....
Момичета много се радвам за вас и вашите минуси! Пожелавам ви успешно задържане на килограмите по-нататък!
Аз сега изчезвам, че вихрушката е неспирна.....
И не пропускайте петъчните протеини! ПРиятен ден!
Момичета много се радвам за вас и вашите минуси! Пожелавам ви успешно задържане на килограмите по-нататък!
Аз сега изчезвам, че вихрушката е неспирна.....
И не пропускайте петъчните протеини! ПРиятен ден!
monro мерси мацка 
Nyala мерси
krikri
vesito
,meilong
mar4ela5 а така и да продължаваш в този дух с дрехите
та аз да се изфукам , снощи ме беше обзела отнова манията да си пробвам старите дрехи и се престраших да видя дали ще се намъкна в балната ми рокля и се намъкнах
ето го и доказателството
http://i253.photobucket.com/albums/hh60/lepidopteria/Picture_089.jpg
Nyala мерси
krikri
vesito
,meilong
mar4ela5 а така и да продължаваш в този дух с дрехите
та аз да се изфукам , снощи ме беше обзела отнова манията да си пробвам старите дрехи и се престраших да видя дали ще се намъкна в балната ми рокля и се намъкнах
ето го и доказателството http://i253.photobucket.com/albums/hh60/lepidopteria/Picture_089.jpg
Момичета, моля за вашето мнение и съвет!
Аз пак мислих за Бъдни вечер и си мисля дали да не направя все пак на 23.12. - П ден (такъв ми е по схемата), на 24.12. да направя 1 ПЗ, а от 25.12. пак да си направя 5П дни. Т.е. еднократно 1/1, после пак 5/5. Нали няма да е фатално?
Все пак на гости на мама свекърва, да мога поне зеленчуци да хапвам.
Сигурно на някои им се струва, че се вманиачавам, но на мен ще ми е за пръв път да сменям схемата и се притеснявам.
Ще се радвам ако някой има коментар.
Благодаря!
Аз пак мислих за Бъдни вечер и си мисля дали да не направя все пак на 23.12. - П ден (такъв ми е по схемата), на 24.12. да направя 1 ПЗ, а от 25.12. пак да си направя 5П дни. Т.е. еднократно 1/1, после пак 5/5. Нали няма да е фатално?
Все пак на гости на мама свекърва, да мога поне зеленчуци да хапвам.
Сигурно на някои им се струва, че се вманиачавам, но на мен ще ми е за пръв път да сменям схемата и се притеснявам.
Ще се радвам ако някой има коментар.
Благодаря!
И аз не мисля,че ще е фатално 1/1 ,даже и така ще провериш дали ти е удачна тази схема,може да пробваш и 4/3 и да сваляш повече,отколкото при 5/5,въпросът е да сбараш печелившата комбинация.Пробвай пък...........,то и аз ще се поразместя,ама такаче да ми се пада повече П,нещо тоя зарзават не ми се нрави,пуста муха-месарка съм Пък за трета фаза не ми се мисли изобщо,гали-мали,че и хляб....
Умрях от смях Татянка как е обяснявала на шведите за шведската маса,ами хубаво че не се налага да обяснява за шведска тр....,уф хвана ме лигата и днеска........чао за сега,отивам да си посрещам отново гости до неделя
Пък за трета фаза не ми се мисли изобщо,гали-мали,че и хляб....Умрях от смях Татянка как е обяснявала на шведите за шведската маса,ами хубаво че не се налага да обяснява за шведска тр....,уф хвана ме лигата и днеска........чао за сега,отивам да си посрещам отново гости до неделя
Баба Яга и Ванесса, малииии.... Страшни сте! .
Рошавка, аз си сменям лентичката и на половинките - да си й се кефя
Аз за празниците няма да си сменям графика, каквото ми се падне - такова. Голяма работа, че на Бъдни вечер ще ям месо - тъй де, да не би да съм постила досега
.
Музичка, кои неща от менюто ти са ти повлияли?
.Рошавка, аз си сменям лентичката и на половинките - да си й се кефя
Аз за празниците няма да си сменям графика, каквото ми се падне - такова. Голяма работа, че на Бъдни вечер ще ям месо - тъй де, да не би да съм постила досега
.Музичка, кои неща от менюто ти са ти повлияли?
Много сте изписали и едвам ви изчетох. Сега набързо, че малката мрънка.
Аз въпреки пръчицата на Фоли си седя на 71.7кг. вече два дни. Тази седмица ще имам плюс даже. Фоли, фрасни ме по-силно бе мила. Не ме жали.
Музичка, благодаря за отговора. То аз не ям много месо. Пада ми се по бутче на ден. През другото време съм на тостер за закуска. На обяд яйца със сос от извара и кисело мляко или ролца от раци. Може и за това да свалям по-бавно. Но просто апетита не ми е същия, а и това пилешко взе да ми втръсва особено в П дните (в Пз си го готвя със зеленце или зелен фасул).
Крикри, не се лакомя, но наистина бях останала с впечатлението, че за месец ще преполовя целта си. Е по-бавно става, но се надявам да не се откажа. Все още държа фронта.
Бургазлийки, много сте готини, но много малко снимки и май не видях всички.
Айнур, браво на вас. Направили сте си хубава семейна разходка. Снимките ви са много хубави.
Лепи, браво бе момиче. Все така стремглаво надолу до постигане на целите. И аз от началото на режима си мисля, че ще спра, когато се харесам в роклята от бала ми (от преди цели 11год. ), която е по тялото ми.
Рали, честита нова дупка на колана. Голям кеф, а?
Марчела5, изглеждаш страхотно.
Рали енд Бети, да взема да те потупам и аз с тигана, но нещо в последно време и мен ме привлича всичко нережимно, та те разбирам . В такива случаи грабвам нещо режимно и се тъпча или се наливам с вода.
Май щях да пиша още, но и без това стана много, а малката е омазана до ушите с бисквита (само така можех да си допиша). Айде да взема да я измия и да свърша малко работа в къщи.
ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ С МЕСЕЧИНКИ И СЪС СВАЛЕНИ ГРАМЧЕТА И КИЛОГРАМЧЕТА.
Аз въпреки пръчицата на Фоли си седя на 71.7кг. вече два дни. Тази седмица ще имам плюс даже. Фоли, фрасни ме по-силно бе мила. Не ме жали.
Музичка, благодаря за отговора. То аз не ям много месо. Пада ми се по бутче на ден. През другото време съм на тостер за закуска. На обяд яйца със сос от извара и кисело мляко или ролца от раци. Може и за това да свалям по-бавно. Но просто апетита не ми е същия, а и това пилешко взе да ми втръсва особено в П дните (в Пз си го готвя със зеленце или зелен фасул).
Крикри, не се лакомя, но наистина бях останала с впечатлението, че за месец ще преполовя целта си. Е по-бавно става, но се надявам да не се откажа. Все още държа фронта.
Бургазлийки, много сте готини, но много малко снимки и май не видях всички.
Айнур, браво на вас. Направили сте си хубава семейна разходка. Снимките ви са много хубави.
Лепи, браво бе момиче. Все така стремглаво надолу до постигане на целите. И аз от началото на режима си мисля, че ще спра, когато се харесам в роклята от бала ми (от преди цели 11год.
), която е по тялото ми.Рали, честита нова дупка на колана. Голям кеф, а?
Марчела5, изглеждаш страхотно.
Рали енд Бети, да взема да те потупам и аз с тигана, но нещо в последно време и мен ме привлича всичко нережимно, та те разбирам . В такива случаи грабвам нещо режимно и се тъпча или се наливам с вода.
Май щях да пиша още, но и без това стана много, а малката е омазана до ушите с бисквита (само така можех да си допиша). Айде да взема да я измия и да свърша малко работа в къщи.
Умрях от смях Татянка как е обяснявала на шведите за шведската маса,ами хубаво че не се налага да обяснява за шведска тр....,уф хвана ме лигата и днеска........чао за сега,отивам да си посрещам отново гости до неделя
Аз и за тройката обяснявах, там срещнах повече разбиране
Браво Лабело, супер сме
Режимна съм и аз, всичкият плюс е история, а аз излитам по магазините
Добър ден и от мен!
Не съм писала от доста отдавна , но ви следя.
Браво на всички за страхотните снимки и свалени грамове и килограми.
И кураж за нататък.
Аз изчезвам до след нова година/шефовете са добички и ще имаме 14 дни почивка/
Утре е деня хикс за мен.
Официално влизам в четвърта фаза.
Моята трета мина що годе добре с изключение на едни 2-3 кг които ми играят.
Не съм се притеснила, защото отново след 1 месец застой започнах да си тренирам 3 седмично фитнес и няма къде да ходят, ще се стабилизират.
Сещам се да правя П дни, но ми е трудно-но ще се борим.
Другото е че прескачам триците,не ми се правят кексове всеки ден, а сурови така и не се научих да ги ям.
Но общо взето нещата са ок.
Понатежават ми малкото кг които върнах , все едно съм качила 5.
Но ще ги преборя полека.
Пожелавам весели празници на всички.
И да сте живи и здрави 
Не съм писала от доста отдавна , но ви следя.
Браво на всички за страхотните снимки и свалени грамове и килограми.
И кураж за нататък.
Аз изчезвам до след нова година/шефовете са добички и ще имаме 14 дни почивка
/Утре е деня хикс за мен.
Официално влизам в четвърта фаза
.Моята трета мина що годе добре с изключение на едни 2-3 кг които ми играят.
Не съм се притеснила, защото отново след 1 месец застой започнах да си тренирам 3 седмично фитнес и няма къде да ходят, ще се стабилизират.
Сещам се да правя П дни, но ми е трудно-но ще се борим.
Другото е че прескачам триците,не ми се правят кексове всеки ден, а сурови така и не се научих да ги ям.
Но общо взето нещата са ок.
Понатежават ми малкото кг които върнах , все едно съм качила 5.
Но ще ги преборя полека.
Пожелавам весели празници на всички.
И да сте живи и здрави