Лунна диета - 12.12.08, 18:37 ч - ПЪЛНОЛУНИЕ

  • 4 571
  • 69
  •   1
Отговори
# 30
  • Банкя
  • Мнения: 823
...
От днес и аз съм с вас на тридневката, само че.... тази сутрин вече изпих едно 3 в 1 с 2 чаши кола по 0,250л. Надявам се това да не много голямо прегрешение  Rolling Eyes
Не е проблем, защото самата тридневка започва 24 часа преди фазата на луната, тоест днес в 18:37ч. Peace

Записвам се и аз, за 3 дни. Ще ми е за първи път и се надявам да издържа, моля стискайте ми палци. На всички пожелавам успех!             
п.п. Кафето сутрин разрешено ли е?
Не е желателно, но не е и голям проблем - виж първия пост, там е описано по-подробно. Peace

# 31
  • Мнения: 958
Пълнолунието не е за изпускане.  Mr. Green
smile3521

# 32
  • Мнения: 2 415
Здравейте момичета. Помъчих се да прочета повечето неща за лунната диета, но не успях да разбера едно основно нещо, което ме вълнува най-много - ако спазвам 4х24 ч ще има ли някакъв ефект newsm78? Не мога да разбера - на едно място я водят тридневна, а на друго еднодневна диета. Познавайки се, смятам, че няма да издържа 3 дни на течности и ми се струва по-приемливо да го правя по 24 ч, но дали ще подейста. Благодаря предварително и Hug?

# 33
  • Банкя
  • Мнения: 823
daf7 Моят съвет е, да пробваш първия път само за 24 часа. Виж как ще се справи организмът ти с един такъв нов режим. Peace
По принцип тридневката, която правим тук, включва допълнително деня преди фазата на луната и този след нея, като през тези 2 дни се консумират и плодове, така че тя не е 3х24часа само на течности.
Дори и само от еднодневно "гладуване" има резултат, важно е обаче, след изтичане на фазата, да не се нахвърлиш на храна, а лека по лека да се захраниш.
Успех! Hug

# 34
  • кв.Изток
  • Мнения: 1 219
Включвам се и аз, но само за 24 часа.Успех на всички.

# 35
  • Мнения: 2 415
Акси  Hug. Аз като новобранец пак да питам нещо Wink - може ли да се пие айрян примерно, чай с мед и кафе без захар. И още нещо - доколкото разбрах започва се днес в 18,37 ч /така мисля беше/ и се приключва утре по същото време newsm78. Ох, много трудно ми се вижда Cry. А какви сокчета пиете? Лек ден на всички Hug.

# 36
  • Мнения: 1 103
И аз се записвам за един ден   Flutter .

# 37
  • Мнения: 925
И аз да се запиша   Simple Smile

# 38
  • София
  • Мнения: 5 605
Я и аз да взема да направя една тридневка, малко съм позакъсняла, но вчера последното ми ядене беше към 19 часа, така че да речем се включвам горе-долу в графика. Но май цялото време ще изкарам на плодове, няма да гладувам.   

# 39
  • Банкя
  • Мнения: 823
Акси  Hug. Аз като новобранец пак да питам нещо Wink - може ли да се пие айрян примерно, чай с мед и кафе без захар. И още нещо - доколкото разбрах започва се днес в 18,37 ч /така мисля беше/ и се приключва утре по същото време newsm78. Ох, много трудно ми се вижда Cry. А какви сокчета пиете? Лек ден на всички Hug.

Аз лично не смятам, че е правилно да се пие айрян Naughty, но пък тук имаше други мнения, че може. Rolling Eyes Май всеки решава сам за себе си.
Чай с мед и кафе без захар - ДА! Но не прекалявай с меда. Peace

# 40
  • Мнения: 2 415
Момичета  bouquet, рискувам да ви досадя с моите въпроси, но аз обичам всичко да ми е ясно. Та да питам пак - някой ползвал ли е подсладител Стевия - това е на билкова основа и разрешено ли е да се добавя към кафето? И с какво се захранвате?

# 41
  • Мнения: 2 274
Хайде и аз да се запиша във вашите редици! Никога не съм спазвала диети, винаги съм била много слабичка, но... Почти на 30 съм /явно ми се променя метаболизма/, в студа излизаме много малко с дребния, хапваме добре от скука и резултатът е, че съм +7 кила и не ми стават нито дънки, нито панталони  ooooh!! Така изглеждах седмица след раждането  Tired!
 Та така. Записвам се и аз за 24 часа и да видим как ще съм. Може следващия път да се пробвам за повече Simple Smile!

# 42
  • София
  • Мнения: 1 724
здравейте, и за ще опитам с вас 24 часовата,а след това - ако съм издържала, разбира се, оке 7 дни на плодове. 3 дни на течности ми се струва невъзможен експеримент, за мен лично...

# 43
  • Мнения: 1 380
Aкси, кога трябва да пием многооо вода?Имам в предвид в коя фаза на луната? newsm78

# 44
  • Мнения: 7 746

засега - 800г  Laughing

до довечера - килограм портокали за сок, кафе и вода  Peace

Общи условия

Активация на акаунт