Публикувана: 26 септ. 2008, 02:28 ч.
Последно мнение: 6 окт. 2008, 18:02 ч.

В мен все още живее прасето, но ще махна шкембето - Дюкан126

42 362
960
1

# 930 2 окт. 2008, 22:09 ч.

Мнения: 126

Бургаска среща : 06.10.2008г. в 18 часа
Murphy БУРГАС, комплекс "Лазур", "К.Величков", срещу блок 88

И аз да напомня.
Лека и отслабваща вечер smile3524

# 931 2 окт. 2008, 22:11 ч.

София
Мнения: 5 293

Цитат на: Abrakadabra в ср, 01 окт 2008, 10:57

Зеленко, а ти пиеш ли вода? А плодове хапваш ли? А разходки правиш ли? Бързо да се отчетеш на подгрупата. Hug

Отчитам се Simple Smile

За който е пропуснал, излязох от режима почти веднага, след като видях двете чертички на теста. Промениха ми се вкусовете доста. Вода пия към 2 л. на ден. Трици гледам да ям, но не всеки път ми се ядат. Апетит имам доста голям, но ми се ядат разни смахнати неща. Имам голямо коремче, което расте с всеки изминал ден и с някои дрехи изглеждам като в седми месец Joy

Плодове ям, да, когато се сетя. За разходките какво да кажа, гледам в обедната почивка да се разхождам, през уикенда не винаги остава време... С две думи: добре съм много и всичко засега е наред.

И сега бързо пийте по една чаша вода!

Много целувки на всички с поводи bouquet

# 932 2 окт. 2008, 22:12 ч.

Мнения: 59

Здравейте момичета и момче!Имам едно въпросче предварително се извинявам ако е задавано преди.Може ли да се хапва активия натурална? newsm78

Желая много минуси на всички newsm10

# 933 2 окт. 2008, 22:22 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Ехаааааааа! Ама верно прекрасни муцунки са дошли днес!

Деата, Падме, Санни 3........ Hug

Не ви ли напомня за едно по-ранно време Heart Eyes

Неличка - активията беше осъдена като нережимна - има доста сметана, въглехидрати и т.н. Peace

# 934 2 окт. 2008, 22:29 ч.

София
Мнения: 98

Cote, първите два пъти си го изхвърлих желираното млекце, обаче вече съм спец:
1 пак. желатин на Др. Йоткер го поливаш с 50гр. вода за 10мин., междувременно си разбъркваш млекцето /2 кофички от по 400гр./ с подсладител /аз ползвам на таблетки, които ги стривам с лъжица - 14бр./. Може и да сложиш 1/2 ванилия и мъъъничко сушени лимонови корички - става страхотно.
Като ти набъбне желатина, го слагаш в микровълновата за 20 сек. /850W/ и като го извадиш трябва да се е втечнил и да е хомогенен, ако не е го сложи за още 5сек. Ако нямаш микровълнова - на водна баня . Изливаш желатина при млекцето, разбъркваш - и в купички в хладилника. След 1час е готово, ако го оставиш до сутринта става по твърдичко.

Аз понеже съм УФСЪ първия път като ми набъбна желатина го пльоснах направо при млекцето и той така си и остана - на гранулки.

# 935 2 окт. 2008, 22:39 ч.

Мнения: 40

Слабе, аз съм решила да минавам в трета фаза като направя 5 месеца, на 13 ноември. Независимо колко килограма съм стигнала дори и да не са 60, защото констатирах че дрехи които са ми ставали преди на 65 кг. ми стават сега демек сега са ми по-малки обиколките и може на 60 кг. да не изглеждам така както преди съм изглеждала. Laughing

Та затова казвам, че му се вижда края. Hug

Санни 3, Татитт........ Hug

Лека нощ на всички и сладки сънища!!! smile3524

# 936 2 окт. 2008, 22:40 ч.

Мнения: 541

Здравейте дружина,
чета ви най- редовно , но не пиша. Следя премеждията на всички ви, следя килограмите ви Grinning

и
- и + /ако има такива де/.
Аз нямам какво да отчитам, но си чакам МЦ и се надявам след това да се приближа по близо до крайната цел.
Нали съм пак в радиците на работещите се занимавам и с други важни нещица Wink

.
Моето момченце днес си донеси сополи yu5

и гадна кашлица Nerd

от яслата и утре ще ходим на лекар costumed050

и ще се гледаме двамката в къщи.
Засега лека нощ newsm46

# 937 2 окт. 2008, 22:42 ч.

Мнения: 541

Цитат на: Padme в чт, 02 окт 2008, 22:39

Та затова казвам, че му се вижда края. Hug

Padme и аз взех да се замислям за същото, защото ми стават дрехи, който съм носила на 65 кг., а сега са ми много добре, а аз се харесвам вече така и се чудя дали да стигна до 68 или още на 70 да мина в ІІІ-та. Thinking

# 938 2 окт. 2008, 22:43 ч.

България
Мнения: 92

Привет от кака Ви Сийка!
Да не остана назад и аз от групата на "дъртите" Дюкеси Ви приветствам всички с правилния избор на Режим Аз съм в 5-та доживотна,нооооооооооооо.....умолявам Ви никакво отпускане милички,аз си го позволих и сега
сама си се налагам, Вещи ни разпусна
Едно отпускане и хоп 2-3 кг +, не се глезя, не е фатално, но ми тежат ужасно!
Вече съм в крачка и пътят е ясен!
ОБИЧКАМ ВИ МИЛИЧКИ Чатърки и всички тук,няма да ви редя....Вие си знаете

Не се отпускайте! Вярвайте в себе си! Успех и се усмихвайте

# 939 2 окт. 2008, 22:45 ч.

Мнения: 59

tattit благодаря ти за бързия отговор ще си хапвам културата. newsm51

интересно не се отчита броя на публикациите newsm78

.лека вечер

# 940 2 окт. 2008, 22:49 ч.

Мнения: 40

Денни, според мен щом се харесваш минаваш в 3-та, но аз две седмици преди това мисля да си направя нещо като график за въвеждане на храните, че изпитвам малко несигурност. Сигурно ще се консултирам с някоя по-старша дюканка. Thinking

# 941 2 окт. 2008, 23:16 ч.

Мнения: 454

И аз да кажа , като една склерозирала 26 годишна лелка ДюкаНелка Joy

- трета трябва да се спазва по УСТАВ . В началото е трудно и новите храни се въвеждат плахо . После обаче идва риска от развързване на прасето hahaha

.
Неличка , да не отчита - прочети правилата на форума Hug

# 942 2 окт. 2008, 23:25 ч.

Мнения: 243

   ЗДРАВЕЙТЕ, по, по, пълно със стари муцунки, като ви чета, направо се разтапям, радвам се, че сте приятелки, самата атмосфера се променя, когато сте си заедно! Така ми харесва, дано до някога да мога и аз така да се чувствам ваш приятел, по точно да ме чувствате ваш приятел, защото аз и сега си ви чувствам такива. Стана едно СЛОЖНО изречение, направо се Улях! Обаче си е истина! Обичам си ви БРЕ!
   КОТЕ слушай сега 10 гр. желатин се слага на 1/2 литра мляко. Независимо дали е на лист, или на прах, се слага в една часа, прибавят се 6 суп.л. вода и се оставя за 2-3 минути, след това се слага за малко в микровълновата за да се разтвори добре, прибавя се към подсладеното мляко и се разсипва в купи. Няма как да не ти се получи. Млякото да не е от хладилника, защото ако е много студено, желатина се пресича и не се получава хомогенна смес, остават топчета.
   ПОЖЕЛАВАМ ЛЕКА НОЩ И МНОГО МИНУСИ!
   Гушки и филюдки!!!

# 943 2 окт. 2008, 23:52 ч.

Бургас
Мнения: 236

Tatitt ,Padme,ФИЛЮДКА - Heart Eyes

И при мен дрехи,които съм носила при 60-63 кг. си ми стават чудесно и всички около мен ме карат да спирам.А аз все отговарям"Ама аз още нямам 70",а моите вкъщи-"намали темпото,сваляш много бързо".Което не е вярно,падне килце,после задържане и така,но съм си решила да удържа доколкото ми каза калкулаторът на чичко Дюки,па да видим ще удържа ли.
Между другото се сещам,че докато набързо четях по диагонал,някой твърдеше,че нямало никой,който да не е прегрешил.Има и мисля,че не съм само аз,досега/вече шест месеца/ не съм прегрешила съзнателно с нищо,много съм стриктна и най-интересното е,че въпреки че всички лакомства и предишни любими неща са постоянно около мен не ме изкушават и не посягам към тях.Не се насилвам,просто не ги желая,но от разрешените,о... тях си ги хапвам с доста голям апетит.