Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 18

Искаш да отслабнеш с 9 кг за един месец?
При тези резултати, които имаш досега, не мисля, че ще стане - може би метаболизмът ти е по-бавен  или някъде бъркаш в режима без да усещаш ...
А колко кг имаш да сваляш?

Ехо ей ме на и мен , ми нИ могаМ да се добера да пиша бе еееей се нещо и се нанякъде ...лудницата е пълна.
Днес се хванах да чистя яко къщата и да изхвърлям яко (аз тъй прая кат ме хванат лудите)  и телефона звъни мъж ми праснал картера на колата в дън гори тилилейски до Гурково. Туй даже и го  не знаех къде е на картата.
Та трябваще да го спасяваме с едни приятели - що телефони изврътках че той не говори български, пък те не говорят английски - лудница.
А ние на плаж на Златните до хотел Адмирал - егати плажа - спасителна акция по телефона.
Абе ей навъдиха се варненски моми у форумчето --  ми много самотна се чувствах - много се радвам .
Джинджи голямо гуш първо и цунки на пупата  - дано верно ми върже и на мен щото за тази овулация милия ще е в Англия и ако не свършим работата през октомври той заминава да бачка навън по друг договор и край до другата отпуска.   Голямо гадно 
Дано да имаме късмет и дано Десика да е повлякла крак както се казва, че иначе има да чакаааам. Искам бебенце бееее, голям скитник моя мъж. Ама аз искам и бебе и къща - сичко 
Иленце- пиленце добре завърнала се и мерсаж за пожеланията 
Питченце как е новия CAD има ли голяма разлика с 8мицата?
Аз като си сложа нова версия и яко забива първия месец докато се намести, та засега джиткам на старата.
КНИЖКАТА - " Мъжете са от Марс , жените от Венера "   
Момичета аз не мога да го подхвана сериозно режимчето , все скитосваме и все някакви спотанни оферти и покани направо не се задържаме в къщи .
Май чак като замине милия ще мога да съм редовна. Не питайте за килцата - даже и "К"екса не помага. Гледам поне да внимавам с количествата и да не ям боклуци и изкуственяци ама 5 пъти на ден не мога да ги докарам.
Много ме е яд ама май ще почака режимчето - поне в пълния му вид де .
И продължавам да злоупотребявам с плодове - знам че не трябва ама много ми е вкусно и друго не ми се яде хич.
Хаясченце - като седнете с "котенцето" в новото холче и си сипете по едно малко - щракнете една снимчица да се радваме с вас на новата къща  
Вики готина почивка в Съни Бийч ти желая и много да се забавляваш 
Апък за коментара на Pavlina Petrova затуй сме смотана държава щото всеки се бърка дето не му е работа . Дай му на българина да открадне да изплагиатства, но когато е на негов гръб хуква да псува целия свят. Нищо лично , но все си мисля , че е време и ние като нормалните държави, да си ценим труда и усилията и думата  ЛОЯЛНОСТ  да значи нещо и у нас.И кой за каквото е учил
и всеки да си гледа работата.
На всички сериозни Симеоновки много минусчета.
  СТИСКАЙТЕ ПАЛЦИ 
 

 

Добро утро,

хаиде на кафенцето и чайчето

Фелинче хайде стискаме палци и ти да се присъединиш към дружинката, както и всички, които го желаят.
А Хаясчето като най-прясна ще дава съвети и наставления 

Аз също подкрепям идеята в началото на темичката да се поставят условията, които може д аполучи човек режима, защото това поне на тема по 5-6 пъти се обяснява.

Успешна седмица аз отивам на работа 

Десика, и ти си вече в 4-тото квадратче

а аз да се отчета -300 грама днес

Да Иле и аз това забелязах вчера. Но аз нещо не мога да се оправям с тоя месеци и изобсто изчисления покраи бремеността 

Момичета режимен ден на вас.
Аз от утре мисля да се пробвам 3-4 дни на режимче да видим ще има ли поне някакъв ефект. Искам ефекта с    поне, а и да не стана    де

здравейте мили децааааа 
Как сме днес? Чудесно? Ммм само така! 
Аз от днес режимна! - до мен седи една голяма кутия с фафли! И аз геройски й устоявам. Предлагам на всички, които влизат в стаята 

Фелинче, да ти кажа - кефи ме версията! Вече успях даже разгъвка на банята с новия декор плочки да си направя  Вече избрахме к'ви ш'са. Кат стане на живо ша направя некоя снимка да са пофаля. То тепърва треа материали да се купуват, па после майстори, и врата ш'са сменя, ноооо важното, че вече ми е в главата проекта 

На бременните мацки шъ им се карам - бе хапвайте плодове на корем! Сега му е времето - когат са истински и пълни с витамини. То разбира се, ако ви влече де. Някои се нахвърлят на месото....  

Иле, честиту ти минусче!

Убаф ден на всички!

ЧИРИ, ако си общо взето слабичка трудно ще смъкнеш 9 кила за първия месец. Тези, които имахме да сваляме около 15-20 кила, първия месец средно смъкнахме по 7-8 кила.

Чири, според мен, ако си режимстваш съвестно, ще свалиш повече от 5 кг за месец, щом имаш 15 да смъкваш.
А след като дойде дългоочаквания момент и смъкнеш всичко излишно, спокойно можеш да си ядеш нормално и ако пак ти се наложи - да си спазаш режимчето за известно време. Или пък можеш да си ядеш режимно, но да увеличиш блоковете. На мен второто ми се струва много разумен вариант. А и точно в момента хапвам едни супер вкусни два блока и си мисля, че всъщност аз обичам да ям точно това - пилешка пържолка с 1 ф. бонус, сирене, домати, люти чушчици и ябълка, мммммм.
Тва горното си е мное мнение де, ако искаш професионален отговор, си питай Оги.

Здравейте, момичета,
Мен днес ме е срам да се появя тук. Снощи нагънах една диня, а всичко вървеше супер. Както и да е, не е болка за умиране.
4ИРИ, Оги ще ти каже как да продължиш после, но според мен е най-добре по същия начин, може би ще има малко повече позволени храни. Тъй като това не е само режим за отслабване, а за постигане на цялостен баланс в организма, отслабването е "страничен ефект". И ако се чувстваш добре, защо да спираш да се храниш така.

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=277859.220;topicseen
Тук има инфо относно ТЕС.
Десика беше пратила в края на миналата тема концентриран вариант на ТЕС на руски език. Аз даже си я изтеглих, общо взето е лесно.
Препоръчвам ти да не си губиш времето да търсиш по книжарниците, ами разцъкай нета и  я поръчай онлайн. Доставката е някъде 4 лева, то зависи и от доставчика де.
Ето - тук я има
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=23042
Цената на доставката за Варна е 0.99 лв. 

Успех, 4ИРИ! С толкоз много положителня енергия отвсякъде няма начин просто да не се справиш! 

Delicious, момента с дините ми е до болка познат! 

Десика, наистина хапвай по режимчето и следи на кантара какво става, ама хапвай повече блокове
А кога ти е термина?

Аз също съм ЗА да се напише в началото на темата ни какви са правилата на "играта"!
След малко ще хапвам и аз, че съм супер изгладняла
режимни да сте, ей

Иле знам за плодовете, ама пустите нещо хич не ме влекат. Аз където хляб не бях яла с години, освен тоя Бонус покрай Оги сега само хляб и теста ми се ядат. Ужасно е.
А относно кантара всеки ден съм отгоре да следя положението.
До сега съм качила около 1 кг, ама корема вече си върви напред.

Ина4е термина ми е 12 Февруари поне засега

Леле Деси много ти се радвам. Вече четвърто, скоро сигуурно ще разбереш какво ще е - момченце или момиченце ви се иска ???:hugА колкото и да се пазиш поне 10 - 15 кг ще качиш покрай бебо а после като се роди ще му мислиш
Питче и старата версия закачваше текстури ама визията е мноооого далече от тази в 3D Max . Аз мисля да го подхвана тоя макс мн ми харесва. Ще си чертая на када и само визуализацииките в Max.
 Аз засега държа фронта на 54 кг плюс минус някой грам . Ама друго си беше 50 килца. Ама нищо пак ще ги стигна , само да минат дрезнещите плодове. Аз само от грозде се пазя , от него се качва само докато го гледаш.
Чири  аз съм поръчвала книжки онлайн доставят за 2 дена на адреса а ако търсиш нещо да си купиш, питай на пазара до Операта та ще ти го намерят. Там не всичко е изложено на сергиите но скалада им е близо.
Целувки на всички и много минусчета